Deformarea valgus a piciorului- o încălcare în care există o scădere a înălțimii arcului piciorului și o deformare a axei acestuia. Această boală la nivel genetic este diagnosticată foarte rar, este în mare parte dobândită în natură. Cu detectarea și tratarea în timp util a acestei boli, pot fi evitate consecințe ireversibile, cum ar fi: formarea unei poziții incorecte, curbura articulațiilor genunchiului și gleznei, apariția artrozei și osteoporozei.

IMPORTANT: Doar un traumatolog ortoped poate determina dacă aceasta este o tulburare funcțională sau patologică.

Instalarea unui picior valgus la copii

Dezvoltarea unui hallux valgus la copii începe cu primii pași independenți, acest lucru se datorează aparatului său încă slab conectat muscular. Este dificil de diagnosticat boala în această perioadă, deoarece. până la trei ani, bebelușul are o „pernă de grăsime” pe picior, iar încălcarea nu este vizibilă în timpul inspecției vizuale. Dar dacă copilul este pus pe degete, puteți observa curbura axei sale.

IMPORTANT: nu încercați să forțați copilul să meargă înainte de timp până când el însuși începe să se ridice în picioare.

Diagnosticul piciorului valg la copii se caracterizează prin următoarele simptome

• între gleznele interioare ale genunchilor comprimați și îndreptați, în poziție în picioare, distanța este mai mare de 5 cm
• suportul pentru picioare este activat partea interioară, iar cea exterioară nu vine în contact cu podeaua și este ridicată, adică. călcâiul și degetele de la picioare se uită spre exterior, iar secțiunea din mijloc este întoarsă spre interior (arcadele picioarelor devin în formă de X)
• apare un mers neîndemânatic târâit
• într-un stadiu avansat, talpa copilului este compactată, degetele 1 și 2 sunt deformate, astfel încât al doilea se îndoaie și există întotdeauna un calus pe el
• există dureri la picioare și umflături

Cauzele formării piciorului valgus la copii

• displazie de țesut conjunctiv
• copil supraponderal
• lipsa vitaminei D
• încălcarea metabolismului fosfor-calciu
• pantofi pentru copii nepotriviți
• pierderea osoasă a scheletului
• moștenirea genetică
• stilul de viață inactiv al copilului
• dezvoltarea bolilor endocrine
• diabet zaharat, boli tiroidiene, rahitism
• rănirea piciorului

IMPORTANT: dacă boala nu este cauzată de ereditate, este necesar să monitorizați starea picioarelor bebelușului în timpul mișcării. Atitudinea atentă va evita apariția deformării piciorului, deoarece. în stadiile incipiente, poate fi vindecată fără intervenție chirurgicală.

Masajul ca tratament pentru hallux valgus la copii

Cu boala valgus a picioarelor, unul dintre punctele importante de tratament este masajul, mai ales pentru copii. vârstă fragedă(până la 2 ani). Întărește mușchii picioarelor, ameliorează tensiunea din picioare, dă tonusul mușchilor și normalizează circulația sanguină a ligamentelor și oaselor, îmbunătățind astfel nutriția, normalizând creșterea și dezvoltarea extremităților inferioare. Este dificil să stăpânești tehnica corectă de masaj pe cont propriu, dar este posibil atunci când iei un curs de la un specialist. Dar totuși, se recomandă să luați ajutorul unui medic profesionist, deoarece. tratamentul se efectuează în combinație cu alți mușchi ai corpului: spate, regiunea lombosacrală, fese, coapse interioare și exterioare, articulațiile genunchiului și gleznei, precum și tendonul lui Ahile.

IMPORTANT: curs de masaj 10-12 sedinte in 3-4 luni

Masaj usor zilnic pana la 2 ani:

• Întinde-ți burta bebelușului pe o masă de înfășat sau pe o masă de masaj, cu picioarele pe margine.
• așezați o pernă sub tibie sub formă de rolă
• începeți masajul cu mișcări ușoare ale spatelui de-a lungul coloanei vertebrale de la centură până la gât, de-a lungul părților laterale ale spatelui spre axile și terminați prin frecare cu vârful degetelor
• apoi mângâiați, frecați și frământați zona feselor într-o mișcare circulară. Bate din palme și mângâie
• apoi mergeți la picioare: mângâiați fiecare întreg, apoi șoldurile din gropiță în sus și în afară. Aplicați o tehnică de „tocare” percutantă cu mai multe degete și mișcare
• întindeți mușchii din spate a coapsei, întoarceți copilul - acum partea din față
• frige pielea
• bate din palme deschise, apoi închise
• terminați masajul cu o mângâiere

IMPORTANT: faceți masaj dimineața și seara timp de 10-15 minute și nu vă fie teamă că nu veți reuși. Mai jos este un curs video detaliat

Masaj pentru copii cu valgus la copii. Video

Pantofi pentru copii pentru hallux valgus

Ca urmare a deformării piciorului, este important ca copilul să aleagă pantofii comozi potriviti care:

• se potrivește cu dimensiunea piciorului său
• Echipat cu branțuri ortopedice drepte
• are talpa din cauciuc moale si toc Thomas
• toc rigid supradimensionat și părți laterale
• elemente de fixare confortabile, strânse
• din piele naturala

Astfel de pantofi ameliorează stresul inutil de la mușchi, susțin piciorul în poziția corectă și formează mersul corect.
Pantofii ortopedici trebuie să fie noi, de înaltă calitate și pentru toate anotimpurile. Este indicat sa-l cumperi in magazine specializate si saloane de ortopedie.

IMPORTANT: trebuie sa porti pantofi ortopedici o anumita perioada, deoarece. uzura constantă va duce la atrofia mușchilor picioarelor. Cât de mult ar trebui să fie purtat va fi stabilit de medic, în funcție de gradul de deformare a piciorului și de vârsta copilului.

Exerciții pentru tratamentul hallux valgus la copii

Pentru a întări mușchii picioarelor și a menține flexibilitatea articulațiilor acestora, există exerciții simple pe care un copil le poate face cu ușurință acasă.
Exercitiul 1: luați obiecte mici, cum ar fi creioane, și împrăștiați-le pe podea. Cereți-i copilului să le ridice cu degetele de la picioare.
Exercițiul #2: pune copilul pe scaun, pune mingea în fața lui și pune picioarele pe el. Lasă-l, apăsând pe minge, să o rostogolească (în loc de minge, poți folosi un abac vechi sau un covoraș de masaj).

Exercițiul #3: faceți genuflexiuni cu copilul dvs., astfel încât picioarele să nu iasă de pe podea
Exercițiul #4: pune copilul „în turcă” și roagă-l să se ridice, cu această ridicare, sprijinul va fi îndreptat spre marginea exterioară a piciorului (cum trebuie). Alternează picioarele, repetă de 4-6 ori.

Exercițiul #5: turnați apă caldă (34-36 de grade) în baie, turnați pietricele în ea și coborâți copilul. Nivelul apei ar trebui să fie chiar deasupra gleznei lui. Ține copilul, lasă-l să fie ca.

IMPORTANT: exercițiile trebuie făcute fără manipulare grosolană, ar trebui să fie ușoare și utile.

• Fă-ți timp pentru a-ți învăța copilul să meargă de la 7 luni
• Vizitați regulat medicul ortoped
• Întărește imunitatea copilului tău
• Preveniți rahitismul
• În sezonul de vară, mergeți desculț cu bebelușul pe suprafețe naturale
• Cumpărați pantofii potriviți, nu pentru creștere, ci pentru mărime
• Oferă-i copilului tău un joc mai activ

Dezvoltarea hallux valgus la un copil, ca orice altă boală dobândită, poate fi prevenită. Principalul lucru este să monitorizați îndeaproape dezvoltarea copilului și, dacă apar simptome, contactați un specialist care va afla cauza și va selecta tratamentul corect.

IMPORTANT: Dacă această boală nu este depistată la timp, copilul dumneavoastră poate avea probleme serioase cu sistemul musculo-scheletic în viitor.

Categorie: Boli ale sistemului musculo-scheletic

Valgus se numește o deformare care duce la curbura întregului membru sau doar piciorul său spre interior. Deformarea valgus a picioarelor la copii este destul de răspândită în lumea civilizată și este practic absentă printre popoarele care trăiesc în imediata apropiere a naturii.

Principalele cauze ale dezvoltării deformării valgus a picioarelor

Există 2 perioade din viața unui copil în care o astfel de deformare apare mai des. Principala cauză a patologiei pentru copiii din primul an de viață este slăbiciunea țesutului conjunctiv și imperfecțiunea țesutului osos. În acest moment, oasele copilului cresc rapid, după ce a început să meargă, o sarcină mare este pusă pe aparatul articular-ligamentar al picioarelor sale, ceea ce duce la dezvoltarea valgusului.

În adolescență, această problemă este relevantă în special pentru fetele cu dorința lor de a purta pantofi cu un deget îngust și un toc mai mare de 4 cm. Sarcina în astfel de pantofi pe picior este distribuită neuniform, accentul principal cade pe degete și metatarsian. oase.

Corecţie hallux valgus picioarele la adolescenți sunt mai dificile în comparație cu copiii mai mici.

Foarte rar, diagnosticul de „picior valg” apare chiar și în spital, caz în care se vorbește de valgus congenital.

În stadiul inițial al formării unui picior valgus, articulațiile gleznei sunt și ele deformate (supraextensie la genunchi), apoi coloana vertebrală (curbura) poate fi implicată în proces, ceea ce va duce la boli precum artroza și osteocondroza.

Factori care provoacă dezvoltarea piciorului valgus la copii

• tulburări endocrine, precum bolile tiroidiene sau diabetul zaharat, care modifică metabolismul mineral al sărurilor de calciu și fosfor din organism;
• osteoporoza (scăderea densității osoase și creșterea fragilității acestora ca urmare a cauzei menționate mai sus sau altele);
• picioare plate transversale (scăderea adâncirii piciorului sau absența acestuia vizavi de degetul mijlociu ca urmare a defecțiunii aparatului și ligamentelor articular-muscular);
• excesul de greutate (articulațiile copilului nu pot rezista greutății sale, care încarcă puternic ligamentele și mușchii);
• diverse leziuni ale picioarelor;
• insuficiență ereditară a aparatului de susținere al piciorului (valgus congenital).

Separat, ar trebui spus despre pantofii selectați necorespunzător, care pot crește sarcina pe arcul piciorului și pot purta o perioadă lungă de timp pentru a forma hallux valgus.

simptome de anxietate

Manifestările externe ale bolii depind de gradul de deformare în valgus a piciorului. La început, în timpul mersului, se observă o ușoară îndoire a piciorului. Spre seară, copilul începe să se plângă de dureri la picioare. Mai târziu apar probleme cu achiziționarea de pantofi. Ulterior, primele 2 degete ale copilului sunt deformate, talpa devine mai densa, ceea ce duce la dezvoltarea bataturii dureroase, iar deasupra celui de-al doilea deget apare un calus.

Privește cu atenție copilul din lateral: supraextensia la nivelul genunchilor picioarelor este clar vizibilă. Formarea unui picior plat-valgus - călcâiele deviază spre exterior, copilul se sprijină pe marginea exterioară a piciorului atunci când merge - poate fi determinată din spate.

Valgus este însoțit de picioare plate, care perturbă vizibil mersul: devine nesigură și stânjenită, copilul își amestecă picioarele. Durerea apare la extremitățile inferioare, picioarele obosesc rapid. Aceste semne sunt un motiv serios pentru cea mai rapidă vizită la un medic ortoped.

La primele semne de patologie, nu este necesar să începeți imediat tratamentul. Formarea piciorului la un copil are loc înainte de vârsta de 10-12 ani și situația se poate schimba dramatic până la această vârstă. Nu uita: doar un medic poate prescrie tratament!

Metode de tratament

Metodele de tratament sunt cel mai adesea conservatoare, ceea ce nu exclude tratamentul chirurgical în cazuri speciale.

Sistemul de tratament conservator include masaj regulat, terapie cu exerciții fizice (LFK), fizioterapie și utilizarea de branțuri și încălțăminte ortopedice.

Cu această patologie, circulația sângelui în mușchi este perturbată, iar cu o deformare pe termen lung, modificările în mușchi sunt ireversibile. Prin urmare, cu valgus piciorului la copii, masajul suprafeței interioare a picioarelor, spatelui inferior, mușchilor spatelui, feselor este indispensabil. Se desfășoară într-un curs de 10 ședințe în 3-4 luni. Acasă, se folosesc masajul tălpilor cu o minge, mergând pe pietricele, pe covoare sau suprafețe ondulate.

Video: „Masajul picioarelor pentru hallux valgus la copii acasă”

Terapia cu exerciții fizice pentru hallux valgus este cel mai adesea efectuată într-un mod jucăuș.

Exercițiile terapeutice ar trebui să includă următoarele:

• mers: pe marginile exterioare ale arcului, pe suprafete nervurate, vara descult pe nisip, pe scoici, pe pietricele;
• prindere cu degetele de la picioare de țesut (batista) sau obiecte mici în poziție în picioare/șezând;
• stând și ridicându-se dintr-o poziție turcească cu o schimbare periodică a picioarelor (mai întâi un picior în față, apoi celălalt). Este recomandabil să folosiți această poziție nu numai în timpul educației fizice;
• ghemuit pe picioarele pline și alternând cu ridicarea pe degete.

Este util să sari cu picioarele larg depărtate pe minge sau să stai în aceeași poziție. Picioarele trebuie să se odihnească după toate procedurile.

După repetări de masaj și exerciții, picioarele copilului se vor obișnui cu sarcinile, mușchii se vor întări și se vor recupera, oasele se vor îndrepta și articulațiile se vor stabiliza.

Tratamentul chirurgical este utilizat cu progresul rapid al bolii. Corectarea articulației se efectuează cu mijloace traumatice scăzute: în timpul operației de deformare în valgus a piciorului, unghiul dintre oasele arcului este schimbat, ceea ce redistribuie sarcina asupra acestuia. Copilul se poate mișca independent la o zi după o astfel de operație.

Procedurile de fizioterapie ameliorează durerea și inflamația, dar nu rezolvă problema bolii.

Video: „Semne principale, prevenirea și tratamentul hallux valgus la copii”

Aparate și încălțăminte ortopedice pentru hallux valgus

În stadiile incipiente ale bolii, se folosesc așa-numitele măsuri ortopedice.

Acestea includ utilizarea de branțuri ortopedice, branțuri speciale, șape și corectoare pentru degete. Dar cel mai bine este să folosiți pantofi ortopedici speciali.

Toți corectorii ortopedici pentru hallux valgus sunt individuali, prescriși de medic, fabricați în instituții speciale, secții de proteză și se modifică pe măsură ce piciorul crește.

Pantofii ortopedici trebuie să îndeplinească următorii parametri:

• acoperă strâns, dar nu rigid, articulația gleznei și întregul picior al copilului;
• au un toc mic;
• spatele trebuie să fie rigid și clar în formă;
• rola obligatorie a tălpii și prezența unui branț ortopedic de susținere a arcului.

Măsuri preventive sau cum să previi boala?!

Prevenirea deformării în valgus a piciorului constă în următoarele reguli simple:

• vizitați medicul pediatru la timp și, dacă se trimite o trimitere la un ortoped, nu o ignorați;
• cumpără-ți copilul pantofi nu pentru creștere, ci pentru mărime;
• Pantofii adecvati pentru copii pot preveni bolile. Ar trebui să fie din piele, talpa să fie moale, iar locul îndoirii să fie pe vârf. Amintiți-vă că astfel de pantofi trebuie să aibă branțuri ortopedice și tocuri mici;
• lăsați copilul să meargă desculț cât mai des, mai ales vara pe suprafețe naturale;
• încurajează jocurile active pentru întărirea mușchilor corpului copilului: este foarte util să sari în timp ce stai pe o minge mare de cauciuc, să mergi de-a lungul scării care se află pe podea, să te cățări pe peretele suedez.

Pasul curajos al unui atlet sau mersul zburător al unei balerine atrag privirea.

Fie ca acesta să fie mersul băieților și fetelor tale. Responsabilitatea pentru aceasta revine în întregime dumneavoastră, părinților!

Procedurile de masaj care permit relaxarea muschilor dupa efort fizic sunt un mijloc excelent de relaxare si recuperare. Procedura are și proprietăți de vindecare. Masajul picioarelor elimină umflarea picioarelor, ajută la evitarea picioarelor plate și a varicelor și are un efect de vindecare general și local. Datorită acestui fapt, efectul său benefic se extinde nu numai la membrele inferioare, ci și la coloana vertebrală asociată acestora. Astfel, nu numai durerile de picioare, ci și durerile de spate pot fi eliminate.

Masajul este o componentă necesară a tratamentului picioarelor plat-valgus

Masajul este o componentă extrem de importantă a tratamentului picioarelor plat-valgus la copii. Procedura are ca scop intarirea muschilor picioarelor si picioarelor, imbunatatirea conducerii nervilor si ridicarea tonusului general al corpului copilului.

Pe o notă!

Procedurile de masaj sunt utile pentru cei care au activitate fizică mare și pentru cei care au puțin sau deloc.

Hipodinamia (activitate fizică scăzută) duce la stagnarea sângelui, ceea ce provoacă un disconfort vizibil la nivelul extremităților inferioare, iar aceasta este una dintre principalele indicații pentru efectuarea unui masaj al picioarelor și picioarelor.

Masajul picioarelor pentru un copil cu picioare plate trebuie făcut zilnic, crescând încărcătura în fiecare zi. Exercițiile generale de întărire pentru alte grupe musculare se efectuează cel mai bine fie stând, fie într-o poziție turcească. Este util ca astfel de copii să exerseze pe diverse aparate de gimnastică - scări, trapez și bare de perete. Rezultate bune sunt date de ciclism și înot. Este mai bine ca copiii supraponderali să scape de excesul de greutate: acest lucru va reduce sarcina asupra fragilului aparat musculo-scheletic al picioarelor și genunchilor.

Tehnici celebre de masaj

Picioarele valgus la copii în stadiile incipiente pot fi vindecate fără probleme folosind metode speciale de acțiune mecanică. Deci, medicii folosesc adesea astfel de metode bine-cunoscute de terapie:

• triturare;
• mângâiere;
• frământare;
• atingere;
• pat;
• scuturare;
• furnicături;
• „tocare” cu dosul mâinii.

Salutare dragi cititori! Cel mai recent, am scris un articol despre picioarele plate la copii. Astăzi am vrut să iau în detaliu una dintre soiurile sale, deformarea valgus a piciorului la copii. Părinții nu acordă întotdeauna suficientă atenție acestei boli, dar în zadar. Picioarele plate pot duce la dureri severe și la curbura coloanei vertebrale pentru copil.

Deformarea plano-valgus este un defect al piciorului, în care arcul său scade, iar axa membrului capătă o formă de X. În același timp, degetele de la picioare și călcâiele se întorc spre exterior, mijlocul piciorului cade. Mersul bebelușului devine stângaci, obosește repede și se plânge de dureri la picioare.

Acasă, părinții, știind ce este - un picior valg, pot verifica cu ușurință dacă firimiturile lor au acest defect. Pentru a face acest lucru, roagă-l să stea drept și să-și strângă strâns genunchii. În această poziție, distanța dintre marginile interioare ale gleznelor ar trebui să fie mai mare de 5 cm.

Dacă te uiți la picioarele copilului din lateral, atunci chiar și cu „ochiul liber” poți vedea cum piciorul cade spre interior, iar picioarele arată ca litera „X”, ca în fotografie.

Picioarele plate pot fi prezentate în grade diferite în funcție de gradul de abatere a arcului piciorului:

• de la 10 la 15 grade - defectul poate fi corectat cu ușurință;
• de la 15 la 20 de grade - va fi nevoie de efort pentru a corecta deformarea;
• de la 20 la 30 de grade - aveți nevoie de un tratament complex lung;
• mai mult de 30 de grade - poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a corecta defectul.

În funcție de cauzele care au dat naștere bolii, picioarele plate sunt de două tipuri:

• congenital (încălcarea formei oaselor și a locației acestora are loc chiar și în timpul dezvoltării fetale);
• dobândite (slăbiciunea aparatului muscular și ligamentar, precum și alți factori duc la deformarea piciorului în perioada în care bebelușul începe să învețe mersul).

Până la ce vârstă poate fi corectat un halux valgus la copii?

Dacă copilul este diagnosticat cu „picior plat-valg”, situația poate fi corectată până la 14-15 ani. Până în acel moment, copilul este înregistrat la un medic ortoped și urmează un tratament regulat. Cum să remediați, citiți mai departe. Sunt sigur că totul va merge pentru tine, pentru că dacă citești aceste rânduri, atunci ești pe drumul cel bun.

Tratamentul piciorului valgus la copil

Cursul tratamentului depinde de vârsta bebelușului și de gradul la care a atins deformarea în dezvoltarea sa. Dacă picioarele plate sunt congenitale, se folosesc tehnici speciale pentru a le diagnostica:

• plantografie computerizată - medicul examinează parametrii piciorului;
• podometrie - un studiu computerizat care vă permite să determinați natura piciorului și sarcina pe părțile sale individuale.

Dacă este detectată o patologie, pentru tratament se folosesc atele și atele, care permit fixarea membrelor.

tăvi

La copiii mai mari, cursul terapeutic implică o serie de proceduri. O mare importanță este acordată băilor de picioare. Temperatura apei pentru procedură este de aproximativ 40 de grade. Adăugați sare de mare în apă și țineți picioarele în baie timp de jumătate de oră.

Pentru a spori efectul, poți pune un covoraș de masaj într-un recipient cu apă și îi poți cere copilului să meargă pe el. Procedura întărește mușchii și, în același timp, nu creează un stres suplimentar asupra picioarelor.

Nu ignora această procedură aparent inutilă, efectul merită.

Masaj

Masajul este o altă metodă care ameliorează tensiunea musculară, făcând mușchii și ligamentele mai puternice și mai elastice. Îmbunătățește circulația sângelui și normalizează dezvoltarea membrelor. Pentru a scăpa de un picior plat-valgus, trebuie să vă masați spatele, apoi să treceți la partea inferioară a spatelui și la fese, apoi de-a lungul picioarelor până la picioare (la sfârșitul articolului va fi un videoclip detaliat despre tehnicile de masaj și gimnastică):

• Mai întâi, efectuați mișcări de mângâiere de-a lungul spatelui spre gât. Apoi îndoiți degetele și frecați-vă spatele, mișcând o mână în sus și cealaltă în jos. Finalizam procedura cu miscari de frecare.
• Masați regiunea lombară de la coloana vertebrală.
• Pe regiunea fesieră, mângâiați cu dosul degetelor sau palmați.
• Masați picioarele de la coapsă până la gropițele de sub genunchi, apoi frământați întregul spate al piciorului.
• În zona inferioară a picioarelor, concentrați-vă pe mișcări de relaxare: frecare și scuturare.
• Când masați piciorul, acordați o atenție deosebită adânciturii dintre călcâi și degete, aplicând frecare și mângâiere.

Fizioterapie

Alături de masaj și băi, sunt utilizate și alte proceduri de fizioterapie:

• băi sau cizme cu ozocerită;
• folie de ceară;
• electroforeză;
• înot;
• acupunctura;
• stimulare electrică;
• plimbare pe pietricele, nisip, desculț, pe covor;
• terapie magnetică.

Exerciții

Acasă, dacă nu este posibil să vizitați un specialist, puteți face singur exercițiile:

• Întoarceți picioarele spre interior cu tălpile.
• Îndoiți spatele piciorului.
• Îndoiți talpa.
• Îndoiți-vă degetele de la picioare.
• Luați jucării mici, creioane, pixuri cu talpa (maseurii chiar vă sfătuiesc să desenați cu un creion în picior).
• Rotiți-vă picioarele.

Dacă aveți ocazia să participați la cursuri la un centru medical și să vedeți cum picioarele plate sunt tratate cu terapie prin exerciții, acesta este un mare plus, deoarece puteți efectua aceste exerciții acasă fără ajutor din exterior.

Și iată videoclipul mult așteptat despre masaj și exerciții simple:

Încălțăminte specială

Un element obligatoriu al tratamentului este încălțămintea specială, numită „ortopedică”. Principala sa diferență față de pantofii obișnuiți este că pe interiorul piciorului există o ridicare pe branț care susține arcul piciorului și poziția corectă.

Călcâiul este fix maxim, piciorul este fix. Cel mai bine este să comanzi pantofi individual pentru copilul tău. Dar dacă acest lucru nu este posibil, achiziționați produse ortopedice standard sau branțuri care pot fi puse în pantofi obișnuiți.

Interventie chirurgicala

În cazurile severe, tratamentul chirurgical este utilizat pentru a elimina deformația. Există mai multe tipuri de intervenții chirurgicale, dar esența acestora este că ligamentele sunt fie tăiate, fie atașate de os pentru a minimiza mobilitatea acestuia.

Chirurgia pentru copii este rar folosită: în cele mai multe cazuri, un rezultat bun poate fi obținut folosind metode preventive.

Dacă articolul ți-a fost de folos, lasă un comentariu sau împărtășește-ți părerea prietenilor în socialul. retelelor. Informațiile sunt date pentru referință.

Ne vedem în curând, dragi cititori!

La copiii cu vârsta sub 2 ani, medicii ortopedii diagnostichează adesea deformarea halux valgus a piciorului. Părinții pot observa în mod independent simptomele acestei boli într-un stadiu incipient, prin stângăcia mersului („ursul cu degetele ciobole”), dezvoltarea picioarelor plate, plângerile copilului de durere în picioare și oboseală.

La ce ar trebui să fii atent?

Pentru a clarifica diagnosticul și tratamentul în timp util, este important să acordați atenție următorilor parametri:

• înălțimea arcurilor piciorului;
• curbura axei sub forma X;
• picioare plate;
• rotirea spre exterior a degetelor de la picioare și a călcâielor.

Conform acestor semne, medicul ortoped va determina gradul de deformare a halux valgus a piciorului. El va prescrie un tratament adecvat, va sfătui exerciții preventive, masaj terapeutic pentru modificări congenitale sau dobândite în valgus la picior.

Pentru a observa că piciorul bebelușului este oarecum deformat sau „arata” în direcția greșită, părinții pot în mod independent. Pentru a afla diagnosticul exact, va trebui să vizitați un medic ortoped pediatru

Medicul va oferi părinților un plan cuprinzător de tratament pentru a întări mușchii și ligamentele extremităților inferioare ale copilului. Este important ca bebelusul sa aiba greutate normală fara semne de obezitate, ceea ce nu permite suprasolicitarea genunchilor, ligamentelor piciorului si articulatiei gleznei.

• Obișnuiește-te cu faptul că cu picioarele plate trebuie făcute zilnic exerciții speciale și masaj al extremităților inferioare.
• Dozați sarcina asupra aparatului muscular, crescând treptat timpul pentru proceduri și intensitatea. Vârful sarcinilor ar trebui să cadă la mijlocul cursului de masaj.
• Este recomandat să efectuați procedurile medicale pe cont propriu după vizionarea unui videoclip special.
• Mișcările terapeutului de masaj trebuie să fie blânde, să nu provoace durere și disconfort copilului.

Cursul clasic de două săptămâni de proceduri de masaj este întrerupt timp de 2-4 săptămâni. Terapia cu exerciții trebuie să devină un obicei: de 1-2 ori pe zi copilul este angajat într-un program de wellness. Începeți ședințele de tratament pentru copiii cu hallux valgus cu un antrenament general de întărire pentru toate grupele musculare și aparatul ligamentar.

Copiilor peste 2 ani li se arata mersul cu bicicleta. Un loc special îl ocupă cursurile de echipamente simple de gimnastică - aceste exerciții au ca scop normalizarea stării articulațiilor prin întărirea tonusului muscular. Masajul terapeutic completează activitatea fizică a copilului, ameliorează tensiunea musculară excesivă și, dacă este necesar, întărește aparatul ligamentar. Întărirea și relaxarea îi vor ajuta pe copii să facă primii pași fermi, să amelioreze haluxul valgus. Inca din primele luni de viata unui copil, ofera-i libertate de miscare.

Asigurați-vă că glisoarele, șosetele nu strâng picioarele. Întăriți mușchii copilului mai întâi cu sarcini mici în timpul băii de seară, trecând treptat la exerciții mai complexe. Amintiți-vă că activitatea fizică, întărirea imunității copilului este cheia dezvoltării corecte a sistemului musculo-scheletic.

Procesul de corectare a deformării picioarelor copilului este laborios și de lungă durată. Ortopedii recomandă un efect complex asupra valgusului.

Zone de impact și tehnică de masaj

Dacă cunoașteți tehnicile de bază ale mișcărilor de masaj, manipulările cu deformarea plat-valgus a piciorului copilului nu vor provoca dificultăți deosebite. Puteți vedea secvența tehnicilor în videoclip.

Întoarceți copilul pe burtă, punând o rolă confortabilă sub tibie. Puteți folosi în schimb un prosop rulat. Copilul stă relaxat pe burtă, cu picioarele ușor ridicate. Aceasta este poziția inițială a firimiturii atunci când sunt expuse la următoarele zone:

• înapoi
• fese;
• coloana vertebrala lombara;
• spatele coapselor;
• suprafata posterioara a piciorului.

Masajul acestor zone începe cu mângâiere cu mâinile calde, frecare cu vârful degetelor. Când corpul este încălzit, treceți la frământarea profundă a mușchilor, tăierea ca un pieptene. Finalizați ședința de masaj, indiferent de zona afectată, mângâind ușor țesuturile.

1. Impactul asupra regiunii lombo-sacrale: mângâierea, frecarea viguroasă și frământarea sunt direcționate de la mijlocul spatelui în jos și în lateral.
2. În zona tehnicilor de percuție a feselor, sunt potrivite bătăi cu mișcări circulare. Direcția liniilor de masaj în zona coapselor este de la gropile poplitee în sus și în afară, în direcția fluxului limfatic.
3. Continuați să masați piciorul inferior de la tendonul lui Ahile cu forceps până la fosa poplitee. Mișcări de întindere, vibrații pot fi aplicate pe partea exterioară. Masați mai intens suprafața interioară, frământați mușchii cu ambele mâini, folosiți tehnici de șoc.
4. Atenție la articulația genunchiului: fără efort și mișcări bruște. Atingeți pernuțele condilului, apăsați pe el.
5. De la vârful degetelor până la gleznă, se masează piciorul plat-valg: mângâiere intensivă a părților interioare ale piciorului, efect transversal. Este ca și cum ai forma o crestătură a tălpii cu propriile mâini, prevenind picioarele plate în caz de patologie valgus la copii.

Masajul oricărei zone ar trebui completat cu mângâieri - aceasta calmează mușchii încălziți de lecție, ameliorează stresul și emoționalitatea excesivă și pur și simplu provoacă senzații plăcute copilului.

Impact complex

La sfârșitul masajului, pediatrii recomandă un set de exerciții speciale. În timpul încărcării, copilul ar trebui să stea într-o poziție liberă sau cu picioarele încrucișate „în turcă”. Incepe gimnastica cu flexie-extensie a articulatiei gleznei. Ajută la comprimarea piciorului fixând tibia cu mâinile.

Exerciții pentru valgus piciorului la copii:

1. Rotirea circulară moale a picioarelor: mișcări alternative în ambele direcții.
2. Prinderea obiectelor mici cu degetele de la picioare. Transformă gimnastica într-un joc invitându-ți copilul să ia o minge de tenis, o minge mică, jucarie moale. Măriți timpul în care țineți obiectul cu degetele bebelușului.
3. Stând cu picioarele încrucișate - „Turc”. Copiilor le place să stea așa când sunt relaxați. Poziția echilibrează complet corpul, ajută la relaxarea mușchilor. Învață-ți copilul să ia o poziție corectă: marginea exterioară a picioarelor trebuie apăsată pe podea, călcâiele trebuie îndreptate către suprafața interioară a coapsei. Schimbați poziția picioarelor. Ridică-te din postura de est. Bebelușul se poate ridica ținându-vă de mâini. Când ridicați, nu trebuie să vă bazați pe întregul picior, ci doar pe marginea exterioară.
4. Genuflexiuni. Învață-ți copilul să se ghemuiască cu genunchii depărtați. Călcâiele nu se desprind de pe podea, picioarele sunt paralele. La început, exercițiul se efectuează cu sprijin: ții copilul sub axile sau ții mâinile.

Mai întâi, trageți o linie îngustă pe podea, astfel încât copilul să fie ghidat de ea. Apoi puteți găsi o placă îngustă - până la 15 centimetri. Când tehnica corectă este stăpânită, complicați sarcina: oferiți-i copilului să meargă pe un buștean cu sprijin, apoi lăsați-l să meargă la „înot independent”. Va fi util să jucați jocuri cu mersul pe exteriorul piciorului pe muzică și cântece amuzante.

Abilități utile

Libertatea de mișcare, o sarcină dozată asupra mușchilor extremităților inferioare este cheia dezvoltării corecte a arcului piciorului. Învață-ți copilul trucuri simple:

• târâiți în tăcere, călcând în vârful picioarelor sau călcâiele;
• la mers, puneți picioarele în paralel, fără a mișca călcâiele;
• când te uiți la desene animate, stai „în turcă” pentru a echilibra corpul.

Vezi ce exerciții poți face cu baia zilnică. Este mai convenabil să faci mișcări circulare cu picioarele în apă caldă, ceea ce conferă elasticitate mușchilor. Complicați jocul de sărituri în apă pe care copiii îl iubesc cu genuflexiuni cu genunchii depărtați. Învață-ți copilul să meargă desculț prin cameră, saltea de masaj, iarbă, pietricele mici.