- je to dôležitá etapa vo vývoji dieťatka a je dôležitá v tom, že dieťa prechádza z horizontálnej polohy do vertikálnej - začína sedieť.

Veľa bábätiek sa začína plaziť už v 6. mesiaci, je to veľmi dobrý ukazovateľ fyzického vývoja dieťaťa.. Ak vaše dieťa ešte nelezie a nesedí, musíte popracovať na posilňovaní chrbtových a brušných svalov. Bábätko treba zaujať gymnastickými cvičeniami a masážami, je dobré, ak ich dokážete premeniť. Dieťa upúta najmä nežný hlas mamy, vtipné riekanky, pesničky. Toto bude .

Vo veku 6 mesiacov deti začínajú vyslovovať jednoduché slabiky: ma-ma, pa-pa, ba-ba, strýko-dya atď.. Čím viac budete s dieťaťom hovoriť, tým skôr a správnejšie bude hovoriť. V tom čase jasne nalíčte svoje pery a zreteľne vyslovujte slová pesničiek a riekaniek, ktoré spievate a hovoríte dieťaťu, bude starostlivo sledovať vaše pery a pokúsiť sa zopakovať vaše pohyby. Ďalším spôsobom, ako komunikovať s dieťaťom, je jasne opakovať zvuky, ktoré vyslovuje.

Súbor cvičení pre dieťa vo veku 6 mesiacov:

1. Komplex začíname, ako inak, masážou rúk. Najprv prevádzame hladkanie a potom pri nich striedame trenie, plstenie a kliešťové miesenie. Cvik opäť ukončíme hladkaním.

2. Zmenšenie a zriedenie rúk. Nám známe ranné cvičenie komplikujeme tým, že namiesto vlastných rúk ponúkneme bábätku, aby chytilo krúžky alebo hrkálky s okrúhlou rúčkou a roztiahlo ručičky dieťaťa do strán, pričom sa hrkálky aj chytí. Vykonajte 8 silných pohybov.

3. Ohýbanie nôh v kolenách, urobte 6 ohybov oboch nôh súčasne a potom 6 striedavo na bicykli.

4. Teraz požiadajte dieťa, aby sa prevrátilo na bruško. a masírujte si chrbát a zadok. Aplikujte techniky hladenia, trenia, pílenia, poklepkávania, štípania. Nezabudnite ich striedať jemnými ťahmi.

5. Prehľadávať. Ak sa vaše dieťa ešte neplazilo, môžete mu pomôcť týmto cvičením. Keď dieťa leží na bruchu, vezmite ho za päty tak, aby ste mali palec medzi jeho chodidlami, ohnite nohy dieťaťa v kolenách a potom ich ohnite. Keď dieťa pochopí, čo je čo, bude sa plaziť samo. Povzbudzujte dieťa, aby bolo v polohe na všetkých štyroch. Ak sa už naučilo zaujať túto polohu, ukážte mu, ako striedavo prestavovať ruky a nohy, aby sa pohyboval a siahal po svojich obľúbených hračkách.

6. masáž brucha. Začína sa krúživými ťahmi, potom vykonávame pílenie pozdĺž priamych a šikmých svalov, ťahmi a masáž zakončíme štipľavými pohybmi pupkovej zóny.

7. sadať si. Z polohy na štyroch, ako pri plazení, držte jednou rukou kolienka dieťaťa, druhou rukou držte dieťa za rúčku a ťahajte ho nabok a nahor, aby si dieťatko sadlo, akoby cez jeho bok. Na začiatok vykonajte 2 takéto drepy. Keď dieťa zvládne toto cvičenie samo, požiadajte ho, aby to urobilo samo.

8. Rovné zdvihy nôh. Ak chcete vykonať cvičenie, držte nohu dieťaťa v oblasti kolena tak, aby bola narovnaná. Kĺbové a striedavé zdvihy môžete vykonávať 6-krát.

9. Kufor sa zdvihne. Vykonáva sa z polohy v ľahu na žalúdku. Vezmite dieťa za rukoväte tak, aby vám chytilo prsty, potom ich roztiahnite a zdvihnite, čím dieťa potiahnete nahor. Bábätko vyhodí hlavičku hore, päty sa oprie o vaše nôžky, dvíhajte dieťatko takto. Aby ho dostal na kolená. Vykonajte cvičenie 2-3 krát.

10. Masáž hrudník . Začnite ťahmi, potom zavibrujte a znova pohlaďte.

11. Sedenie z polohy na chrbte. Technika prevedenia od cviku, ktorý ste vykonávali predtým, sa líši len v tom, že teraz nemusíte dieťa držať za rúčky, ale treba mu do nich navliecť krúžky, za ktoré sa chytí, za tie dieťa vytiahnete. krúžky.

Masáž pre dieťa vo veku 6 mesiacov - video:

- je to dôležitá etapa vo vývoji bábätka a je dôležitá v tom, že bábätko prejde z vodorovnej polohy do zvislej - začne sedieť.

Veľa bábätiek sa začína plaziť už v 6. mesiaci, je to veľmi dobrý ukazovateľ fyzického vývoja dieťaťa.. Ak vaše dieťa ešte nelezie a nesedí, musíte popracovať na posilňovaní chrbtových a brušných svalov. Bábätko treba zaujať gymnastickými cvičeniami a masážami, je dobré, ak ich dokážete premeniť. Dieťa upúta najmä nežný hlas mamy, vtipné riekanky, pesničky. Toto bude .

Vo veku 6 mesiacov deti začínajú vyslovovať jednoduché slabiky: ma-ma, pa-pa, ba-ba, strýko-dya atď.. Čím viac budete s dieťaťom hovoriť, tým skôr a správnejšie bude hovoriť. V tom čase jasne nalíčte svoje pery a zreteľne vyslovujte slová pesničiek a riekaniek, ktoré spievate a hovoríte dieťaťu, bude starostlivo sledovať vaše pery a pokúsiť sa zopakovať vaše pohyby. Ďalším spôsobom, ako komunikovať s dieťaťom, je jasne opakovať zvuky, ktoré vyslovuje.

Súbor cvičení pre dieťa vo veku 6 mesiacov:

1. Komplex začíname, ako inak, masážou rúk. Najprv prevádzame hladkanie a potom pri nich striedame trenie, plstenie a kliešťové miesenie. Cvik opäť ukončíme hladkaním.

2. Zmenšenie a zriedenie rúk. Nám známe ranné cvičenie komplikujeme tým, že namiesto vlastných rúk ponúkneme bábätku, aby chytilo krúžky alebo hrkálky s okrúhlou rúčkou a roztiahlo ručičky dieťaťa do strán, pričom sa hrkálky aj chytí. Vykonajte 8 silných pohybov.

3. Ohýbanie nôh v kolenách, urobte 6 ohybov oboch nôh súčasne a potom 6 striedavo na bicykli.

4. Teraz požiadajte dieťa, aby sa prevrátilo na bruško. a masírujte si chrbát a zadok. Aplikujte techniky hladenia, trenia, pílenia, poklepkávania, štípania. Nezabudnite ich striedať jemnými ťahmi.

5. Prehľadávať. Ak sa vaše dieťa ešte neplazilo, môžete mu pomôcť týmto cvičením. Keď dieťa leží na bruchu, vezmite ho za päty tak, aby ste mali palec medzi jeho chodidlami, ohnite nohy dieťaťa v kolenách a potom ich ohnite. Keď dieťa pochopí, čo je čo, bude sa plaziť samo. Povzbudzujte dieťa, aby bolo v polohe na všetkých štyroch. Ak sa už naučilo zaujať túto polohu, ukážte mu, ako striedavo prestavovať ruky a nohy, aby sa pohyboval a siahal po svojich obľúbených hračkách.

6. masáž brucha. Začína sa krúživými ťahmi, potom vykonávame pílenie pozdĺž priamych a šikmých svalov, ťahmi a masáž zakončíme štipľavými pohybmi pupkovej zóny.

7. sadať si. Z polohy na štyroch, ako pri plazení, držte jednou rukou kolienka dieťaťa, druhou rukou držte dieťa za rúčku a ťahajte ho nabok a nahor, aby si dieťatko sadlo, akoby cez jeho bok. Na začiatok vykonajte 2 takéto drepy. Keď dieťa zvládne toto cvičenie samo, požiadajte ho, aby to urobilo samo.

8. Rovné zdvihy nôh. Ak chcete vykonať cvičenie, držte nohu dieťaťa v oblasti kolena tak, aby bola narovnaná. Kĺbové a striedavé zdvihy môžete vykonávať 6-krát.

9. Kufor sa zdvihne. Vykonáva sa z polohy v ľahu na žalúdku. Vezmite dieťa za rukoväte tak, aby vám chytilo prsty, potom ich roztiahnite a zdvihnite, čím dieťa potiahnete nahor. Bábätko vyhodí hlavičku hore, päty sa oprie o vaše nôžky, dvíhajte dieťatko takto. Aby ho dostal na kolená. Vykonajte cvičenie 2-3 krát.

10. masáž hrudníka. Začnite ťahmi, potom zavibrujte a znova pohlaďte.

11. Sedenie z polohy na chrbte. Technika prevedenia od cviku, ktorý ste vykonávali predtým, sa líši len v tom, že teraz nemusíte dieťa držať za rúčky, ale treba mu do nich navliecť krúžky, za ktoré sa chytí, za tie dieťa vytiahnete. krúžky.

Takže , detská masáž a gymnastika podľa metódy Iriny Krasikovej pre zdravé dieťa vo veku 6-9 mesiacov.

Predtým bude pre vás užitočné prečítať si „“ a tiež sa na ne autor pravidelne odvoláva.

IV súbor cvičení detskej masáže a gymnastiky pre dieťa vo veku 6-9 mesiacov
Plán lekcie

1. Prekrížte ruky na hrudi 6-8 krát.

2. Cvičenie na nohy:

Súčasná flexia a predĺženie nôh, 4-6 krát;

Ohyb a rozšírenie nôh, striedavo 4-6 krát s každou nohou.

3. Otočte sa z chrbta na brucho (jednosmerne).

4. Masáž chrbta a zadku:

Hladenie, 2-3 krát po celom povrchu;

Trenie: po celej ploche 2-3 krát;

Hladenie - každý príjem 2-3 krát po celom povrchu;

Hnetenie: po celej ploche chrbta 2-3 krát;

Stimulačné techniky: poklepávanie, stláčanie gluteálnych svalov.

5. Plazenie po štyroch.

6. Masírujte brucho:

Hladenie - všetky techniky 2-3 krát;

Trenie: končekmi prstov, 2-3 krát;

Pílenie pozdĺž priamych brušných svalov, 2-3 krát;

Brnenie okolo pupka;

Hladkanie - všetky techniky 2-3 krát.

7. Sed s ohnutím chrbtice, 2 krát.

8. Kruhové pohyby rúk, 4-6 krát.

9. Masáž chodidiel.

10. Zdvíhanie narovnaných nôh, 6-8 krát.

11. Dvíhanie z polohy na bruchu, 1-2 krát.

12. Masáž prsníkov:

Hladkanie, 2-3 krát;

Hladkanie, 2-3 krát.

13. Sadnite si za pokrčené ruky, 1-2 krát.

14. "Box", 5-6 krát s každou rukou.

15. "Kočík".

Cvičenie detskej masáže a gymnastiky pre zdravé dieťa vo veku 6-9 mesiacov od Iriny Krasikovej

1. Prekríženie rúk na hrudi

Skomplikujte toto známe cvičenie (pozri. III komplex č. 2), vkladanie krúžkov alebo iných hračiek vhodných na uchopenie do rúk dieťaťa. Postupne zrýchľujte a spomaľujte tempo pohybov, cvičenie opakujte 6-8 krát pod rytmickým počtom.

2. Cvičenie na nohy

Súčasná flexia a extenzia vykonajte nohy dieťaťa 4-6 krát (pozri. III komplex č. 5). Ohýbanie a predlžovanie nôh sa striedavo vykonáva takto: uchopte nohy dieťaťa v oblasti holení. Potom nohy striedavo pokrčte a uvoľnite v inom tempe, simulujúc chôdzu a beh (obr. 66). Toto cvičenie je pasívne, fungujú všetky svaly nôh a chodidiel, ak im poskytnete oporu svojimi malíčkami.

3. Otočte sa z chrbta na brucho

Po 6 mesiacoch sa obrat vykonáva bez opory rukou na žiadosť: "Otoč sa na brucho." Dieťaťu môžete pomôcť miernym pootočením panvy a ukázaním hračky zo strany, kam sa má otočiť.

4. Masáž chrbta

Masáž chrbta a zadku je zachovaná a vykonávaná podľa predchádzajúceho plánu (viď. III komplexné číslo 7):

Hladenie po celom chrbte a zadku, 2-3 krát;

Trenie končekmi prstov, pílenie po celej ploche chrbta a zadku, trenie chrbtovou plochou ohnutých prstov;

Hladkanie, 2-3 krát;

Preťahovanie svalov chrbta;

Hnetenie zadku pravou a ľavou rukou striedavo (každý 5-6 pohybov); —

Hladkanie 2-3 krát;

Poklepanie alebo zovretie gluteálnej oblasti.

5. Plazenie po všetkých štyroch

Dieťa sa dobre opiera o narovnané ruky a môže sa už pokúšať postaviť alebo sa plaziť na všetkých štyroch. Ak nie, pomôžte mu tak, že dieťa položíte na všetky štyri, a keď ho hračka zaujme, povzbuďte ho, aby sa plazilo.

Plazenie je pasívne-aktívne cvičenie, je to výborný tréning pre svaly chrbta, nôh, rúk a ramenného pletenca. Potom, čo sa dieťa naučí plaziť samo, môže byť toto cvičenie úplne vylúčené z hodiny, ale dostane príležitosť plaziť sa po podlahe.

6. Masírujte brucho

Vykonajte podľa známeho plánu (III. komplex č. 9):

Hladkanie: kruhové, kontra a šikmé svaly brucha 2-3 krát každá dávka;

Trenie: končekmi prstov pílenie pozdĺž priamych brušných svalov 2-3 krát;

Brnenie okolo pupka;

Hladkanie - všetky techniky 2-3 krát každý.

7. Sed s vyklenutím chrbtice

Tento cvik je vám už známy (pozri III komplex č. 10).

Po 8 mesiacoch môžete dieťa posadiť a podopierať ho jednou rukou (obr. 68).

Ľavou rukou držte kolená dieťaťa. Pravou rukou chyťte dieťa za pravú rúčku a slovami: „sadni si“ atď. ho povzbudzujte, aby si sadlo opreté o lakeť.

Kým dieťa sedí, prechádzajte prstami po chrbtici zdola nahor, kým sa chrbátik nevytiahne. Potom pomaly položte dieťa na chrbát, presnejšie na ľavý bok. Toto cvičenie je aktívnym tréningom brušných svalov.

Vykonáva sa 2-krát a druhýkrát musíte držať kolená pravou rukou a ľavou rukou podopierať dieťa ľavá ruka a umiestnite ho na pravú stranu.

8. Kruhové pohyby rúk

Komplikujte toto známe cvičenie (pozri Komplex III č. 15) umiestnením krúžkov alebo hračiek, ktoré sa dajú ľahko uchopiť do rúk dieťaťa. Pohyby rúk vykonávajte pomaly, s rytmickým počtom, pretože ide o cvičenie, ktoré je náročné na koordináciu. Opakujte 4-6 krát.

9. Masáž chodidiel(pozri II komplex č. 11)

10. Rovné zdvihnutie nohy

A . p.: dieťa leží na chrbte.

S palcami a ukazovákmi na rukách smerom k dieťaťu, zospodu mu zospodu zopnite holene; položte si zvyšok prstov na kolená. Narovnané nohy zdvihnite do zvislej polohy a pomaly ich spúšťajte (obr. 69). Potom striedavo zdvihnite nohy (obr. 70). Opakujte cvičenie 6-8 krát.

11. Dvíhanie z polohy na bruchu s oporou narovnaných paží

I. p.: dieťa leží na bruchu.

Nechajte dieťa chytiť vaše palce a zároveň si podopierajte ruky zvyškom prstov. Vezmite narovnané ruky dieťaťa do strán (aby ste sa vyhli ohýbaniu, položte si dlane na lakte), potom zdvihnite rovné ruky k hlave na úrovni uší. Bábätko dvíha hlavu dozadu a hore a nohy si opiera o vaše bruško (obr. 71). Pokračujte v jeho zdvíhaní do kľačiacej polohy (obr. 72, 73).

Po 8 mesiacoch sa toto cvičenie vykonáva s krúžkami a dieťa môže vstať do stoja. Zdvíhanie tela je aktívny pohyb, intenzívne pracujú svaly rúk, chrbta a nôh. Cvičenie sa vykonáva 1-2 krát; pamätajte, že ruky dieťaťa by mali byť na úrovni uší, čím sa zabráni poškodeniu ramenných kĺbov.

12. Masáž prsníkov

Vykonáva sa podľa nasledujúceho plánu (pozri II. komplex č. 14):

Hladenie hornej časti hrudníka 2-3 krát;

Hladenie pozdĺž medzirebrového priestoru, 2-3 krát;

Vibračná masáž, 2-3 krát;

Hladkanie, 2-3 krát.

13. Drep s pokrčenými rukami

I. p.: dieťa leží na chrbte.

Nechajte dieťa chytiť vaše ukazováky tak, aby dlane dieťaťa smerovali k nemu. Rozpažte ruky len na šírku ramien, potom sa opýtajte: „sadni“ a miernym potiahnutím rukovätí povzbuďte dieťa, aby si sadlo (obr. 74). A tak 1-2 krát.

Ak je dieťa schopné takého napätia, zdvihne hlavu a trup a vytiahne sa, ohýba ruky. Ak ruky dieťaťa zostanú rovné, potom treba cvičenie považovať za predčasné. V budúcnosti môžete vložiť krúžky do rúk dieťaťa.

14. "Box" Toto je dobre známe cvičenie (porov. III komplex) po 8 mesiacoch možno vykonať v sede.

15. "Wheelbarrow" (chôdza po rukách)

AT na konci hodiny zdvihnite dieťa vodorovne nad stôl tak, aby spočívalo na narovnaných rukách, je vhodnejšie chytiť nohy „vidličkou“, druhou rukou ho môžete podoprieť pod bruchom. V tejto polohe dieťa zdvihne hlavu a kráča dopredu na rukách (obr. 75).

Zvažovali sme súbor cvičení detská masáž a gymnastika v 6-9 mesiacevpodľa metódy Iriny Krasikovej.

Zdravie pre vás a vaše deti

S nástupom 6. mesiaca veku naberá vývoj dieťaťa na intenzite: aktívne bábätká sa snažia vstať na všetky štyri a mnohým to ide dobre. Je veľmi dôležité intenzívne rozvíjať nožičky drobkov, a aj keď sa dieťa v budúcnosti nechce plaziť, ale okamžite sa naučí chodiť, musí mať spoľahlivú podporu. Je dôležité predchádzať vzniku plochých nôh a talipes equinovarus, a preto by ste mali pokračovať v cvičení vo vode a v posilňovacej masáži.

Vzdelávacie aktivity pre 6-mesačné bábätko (s videom)

Čo by malo 6-mesačné dieťa, ktorého vývin zodpovedá vekové normy? V šiestich mesiacoch sa vaše dieťa naučí stavať na všetky štyri. Aj keď sa v budúcnosti nebude chcieť plaziť, je potrebné vedieť stáť na všetkých štyroch, pretože z tejto polohy je jednoduchšie samostatne si sadnúť alebo kľaknúť, od kolien po rovné nohy, držať sa podpora.

V polohe na štyroch je najťažšie udržať váhu na rovných rukách. Keďže pri narodení je svalový tonus ohýbačov rúk fyziologicky výraznejší, na jeho základe sa rýchlejšie formuje svalová sila a dieťa sa ľahšie vytiahne, ako vytlačí. Niekedy sa vyskytujú ťažkosti pri ťahaní kolien pod brucho, čo sa stáva, ak rodičia príliš často kladú dieťa na nohy. Zároveň dochádza k preťaženiu extenzorov nôh, zvyšuje sa ich tonus, dieťa ich nevie uvoľniť. Vystretie nôh je zafixované ako motorický návyk a v momente, keď ich treba zohnúť a stiahnuť pod brucho, aby sa dostali na štyri, sa narovnajú. Dieťa, ktoré sa naučilo vstať na všetkých štyroch, sa v tejto polohe najprv kýve tam a späť, potom začne vyskakovať so súčasnou prácou oboch nôh. A až potom sa naučí striedavý pohyb končatín potrebný na plazenie.

Pre vývoj 6-mesačných detí je veľmi dôležité vytvorenie opierky na nôžkach, ktorá začína krátkodobým podržaním hmotnosti na nožičkách. Častou chybou rodičov v tomto prípade je napodobňovanie skokov s oporou dieťaťa v podpazuší. Pri kontakte chodidiel s povrchom si rýchlo vytvorí nesprávny podmienený reflex: namiesto narovnania nôh skáče. Bábätko necíti váhu svojho tela, nie je potrebná striedavá práca nožičiek na prešľapovanie, rýchlo sa zvyšuje tonus lýtkových svalov, čím sa brzdí vytváranie opory a chôdze. Bábätko sa začne pretáčať z bruška na chrbátik.

Prichádza ďalšia dôležitá etapa - vývoj pred rečou: u 6 mesacneho dietatka je vakanie nahradene papanim. Bábanie je opakovaná výslovnosť slabičných hlások, ako napríklad „ba, ta-ta, ma, bu-bu“. Dieťa sa s ich pomocou snaží vyjadriť svoje požiadavky alebo emócie, môže sa hrať s týmito zvukmi: vysloviť a počúvať ich zvuk.

Rozvíjacie aktivity so 6-mesačným dieťaťom vo vode musia pokračovať a postupne ich komplikovať.

1. Vykonávame drôtovacie cvičenia, najprv dopredu, potom späť. Dieťa leží na chrbte. Pohyby robíme pomaly a plynulo, pričom dbáme na to, aby pri pohybe nohami dopredu vlna nezasiahla tvár. Jedna z vašich rúk je položená naprieč pod hlavu a ramená dieťaťa tak, aby palec bol pod zadnou časťou hlavy a malíček medzi lopatkami dieťaťa. Druhá ručička je pod panvou tak, aby nožičky bábätka boli pod vodou. Cvičenie vykonávame 2-3 krát.

2. Na vykonanie tohto cviku so 6-mesačným bábätkom leží aj bábätko na chrbte, a vaše ruky sú zložené v lodičke tak, aby jeho hlava spočívala na vašich dlaniach zadnou časťou jeho hlavy. Vaše palce sú umiestnené napravo a naľavo od jeho hlavy na úrovni uší a držia ho za ramená zhora a chrbát spočíva na narovnaných prstoch. Zaúčtovania sa vykonávajú dopredu, dozadu, doprava, doľava a osem. Počas vysielania nikdy nedržte dieťa len za hlavu. Môže poškodiť krk.

3. Dieťa leží na bruchu. Vaše ruky sú zložené, ako pri predchádzajúcej metóde podpory. Na vašich dlaniach sa opiera len brada, palce ju držia zhora za ramená a hrudník bábätka spočíva na vašich narovnaných prstoch. Počas vyučovania so 6-mesačným dieťaťom zostáva smer pohybu rovnaký: vpred, vzad, vpravo, vľavo a osem. Na každom okraji vaničky dáme bábätku možnosť odtlačiť sa nohami od steny. Pohyby sú pomalé a plynulé.

4. Potom ho zdvihneme vertikálne, zachytíme ho pod pazuchami.

6. Potom držte dieťa vo zvislej polohe, jedna z vašich rúk je pred dieťaťom (pred hrudníkom) na úrovni podpazušia. Navyše jeho ruky ležia na vrchu, akoby sa jej držali. Váš palec je pod bradou bábätka, pričom ovládate hlavičku, aby sa neponorilo do vody. Sekundová ručička je umiestnená na vrchu a leží na chrbte dieťaťa. Táto podpora sa používa pri učení sa zadržať dych a potápať sa. Bábätko je vo vzpriamenej polohe, mierne naklonené dopredu. Sekundová ručička, ktorá držala chrbát, je teraz voľná. Voľnou rukou naberiete trochu vody a so slovami: „Potápame sa“, ktoré vyslovujete pomaly a natiahnuto, nalejeme zozadu na hlavičku bábätka tak, aby mu pár kvapiek spadlo na tvár. Na prvej lekcii je vašou úlohou zvyknúť dieťa na tento nový pocit. Cvičenie sa vykonáva 2-3 krát, interval medzi pokusmi by mal byť 30-40 sekúnd, neponáhľajte sa, nechajte dieťa vydýchnuť a zotaviť sa.

7. Potom opäť zopakujeme cvičenie „chôdza po dne“ 2-3 krát.

8. Ďalším cvičením je drôtovanie na chrbte. Podpora sa poskytuje známym spôsobom, ruky sú zložené v lodičke tak, aby chrbát dieťaťa ležal na vašich dlaniach, vaše palce sú umiestnené napravo a naľavo od jeho hlavy na úrovni uší a držte ho za ramená zhora a jeho chrbát leží na vašich narovnaných prstoch. Toto cvičenie robíme 2-3 krát.

9. Potom dieťa zdvihneme vertikálne, zmeníme polohu, prevrátime na bruško. Vykonávame podporu, ako v predchádzajúcej metóde. Na vašich dlaniach sa opiera len brada dieťatka, palce ho držia zhora za ramená a hrudník dieťatka spočíva na vašich narovnaných prstoch. Pri takýchto vývojových aktivitách pre 6-mesačné bábätko zostáva smer pohybu rovnaký: dopredu, dozadu, doprava, doľava a osem. Na každom okraji vaničky dáme bábätku možnosť odtlačiť sa nohami od steny. Pohyby sú pomalé a plynulé.

10. Cvičenie ukončíme cvičením „chôdza po dne“.

11. Pre relax môžete dieťatko položiť na dno vaničky. Tu ho držíme oboma rukami zozadu v podpazuší. Ruky dieťaťa sú voľné a hračky, ktoré okolo neho plávajú, sa aktívne chytá. Búcha rukami o vodu, špliecha. Tieto pohyby musia byť podporované hlasom aj konaním a musia s ním vstúpiť do hry.

Video "Triedy so 6-mesačným dieťaťom vo vode" ukazuje, ako sa vykonávajú všetky cvičenia:

Ako urobiť masáž rúk 6-mesačnému bábätku doma

Masáž 6-mesačných bábätiek začína masážou ručičiek. Dieťa leží na chrbte. Jednou rukou ho vezmite do oblasti zápästia, prstami druhej ho pohladkajte a potom postupne trieť každý z jeho prstov od špičky k základni. Opakujte príjem 2-3 krát.

Oddelene hladte dlaň dieťaťa a venujte pozornosť palcu.

Prejdeme na predlaktie a rameno. Ak to chcete urobiť, vložte palec do dlane dieťaťa.

S dlaňou druhej ruky najprv ťah, trieť v smere od ruky k lakťovému kĺbu, potom k ramennému kĺbu. V procese, ako masírovať 6-mesačné dieťa doma, by sa malo hladenie vykonávať na vonkajšej aj vnútornej strane ruky.

Triturácia- len na vonkajšom povrchu predlaktia a ramena. Opakujte kroky 2-3 krát.

Teraz začneme s technikou miesenia. Za týmto účelom uchopte svaly ramena nad lakťovým kĺbom pozdĺž vonkajšieho povrchu medzi prvým prstom na jednej strane a druhým až štvrtým prstom na druhej strane. Translačnými pohybmi prejdite svalmi až k ramennému kĺbu. Opakujte príjem 2-3 krát.

Masáž rúk ukončíme hladením celej končatiny od prstov až po rameno.

Masáž hrudníka a brucha pre 6-mesačné bábätko

Prejdime k masáži hrudníka. Prvým krokom je hladenie. Vykonáva sa pozdĺž hrudnej kosti s dlaňovým povrchom rúk v smere zdola nahor a k ramenám. Opakujte príjem 3-5 krát.

Potom sa končekmi prstov hladí od hrudnej kosti pozdĺž rebier na stranu. Techniku ​​opakujte 3-5 krát na každú stranu.

Ďalšou masážnou technikou pre 6-mesačné bábätko je trenie. Podložkami prstov prechádzajte špirálovitými translačnými pohybmi v oblasti hrudnej kosti pozdĺž jej okrajov zdola nahor. Opakujte príjem 2-3 krát.

Ďalej zmeňte smer trecích pohybov. Teraz by sa vaše prsty mali pohybovať od hrudnej kosti na stranu pozdĺž medzirebrových priestorov. Techniku ​​opakujte 2-3 krát na každú stranu. Neodporúča sa masírovať oblasť srdca! Prvú techniku ​​- hladenie - zopakujte znova.

Pri masírovaní 6-mesačného bábätka na spevnenie brušného svalstva bábätko naďalej leží na chrbte nohami k vám.

Prvý príjem je hladkanie. Pri masáži pre 6-mesačné dieťa sa vaša pravá ruka dlaňou posúva po bruchu v smere hodinových ručičiek a opisuje kruh. Potom by pohyb vašich dlaní mal ísť zo strany brucha z dvoch strán súčasne a spojiť sa nad oblasťou pupka. Opakujte príjem 4-5 krát.

Ohnite prsty pravej ruky. Pomocou kĺbov ohnutých prstov špirálovito potierajte oblasť okolo pupka, pričom súčasne opisujte kruh okolo pupka v smere hodinových ručičiek. Vykonajte príjem a prejdite 3-4 kruhy. Každý nasledujúci kruh zväčšuje priemer.

Na stimuláciu brušných svalov pridajte techniku ​​štípania prednej brušnej steny do kruhu.

6-mesačné dieťa by malo ukončiť masáž žalúdka opakovaním krúživého hladenia, z ktorého procedúra začala.

Ako masírovať nohy dieťaťa vo veku 6 mesiacov (s videom)

Prejdime k masáži chodidiel. Masáž chodidiel začína chodidlami. Jednou rukou vezmite nohu dieťaťa v oblasti holene. V tomto prípade by mala byť noha mierne ohnutá v kolenných a bedrových kĺboch.

Prvý príjem - hladenie od končekov prstov až po členkový kĺb. V tomto prípade by mal byť palec na plantárnej strane a zvyšok - na zadnej strane chodidla. Opakujte príjem 3-5 krát.

Ďalším krokom je trenie. Držte chodidlo zozadu, podložkou palca šúchajte podrážku špirálovitými translačnými pohybmi od päty k prstom dieťaťa. Opakujte príjem v 2-3 prechodoch.

Ak pri masáži nožičiek 6-mesačného dieťaťa treba narovnať prsty, pohladkajte navyše chodidlo od chrbta v smere od päty prstov k členkovému kĺbu.

Prejdeme na hladenie a trenie dolnej časti nohy a stehna. Ak chcete masírovať 6-mesačné dieťa, oviňte ruku okolo holene dieťaťa tesne nad členkovým kĺbom. Prejdite rukou pozdĺž dolnej časti nohy kĺzavými pohybmi smerom ku kolennému kĺbu, potom pozdĺž prednej a bočnej plochy stehna - smerom k bedrovému kĺbu. Príjem sa opakuje 3-5 krát.

Nasledujúce trenie sa vykonáva končekmi prstov translačnými špirálovitými pohybmi pozdĺž predného a vonkajšieho a bočného povrchu stehna. Príjem sa opakuje 3-5 krát.

Ďalšou technikou je miesenie. Položte ruky cez stehno dieťaťa. Uchopte svaly anterolaterálnej plochy tesne nad kolenným kĺbom. Potiahnite ich mierne dozadu, potom začnite viacsmerné pohyby v tvare písmena S, pomaly sa pohybujte pozdĺž stehna k bedrovému kĺbu. Opakujte techniku, prejdite cez každé stehno 2-3 krát.

A končíme triky s úvodným hladkaním.

Pozrite si video „Masáž pre 6-mesačné dieťa“, aby ste lepšie pochopili, ako sa ošetrenie nôh vykonáva:

Detská masáž šije pre 6-mesačné bábätko

Obraciame sa na masáž šije a zadnej časti tela. Otočte dieťa na brucho s nohami smerom k vám.

Ak chcete pomôcť svalom chrbta a šije, aby sa rýchlejšie posilnili, vykonajte stimulačnú masáž zadnej časti krku a oblasti ramenného pletenca. Takáto detská masáž vo veku 6 mesiacov nie je indikovaná, ak má dieťa silné a neustále napäté chrbtové svaly, ktoré predlžujú krk, vďaka čomu si môže priložiť bradu k hrudníku v ľahu na chrbte alebo v ľahu na bruchu. V týchto prípadoch je indikovaná relaxačná masáž.

Počas masáže by malo dieťa ležať na bruchu, ohýbať ruky v lakťových kĺboch ​​a priviesť ich pod hrudník. Masáž začnite hladením. Vaša dlaň by sa mala pohybovať od zadnej časti hlavy smerom k ramennému pletencu, pozdĺž chrbta a po stranách krku. Samostatne pohlaďte samotný ramenný pás od krku po ramenné kĺby. Opakujte príjem 4-5 krát.

Ďalšou technikou je trenie končekmi prstov. Prsty by sa mali pohybovať dopredu v špirálovom pohybe pozdĺž zadnej časti krku, ako aj oddelene pozdĺž ramenného pletenca smerom k ramenným kĺbom. Príjem opakujte 2-3 krát v každom smere.

Ďalšou masážnou technikou pre dieťa vo veku 6 mesiacov je trenie ohnutými falangami ukazováka a prostredníka pravej ruky v spodnej časti krku vo forme kruhových pohybov. Pri správnom trení dieťa zdvihne hlavu. Držte príjem 10-15 sekúnd.

Dokončite ľahkým ťahom.

A ako masírovať dieťa vo veku 6 mesiacov, ak má dieťa napäté krčné svaly? V tomto prípade sa technika trenia nevykonáva, je nahradená jemnými naťahovacími pohybmi, ktoré sa používajú priamo na tieto svaly.

Začnite s obvyklým hladkaním a potom jednou rukou držte zadnú časť hlavy a druhou z tejto oblasti pomaly skĺznite po krčných svaloch k ramennému pletencu, pričom na konci pohybu zotrvajte 2-3 sekundy. . Príjem opakujte 3-5 krát.

Masáž na posilnenie chrbta a zadočku 6-mesačného bábätka

Masáž chrbta pre 6-mesačné bábätko začína hladkaním. Táto technika sa vykonáva najskôr pozdĺž chrbtice, potom pozdĺž rebier od chrbtice smerom k boku. Opakujte príjem 3-5 krát.

Ďalším krokom je trenie. S vankúšikmi prstov translačnými špirálovitými pohybmi prechádzajte v blízkosti chrbtice na oboch stranách zdola nahor, potom z chrbtice na stranu pozdĺž medzirebrových priestorov. Techniku ​​opakujte 2-3 krát na každú stranu.

Teraz - miesenie. Hnette svaly na bočnom povrchu tela zdola nahor. Ruky zároveň uchopte a mierne potiahnite svaly, potom urobte viacsmerné pohyby v tvare písmena S a pomaly sa pohybujte pozdĺž tela. Techniku ​​opakujte 2-3 krát na každú stranu.

6-mesačnú masáž chrbta ukončite opakovaním ťahu.

Prejdime k zadku. Prvým krokom je hladenie. Dlane kĺžu po zadku. Pohyb začína obvodom ich bočného povrchu a ruky sú nasmerované k sebe. Opakujte pohyb 5-7 krát.

Nasleduje trenie. Ak to chcete urobiť, použite falangy ohnutých prstov. Smerom špirálových pohybov v kruhu cvičte postupne pravú a ľavú časť gluteálnej oblasti. Opakujte techniku ​​v 3-5 kruhových prechodoch.

Pre intenzívnejšiu stimuláciu pridajte trenie vo forme „pilovania“. Vykonáva sa pomocou vonkajšieho okraja dlaní. Zároveň by mali byť vaše ruky umiestnené pozdĺž zadku a dlane sú blízko seba.

Smer pohybov rúk tam a späť súčasne k sebe, pripomínajúci pílenie.

Masírujte každý zadok zvlášť po dobu 20-30 sekúnd.

Na stimuláciu gluteálnych svalov je potrebné zvieranie tejto oblasti prstami.

Opakujte techniku ​​hladenia, s ktorou masáž začala.

Masážne video pre 6-mesačné bábätko názorne ukazuje všetky základné techniky:

Denná spevňujúca masáž zadnej časti nôh pre deti od 6 mesiacov

Každodenná masáž 6-mesačného dieťaťa nevyhnutne zahŕňa masáž zadnej časti nôh. Tento postup sa vykonáva po masáži gluteálnej oblasti. Pri vykonávaní tohto postupu hladkajte a vtierajte v rovnakom poradí a smere.

Jednou rukou držte holeň dieťaťa, pričom noha by mala byť mierne pokrčená v kolennom kĺbe. Prejdite rukou pozdĺž lýtkového svalu hladiacimi kĺzavými pohybmi smerom ku kolennému kĺbu, potom pozdĺž stehna smerom k zadku 2-3 krát.

Potom pomocou vankúšikov prstov potierajte zadnú plochu predkolenia, zadné a vonkajšie bočné oblasti stehna translačnými špirálovitými pohybmi. Recepcie sa opakujú 3-5 krát.

Ďalšou masážou pre 6-mesačné bábätko je miesenie. Položte ruky na lýtkový sval dieťaťa. Potiahnite ich mierne dozadu, potom začnite viacsmerné pohyby v tvare písmena S, pomaly sa pohybujte pozdĺž dolnej časti nohy ku kolennému kĺbu. Opakujte príjem 2-3 krát.

Teraz položte ruky cez stehno dieťaťa. Chyťte svaly posterolaterálnej plochy tesne nad kolenným kĺbom. Potiahnite ich mierne dozadu, potom začnite viacsmerné pohyby v tvare písmena S, pomaly sa pohybujte pozdĺž stehna k bedrovému kĺbu. Opakujte príjem 2-3 krát.

Posilňovaciu masáž ukončujeme pre deti od 6 mesiacov opakovaním ťahov v smere od chodidla po stehno a ďalej po zadoček v 4-5 prejdeniach.

Gymnastika pre 6-mesačné bábätko a video zostavy cvikov pre bábätko

Gymnastika pre 6-mesačné bábätko je čoraz náročnejšia, pribúdajú nové cviky.

1. Ak dieťa ľahko vykonáva cvičenie „sedí za dve ruky“, navrhnutý v predchádzajúcom vekovom komplexe gymnastiky, potom skúste prejsť na cvičenie „sadni si jednou rukou“, pričom na to postupne používajte každú ruku. Zároveň jednou rukou držte nožičky bábätka v oblasti bokov, aby sa nedvíhali nad povrch stola. Opakujte cvičenie 3-5 krát na každú stranu. Bábätko si zároveň môže pomôcť voľnou rukou, ktorá ju odtlačí od povrchu stola.

Jednoduchšia verzia tohto gymnastického cvičenia pre 6-mesačné bábätko, ktoré sa hneď nestihne vytiahnuť za jednu ruku: nadvihnite hornú časť tela bábätka do 45-stupňového uhla, pod hlavičku a ramená mu položte hrubší vankúš. A zopakujte cvičenie, ako je opísané vyššie. Po obdržaní výsledku pokračujte v tréningu bez vankúša.

2. Pokračujte v tréningu stojky na rukách. Vezmite dieťa do náručia chrbtom k sebe. Držte ho jednou rukou v oblasti hrudníka, druhou v oblasti panvy. Presuňte ho do vodorovnej polohy tak, aby sa oprelo rukami o stôl. Počas gymnastiky so 6-mesačným dieťaťom musí dieťa samostatne usporiadať svoje ruky. Na začiatku cvičenia si k tomu môžete dopomôcť. Opakujte cvičenie 2-3 krát.

3. Súbor cvičení pre 6-mesačné bábätko obsahuje hodiny na fitlopte. Vezmite dieťa chrbtom k sebe, držte ho v podpazuší, položte ho na gymnastickú loptu. Valivými pohybmi smerom od seba presuňte dieťa do polohy ležiacej na lopte. Zároveň sa musí zoskupiť, to znamená priviesť nohy k bruchu a hlavu k hrudníku a zostať v tejto polohe. Rolujte dieťa smerom k sebe do východiskovej polohy. Opakujte cvičenie 8-10 krát.

4. Pokračujte v ďalšom cvičení z predchádzajúcej východiskovej pozície. Až teraz pohyby pri rolovaní vyzerajú ako náklony na pravú a ľavú stranu. Dieťa musí pri tom zachovať aj skupinovú pozíciu. Opakujte cvičenie 3-5 krát na každú stranu.

5. Položte dieťa na chrbát na loptu, pevne držte jeho trup. Jeho nohy by zároveň mali visieť cez okraj lopty. Stimulujte zdvíhanie nôh, priveďte ich k žalúdku ľahkým dotykom prstov na chodidlách dieťaťa alebo rolovaním na lopte smerom od vás, smerom k vám. Opakujte cvičenie 5-7 krát.

6. Gymnastický komplex pre 6-mesačné dieťa nevyhnutne zahŕňa cvičenia na tréning chrbtových svalov. Otočte bábätko na loptičku hore nohami s nohami smerom k vám. Najprv ho držte v podpazuší. Rolivé pohyby ťahajte smerom od seba a potom smerom k sebe. Je potrebné, aby sa dieťa naučilo ohýbať sa v chrbte vo forme lode.

7. Ak sa predchádzajúce cvičenie stalo dobrým, skomplikujte ho. Aby ste to urobili, snažte sa držať dieťa nie v podpazuší, ale v bokoch. Vykonajte valivé pohyby v smere od vás a zotrvajte tak, aby sa dieťa snažilo samostatne držať hornú polovicu tela na váhe až 3-5 sekúnd. Vráťte sa do východiskovej polohy, aby si dieťa oddýchlo. Opakujte cvičenie 3-5 krát.

8. Naučiť sa vstávať na všetkých štyroch. Na tréning položte dieťa na brucho. Položte jednu ruku do oblasti hrudníka dieťaťa, mierne ju zdvihnite nad povrch stola, druhú ohnite a jednu nohu dieťaťa dajte pod žalúdok, potom druhú. Pomôžte mu udržať túto pozíciu niekoľko sekúnd. Opakujte cvičenie 5-7 krát, postupne zvyšujte čas držania pózy.

Pozrite si video „Gymnastika pre 6-mesačné bábätko“ a začnite s cvičením:

Článok bol čítaný 5 144 krát.

Zdá sa, že len nedávno sa stala tá veľmi šťastná udalosť a vy ste sa stali rodičmi a vaše dieťa má už šesť mesiacov. Do tohto veku sa dieťa zbavuje nepodmienených reflexov, jeho pohyby sa stávajú vedomejšími. V tomto období je mimoriadne dôležité pomôcť dieťaťu upevniť si nadobudnuté zručnosti. Dobrým riešením by bolo masírovať dieťa vo veku 6 mesiacov. Procedúra nielen posilní svaly dieťaťa, ale tiež ho urobí aktívnejším.

Je potrebné pochopiť, že masáž pre novorodenca a šesťmesačné dieťa má množstvo rozdielov. Na začiatku života sú masážne procedúry založené na hladení a po šiestich mesiacoch sú už vážnejšie manipulácie. Sú zamerané na posilnenie existujúcich zručností a pomáhajú dieťaťu naučiť sa nové, ako je plazenie a sedenie.

Masáž môže byť terapeutická, regeneračná, preventívna. Je vhodné, aby ju vykonal profesionálny masér. Ak to nie je možné, potom pred tým, ako dieťa masírujete sami, požiadajte lekára alebo zdravotnú sestru, aby vás to naučili. Len tak to bábätku prospeje a neublíži. V extrémnych prípadoch si pozorne preštudujte videonávody o tom, ako vykonať postup.

Všetky cvičenia sa musia vykonávať veľmi opatrne, fyzický dopad by nemal poškodiť a byť nepríjemný pre drobky.

Masážny algoritmus

Každá masáž, bez ohľadu na dôvod, pre ktorý je vymenovaná, má množstvo pravidiel, ktoré je potrebné dodržiavať.

Prvá vec, ktorú by mal dospelý urobiť, je umyť si ruky, zahriať ich a odstrániť všetky prstene. Na rukách by nemalo byť nič, čo by mohlo zraniť jemnú pokožku dieťaťa.

Miesto, kde sa postup uskutoční, by malo byť pripravené. Masáž sa robí na tvrdom povrchu, často na stole, ktorý je prikrytý uterákom alebo plienkou. Miestnosť by mala byť teplá, dobre osvetlená.

Trvanie masáže pre dieťa vo veku 6 mesiacov je približne 10 minút. Dlhšie sedenie môže dieťa preťažiť a ono začne konať. Je dôležité si uvedomiť, že kŕmenie dieťaťa by malo byť 60 minút pred / po zákroku. V opačnom prípade môže pociťovať nevoľnosť.

Masážne pohyby sa vykonávajú v smere periférie - centra. Pečeň a pohlavné orgány vpredu, obličky vzadu sa nedajú masírovať!

Všetky pohyby sprevádzajte rozhovormi, môžete si zapnúť svoju obľúbenú hudbu. Nezabudnite sledovať náladu drobkov. Deti masáž spravidla milujú a užívajú si ju. Ak dieťa nemá dobrú náladu, plače alebo sa necíti dobre, potom je lepšie preložiť sedenie na inokedy.

Má detská masáž nejaké výhody?

Samozrejme, výhody masírovania dieťaťa v prvom roku života sú obrovské. Pomáha posilňovať imunitný systém a nervových systémov, zlepšuje prekrvenie omrvinky, uvoľňuje napätie, uvoľňuje hyper/hy svalový tonus, zlepšuje náladu, zlepšuje spánok. To nie je všetko prospešné vlastnosti masážne procedúry.

Keď by ste nemali masírovať

Nezabudnite venovať pozornosť skutočnosti, že masáž nemôže robiť každý a nie vždy. Tento postup má množstvo kontraindikácií.

Takže to nemôžete urobiť, keď má dieťa horúčku a má prechladnutie alebo vírusové ochorenia, v prítomnosti vyrážok a začervenaní na koži, nadmernej lámavosti kostí, srdcových ochoreniach, ochoreniach urogenitálneho systému, akejkoľvek hernii (ktoré vyžadujú operácia alebo rany sa ešte nezahojili).

Aké cvičenia robiť

Ak hovoríme o všeobecnej posilňujúcej masáži pre šesťmesačné dieťa, potom by mala byť zameraná na výučbu drobkov. Položte ho na všetky štyri, posilňujte svaly krku a chrbta, pomôžte dieťaťu posadiť sa, „boxujte“ ho rúčkami. Dobre trénuje zadný "fúrik". Toto cvičenie sa vykonáva nasledovne: dieťa je položené na bruchu a zdvihnuté nohami. Zároveň mu treba pomôcť oprieť sa o vystreté ruky a dotýkať sa dlaňami po povrchu.

Nezabudnite na masáž prstov na rukách a nohách. Krúživými pohybmi masírujte každý prst palcom a ukazovákom. Tým sa rozvíja motorika a zlepšuje sa krvný obeh v končatinách.

Na terapeutickú masáž zameranú na odstránenie torticollis, vyrovnanie končatín a odstránenie iných problémov je lepšie pozvať skúseného detského maséra.

Môžeme s istotou povedať, že masáž pre šesťmesačné dieťa sa môže a mala by sa robiť. Stojí však za to počúvať lekárov. Ak hovoria, že masáž v určitom prípade môže poškodiť, je lepšie ju odmietnuť. Pamätajte, že blázni sú veľmi citliví a hranica medzi dobrým a zlým je veľmi tenká. Neprekračujte to.

K otázkam potreby postupu a výberu špecialistu pristupujte veľmi opatrne a premyslene. Ak je vaše bábätko v rukách skutočného odborníka, potom budú sedenia zábavné, zaujímavé a úplne bez sĺz. A výhod bude oveľa viac, ako očakávate.