Mnohí si sľubujú, že od nového roka určite začnú nový život. Ale keď po takomto sľube ľudia začnú uvažovať o jeho zmysle, potom v konečnom dôsledku celkom nerozumejú tomu, čo by mal tento nový život obsahovať. Tento článok bude diskutovať o tom, ako začať nový a zaujímavý život od nového roka.

Predtým, ako od nového roka začnete nový život, musíte určite urobiť inventúru starého života. Na to nemusíte robiť nič špeciálne. Len si nájdite čas na bilancovanie starého roka. Najlepšie je to urobiť písomne, aby ste mali všetky radosti a neúspechy pred očami. Potom pri plánovaní na ďalší rok budete vedieť, čo presne treba zvážiť.

V Anglicku sa v predvečer Nového roka rozhodli urobiť prieskum, kto plánuje budúci rok začať nový život a aká je táto túžba. Ukázalo sa, že viac ako 15 miliónov Britov sa po skončení zimných prázdnin plánovalo starať o svoje zdravie. V dôsledku toho sa začiatkom februára uskutočnil ďalší prieskum, ktorý ukázal, že polovica z týchto 15 miliónov už odstúpila od plánovaného plánu. Ale tí, ktorí sa napriek tomu rozhodli podporiť zdravý životný štýlživotov, minuli na tento biznis v priemere 80 dolárov mesačne.

Psychológovia sa domnievajú, že nový život od nového roka, ktorý chcú ľudia začať, má viacero dôvodov. Je to tiež nejaký druh rituálnej túžby niečo zmeniť so začiatkom nového životného obdobia. Ďalšia skupina psychológov sa domnieva, že tí ľudia, ktorí sa rozhodnú začať nový život od nového roka, majú nedostatočnú motiváciu. Pretože ten, kto chce zmeniť svoj život, to robí tu a teraz a ostatní to odkladajú na lepšie časy. Najčastejšie je tento najlepší čas Nový rok alebo narodeniny.

Aby ste pochopili, ako začať nový život po novom roku, stačí sa pokúsiť vyhnúť niektorým bežným prekážkam, s ktorými sa na ceste často stretávate. V tomto článku vás pred nimi varujeme a určite zachránime.

Ako začať život od nuly v novom roku. Základné pravidlá:

Nesnažte sa získať všetko naraz. Ak chcete od nového roka prestať fajčiť alebo nepiť kávu desať šálok denne, potom by ste sa mali rozprávať len o tom, že sa vzdáte zlých návykov, ale nie o zmene svojho života. Človek, ktorý sa rozhodne ísť na ďalší level, neprestane len piť kávu. To znamená, že musíte začať správne jesť, správne si rozdeliť čas, zmeniť svoj sociálny kruh. Ale to vôbec neznamená, že sa musíte zlomiť a vziať na seba všetky oblasti života. Naplánujte si len harmonogram zmien, zapíšte si, do akej etapy sa presuniete v ktorej fronte. Zamyslite sa nad tým, aké realistické sú vaše výpočty, keďže deň má iba 24 hodín;

Dokončiť nedokončené. Začiatok nového života je možný až potom, čo sa rozlúčite so starým. Preto je v nasledujúcom roku potrebné uzavrieť všetky nedokončené záležitosti. Ale aj k tejto veci treba pristupovať zodpovedne, nielen prerušiť všetky väzby, ale snažiť sa logicky prejsť z jednej životnej etapy do druhej. Predtým, ako sa pustíte do nového snaženia, zamyslite sa nad tým, čo sa stane, ak bude cieľ splnený alebo nie. Keď má človek na tieto otázky jasné odpovede, oveľa ľahšie sa mu rozhoduje;

Zbavte sa negatívnych myšlienok. Rozmýšľame, ako od nového roka začať nový život, no v hĺbke duše si stále myslíme, že nič nevyjde. Toto je zlý a nesprávny prístup, ak to myslíte vážne. Ak sa rozhodnete začať nový život, nehľadajte výhovorky, aby ste to neurobili, ale pustite sa do toho. Ako ukazuje prax, v tomto prípade je ťažké nielen vyrovnať sa s vonkajšími prekážkami, ale aj prekonať svoje vnútorné obavy. Myslite na to, že pokus bude určite úspešný a získate vynikajúci výsledok.

Odmeňte sa. Aj malé víťazstvo na ceste k takému veľkému cieľu, akým je nový život, je víťazstvom. Preto takéto víťazstvá určite oslavujte a odmeňte sa.

Takže predtým, ako od nového roka začnete nový život, musíte sa zamyslieť a rozhodnúť, ako vážne to myslíte. Potom si musíte sami presne určiť, čo je zahrnuté v koncepte takéhoto života len pre vás. Teraz vám už nič nebráni sústrediť sa na dosahovanie vašich cieľov. Cieľ a ciele pre nový život musia byť jasne formulované. Ak sú vaše ciele ťažké a viacstupňové, potom ich rozložte na jednoduchšie ciele, potom bude ľahšie dosiahnuť niečo veľké. Všetky svoje plány si určite zapíšte do špeciálneho zošita a nezabudnite si ho pozrieť. Nájdite inšpiráciu, ktorá vás udrží na správnej ceste, nech sa deje čokoľvek.

Na záver by som chcel povedať, že sa nesnažte niečo dosiahnuť sami. Venujte plánom svoju rodinu alebo veľmi blízkych priateľov. Pretože na dosiahnutie svojich cieľov je dôležitá podpora a porozumenie. Ak nemáte rovnako zmýšľajúcich ľudí, psychológovia vám ani neodporúčajú, aby ste vo svojom živote urobili zmenu. Je to ťažká práca a trvá to dlho. Ak je ťažké nájsť podporu medzi svojimi priateľmi a známymi, ale ste si istí, že určite chcete začať nový život, potom hľadajte nových priateľov s rovnakými myšlienkami a nápadmi na internete, na špecializovaných školeniach.

Nový rok je čarovný rozprávkový čas, nabíja nás energiou na celý ďalší rok. Myslíme si, že dokážeme všetko a že každá túžba je realizovateľná. Prajeme vám, aby ste túto vieru a optimizmus nestrácali počas celého roka. Hlavná vec je niečo silne chcieť a snažiť sa, potom všetko vyjde a prvé výsledky na seba nenechajú čakať.

Tiež vás bude zaujímať čítanie o

pozitívna psychológia 24.12.2013

Vážení čitatelia, do Nového roka zostáva veľmi málo času. Ako vždy, je toho veľa, času málo. Poďme sa dnes porozprávať o tom, ako sa najlepšie pripraviť na Nový rok a urobiť dovolenku nezabudnuteľnou. Musí to byť pre nás všetkých veľmi špeciálny sviatok. Samozrejme, jeho magická mágia ovplyvňuje, viera v zázrak, ktorý zostal z detstva, že vyslovené prianie sa splní. Dôležitú úlohu zohráva aj symbolika - koniec koncov prekračujeme prah nového obdobia v našich životoch, pričom možné zlyhania nechávame v starom roku a berieme so sebou iba pozitívne úspechy a nádej na budúce šťastie.

A nech skeptici a pragmatici trvajú na tom, že toto je len nový list v kalendári, deň voľna a príležitosť len tak si oddýchnuť od práce. Pre väčšinu z nás - zrelých, múdrych, večne zaneprázdnených je Nový rok rozprávkovým dielom, jasnou suchárkou, tradíciou, ktorá zahreje na duši a pohľadom do budúcnosti plným nádeje.

Silvestrovský plán.

Keď premýšľame o tom, ako si naplánovať prípravu na Nový rok, mimovoľne nám príde na myseľ príslovie: „Ako sa stretnete s Novým rokom, tak ho strávite. Len príslovie, ktoré nás však istým spôsobom nabáda, aby sme vyvinuli maximálne úsilie a oslávili tento sviatok presne tak, ako chceme.

A pravdepodobne mnohí poznajú situáciu, keď si pamätáte, že sa musíte pripraviť na Nový rok, ale vždy na to nie je dostatok času. A všetky starosti nechávame na neustále „neskôr“, pričom si nevšimneme, že Santa Claus, ktorý sa k nám ponáhľa, veľmi skoro zaklope na dom spolu so zvonkohrou a cinkaním pohárov.

Ako byť? Navrhujem rozdeliť celú „prednú časť práce“ na niekoľko etáp a vykonávať ich postupne. Takže nebudete hľadať slávnostné oblečenie pre seba, keď pôjdete na jedlo na novoročný stôl, budete môcť zefektívniť svoje činy a postupne naplniť určitý bod z navrhovaného významu. Určite chápem, že niektoré z mojich plánov sa týkajú novoročné tradícieči samotný dizajn festivalu ste už realizovali, no aj tak dúfam, že si každý nájde niečo užitočné a zaujímavé pre seba.

Poďme teda prestúpiť. Začnime banálnym, ale tradičným, neodcudziteľným a pravdepodobne najpríjemnejším. Čo je to za sviatok bez darčekov?

Čo darovať na Nový rok? Nápady na darčeky.

Na začiatok navrhujem vytvoriť najbežnejší zoznam, do ktorého musíte zahrnúť všetkých príbuzných, príbuzných a priateľov, ktorých by ste chceli prezentovať. Oproti menám každého „obdarovaného“ napíšte, aký darček plánujete dať. Som si istý, že už dlho hľadáte darček pre niekoho z vašej rodiny, pravdepodobne viete, čo chce daný človek dostať.

Čo však dať iným? Je lepšie na to myslieť vopred, aby ste na poslednú chvíľu nemuseli kupovať nejakú maličkosť, len „niečo darovať“. Venujte pozornosť okruhu záujmov odborná činnosť, záľuby toho, komu bude darček určený. Vždy si rád vezmem niečo špeciálne a pre dušu, ako hovorím.

Myslím, že určite pochopíte, čo presne si vybrať - hlavnou vecou je nájsť si čas, analyzovať a premýšľať. Nápady na darčeky nájdete na internete - na fórach, tematických stránkach, kde nájdete veľa nezvyčajných ponúk na novoročné darčeky. Mimochodom, už vybraný darček si môžete objednať aj cez internet - tento spôsob bude záchranou pre tých, ktorí na nakupovanie vôbec nemajú čas.

Najjednoduchšie je potešiť dieťa darčekom - deti spravidla vopred „zdieľajú tajomstvo“, čo by chceli nájsť pod stromčekom, a dokonca o tom napísať Santa Clausovi. Takže s najväčšou pravdepodobnosťou nebudú žiadne chyby pri výbere.

Čo dať manželovi na Vianoce?

Ak nechcete v manželstve splesnivieť, mali by ste vždy premýšľať o tom, čo dať svojmu manželovi takto? No, nie ponožky, však? Dúfam, že nebudeme takí banálni. Zdá sa, že všetko s darčekom pre jej manžela. My ho poznáme, milujeme a on vždy všetko rád prijme. Ale predsa len, dnes niekde ponúkam trochu kreativity a trochu humoru. Chcieť? Potom si prečítajte o všetkom podrobnejšie v mojom článku. Novoročné prekvapenia pre mužov. Myslím, že nápadov je dosť a každý si vyberie ten svoj. Prekvapte svojho manžela. A zároveň si pamätajte, že hlavný darček ste mu už vyrobili: vzali ste si ho (už sa usmievam), ale mohli ste si to, mimochodom, rozmyslieť... To by bolo pre neho prekvapenie !

Bolo by pekné pripraviť pár darčekov "do zálohy". V prípade, že vás nečakane pozvú na návštevu. Nech sú to funkčné veci, ktoré určite nájdu svoje uplatnenie – kozmetika, maličkosti potrebné v bežnom živote, alebo aj obyčajné certifikáty na nákupy v obchodných centrách. Najdojímavejšie však budú darčeky vyrobené sami - s láskou a Všetko najlepšie. A môžu to byť nielen suveníry.

Viete, aké jedlé darčeky darovať? Ak máte málo nápadov a všetci sú už trochu unavení, pozývam vás pozrieť sa na Jedlé darčeky od Darie Chernenko. Je toho toľko čo vidieť, až je to závratné. S takýmito darmi sa môžete zoznámiť.

Teraz hovorme o sebe. Ako osláviť Nový rok?

A ešte konkrétnejšie - o tom, ako osláviť Nový rok. Pri výbere obrázka sa v prvom rade riaďte formátom vašej párty: domáca večera, firemná párty, zábavná párty s priateľmi alebo dokonca Silvester pod holým nebom.

Na oficiálnej oslave Nového roka v reštaurácii musíte byť samozrejme neodolateľná, preto si výber outfitu, účesu a doplnkov premyslite vopred. Využite skvelú príležitosť na kúpu dobrých spoločenských šiat vo výpredaji - väčšinou sa aranžujú po letnej sezóne a vy si môžete nájsť veľmi dobrý outfit. Aby ste neboli sklamaní z obsahu vášho domáceho šatníka, okamžite sa starajte o topánky. Možno si budete musieť kúpiť nový pár topánok.

Ak sa chystáte na kostýmovú párty, premyslite si svoj imidž a podľa zvolenej „role“ hľadajte outfit v požičovniach a predajniach karnevalových kostýmov. A možno, keď ukážete svoju predstavivosť, vytvoríte si originálny a exkluzívny outfit z dostupných zásob doma. Hlavné je zapáliť nápadom a nezdržiavať impulz.

Na vonkajšiu párty sa uistite, že ste oblečení primerane počasiu, alebo ešte lepšie, majte pripravený extra sveter a teplé ponožky. Ale na večer s rodinou si môžete obliecť svoje obľúbené šaty alebo dlho žiadanú novú vec.

Chcem zhrnúť a zdôrazniť hlavné body:

1. Najdôležitejšie je premyslieť si svoj outfit vopred.
2. Pamätajte, že bez ohľadu na zvolený obrázok - oblečenie, topánky a účes by mali byť dostatočne pohodlné, aby vám nespôsobili úzkosť počas dlhého Silvestra. Možno budete musieť zvážiť „záložnú“ možnosť, ktorú si môžete obliecť o niečo neskôr – pohodlnejšie topánky, oblečenie, ktoré neobmedzuje pohyb atď.
3. Výlet ku kaderníkovi si radšej urobte aspoň týždeň pred dovolenkou (pokiaľ, samozrejme, neplánujete urobiť profesionálny styling tesne pred Silvestrom). Takže pochopíte, či ste s novou farbou, tvarom a štýlom uhádli správne a v prípade potreby niečo opravte.
4. A nechajte sa rozmaznávať - ​​urobte si kurz prírodných masiek na tvár a vlasy, choďte do kúpeľa alebo sauny, na manikúru. Naplánujte si všetko tak, aby ste sa v „hodine X“ cítili 100%.

Príprava vášho domova na Nový rok

Pri zdobení vášho domova novoročným vybavením sa môžete uchýliť k tradičným nápadom zameraným na klasický štýl - krásne jedľové vence, úhľadne a prakticky navrhnutý vianočný stromček. Zdá sa mi však, že taká útulná dovolenka, ako je Nový rok, bude ešte teplejšia a domáckejšia, ak vyzdobíte izby a zavoláte svoju vynaliezavosť. Neignorujte detskú fantáziu a dovoľte malým pomocníkom zdobiť dom s vami - kresby na tému Nového roka, bábiky, remeslá.

Pamätajte si, ako sme v detstve vzali obyčajný list zošita a niekoľkokrát sme ho zložili, vystrihli sme zložité vzory a potom sme ho otvorili a získali nádhernú snehovú vločku. Aké zaujímavé bolo vystrihnúť tie kruhy a kosoštvorce, hádať, ako by dopadla tá jednoduchá, ale taká roztomilá dekorácia.

Mimochodom, presne tak príprava detí na nový rok dokonale odráža význam dovolenky. Koniec koncov, sú šťastní jednoducho preto, že všetko naokolo je vyzdobené a okrem vône mandarínky je vo vzduchu cítiť skutočnú vôňu šťastia. Pri návrhu domu môžete použiť úžasné nápady z článku.

Skvelým nápadom by bolo ozdobiť vianočný stromček nielen sladkosťami, ale aj osobne upečenými koláčikmi. Do vytvorených figúrok urobte malú dierku, a keď sú koláčiky upečené, môžete cez ňu prevliecť stuhu a zavesiť tak chutnú ozdobu na vianočný stromček.

No a čo sa týka samotného Silvestra, som si istý, že každá rodina má svoje tradície a zvyky. Mnoho ľudí trávi tento sviatok so svojimi rodinami. Ale aj keď máte iné plány na noc z 31. na 1., potom sa môžete stretnúť pri spoločnom stole s blízkymi príbuznými v ktorýkoľvek deň novoročných sviatkov.

Tu je úžasný nápad na rodinnú tradíciu tzv "Stroj času" . Do políčok môžete vložiť nejakú maličkosť, ktorá bude symbolizovať odchádzajúci rok - detská kresba, fotku z dovolenky, účtenku za dlho očakávaný nákup alebo aj kúsok oblečenia. A keď ho otvoríte o rok neskôr, budete prekvapení, ako veľa ste sa za 365 dní zmenili - deti začali kresliť presnejšie a dospelí stihli navštíviť nové krajiny. To vám pripomenie príjemné chvíle, ktoré stoja za doplnenie vašej pokladnice spomienok.

Dá sa obrátiť "List do budúcnosti" . Do obálky vložte miniplán na budúci rok: „Naučím sa riadiť auto“, „Schudnem 10 kg“, „Naučím sa čínsky“. Môžete tiež zadať menej globálny "Zoznam prianí". Potom o rok neskôr zhodnoťte, ako ste svoj plán dokázali zrealizovať a ako sa zmenili vaše životné ciele.

Nový rok je veľmi blízko. Dúfam, že vo všeobecnej silvestrovskej vrave si určite stihnete splniť náš miniplán a mať z takýchto príjemných silvestrovských prác skutočné potešenie. Nechajte túto magickú náladu do svojho života a nechajte svoj dom, vaše srdcia naplniť dobrotou a teplom.
Tu je niekoľko mojich nápadov a myšlienok o príprave na Nový rok. Všetkým prajem kreatívny prístup a zrealizovanie mnohých svojich snov v nasledujúcom týždni. Urobte prípravu na Nový rok vzrušujúcou a zaujímavou.

Môj srdečný darček na dnes zimná rozprávka vykonané detské divadlo piesne "SvetAfor" Skvelé video a taká dojemná pieseň. Len zázrak...

Prajem všetkým, aby sa na Nový rok primerane pripravili. Zdravie a nové radosti!

Recenzie (23)

Odpovedzte

Odpovedzte

Odpovedzte

Odpovedzte

Odpovedzte

Odpovedzte

Odpovedzte

Odpovedzte

Odpovedzte

Odpovedzte

"Po Novom roku prestanem fajčiť", "V novom roku začnem nový život", "Od Nového roka začnem chudnúť!" a mnoho, mnoho ďalších vecí, ktoré chceme začať s Novým rokom.

Kto z nás nesníval o tom, že 1. januára začne nový život, aby som bol presný! a kto to urobil? Sny ostávajú spravidla nenaplnené a s 1. januárom sa stretávame tak, že kamsi do úzadia odchádza nový život. Nechcem premýšľať o nejakom novom živote, nechcem snívať a ešte viac ho uvádzať do praxe. Prejde rok, zabudneme na smutnú skúsenosť a znova si sľubujeme a robíme jasné plány. Je to ako sľúbiť si, že v pondelok začneme niečo nové.

Čo ak sa v novom roku stane zázrak...

Pozrime sa, aké sú dôvody nového roka. Tu nie je dôvod. Áno, Boh mu žehnaj slovami „Pondelok, Nový rok je báječná aura. Na Zázrak sa pripravujú deti aj dospelí. Deti čakajú na Mikuláša, no a dospelí „čo ak“ ... Čo ak sa všetko zmení k lepšiemu, čo ak mi ponúknu dobre platenú prácu, čo ak stretnem lásku svojho života a mnoho, veľa viac, „čo ak...“
Pripravujeme sa na nový rok
My všetci, ako niečo posvätné, tajné a tajomné. Rozmýšľame, ako vyjsť v ústrety roku, ako prestrieť stôl a dúfame, že zmeníme svoj život. Ide však o to, že ak chcete začať nový život, musíte sa tiež dôkladne pripraviť, aspoň posledný týždeň odchádzajúceho roka. Taká je psychológia nového roka!
Bohužiaľ, mnohí dospelí, ako malé deti, sedia a čakajú na príchod nového roka, prídu a robia zázraky. Ale my, dospelí, chápeme, že zázraky sa nedejú, pokiaľ ich, samozrejme, sami nevytvoríme.
Jediným správnym spôsobom je postaviť sa ako Santa Claus a splniť najprv túžby iných a až potom svoje. Nový rok je moment, kedy môžete radikálne zmeniť svoj život. Po prvé, aby ste zlepšili svoje vzťahy s ľuďmi okolo vás, a po druhé, môžete sa naprogramovať na hrdinské činy.

Verím v seba...

Často sa stáva, že v novom roku premýšľate o získaní licencie alebo o učení angličtiny, ale osud si určite zahrá krutý vtip, alebo nebudú peniaze ani čas, alebo dokonca oboje. Aby si osud s vami, respektíve s vaším podvedomím, nehral kruto, musíte si pred dovolenkou splniť svoju túžbu. Napríklad platiť za kurzy. Ak chcete od Nového roka športovať, prihláste sa už teraz do skupiny Zdravie, alebo si kúpte predplatné. A okrem toho môže dokonale pomôcť pri dosahovaní vašich cieľov.
Predstavte si seba „na koni“ a častejšie! Chcete sa učiť v novom roku anglický jazyk Predstavte si, že hovoríte plynule anglicky. Ak chcete riadiť auto, predstavte si, že šoférujete. To vás prinúti dosiahnuť svoje ciele oveľa rýchlejšie.
Po celom byte môžete rozvešať inšpiratívne slogany, ako napríklad „Uspejem“, „Čaká ma šťastie!“, „Som najšťastnejší!“
Chcete schudnúť? Píšte a rozširujte vo svojom dome letáky s nápismi: „Schudnem a chudnem“, „Ako chudnem!“. Povedzte svojmu okoliu, že ste stále štíhlejší a strácate gramy každý deň. Ľudia okolo vás budú nadšení z vašej dôvery a jednoducho sa neodvážia proti vám namietať. Budete mať podpornú skupinu, a to je dôležité.
Využite novoročnú inšpiráciu, venujte sa sebe a podarí sa vám to.

Dobrý prístup je kľúčom k úspechu

Dobrý prístup je kľúčom k úspechu, vždy a vo všetkom. Nový rok je najvhodnejšou príležitosťou na zlepšenie vzťahov s príbuznými, priateľmi, nadriadenými, partnermi a dokonca aj nepriateľmi.
Pošlite všetkým gratulácie! Všetci, všetci! Koniec koncov, všetci ľudia: zlí aj dobrí, čakajú na zázrak, rozprávky a svojho Santa Clausa. Jednoduché blahoželanie k Novému roku, to nie je len zdvorilosť, je to vlastne ZÁZRAK! Svojimi gratuláciami a prianiami programujete ľudí ďalej dobré vzťahy vám. To je celá psychológia nového roka pre vás!
Šťastný nový rok a nové začiatky!

Pozrieť viac

Niet divu, že sa hovorí, ako oslavujete Nový rok, tak ho strávite. Nový rok je novým narodením, prechodom z jedného stavu do druhého, obnovou všetkého, čo nás obklopuje. S príchodom nového roka dochádza k zmene energií, ktoré silne ovplyvňujú náš život. Preto sa treba pripraviť a snažiť sa tieto energie upraviť tak, aby bol rok vo všetkom úspešný.

12 dní pred novým rokom...

Začnite sa vedome lúčiť s rokom 20. decembra. V tomto období sa snažte zbaviť všetkého nadbytočného a nepotrebného vo svojom živote – doslova a do písmena. Ak máte nejaké zbytočné alebo neúplné spojenia, situácie, vzťahy, dlhy a skutky, ktoré sa vytvorili v tomto roku, je potrebné ich dokončiť na maximum, čím sa odrazí energia odchádzajúceho roka.

Týždeň pred Novým rokom...

Počas siedmich dní pred Novým rokom máme možnosť odpracovať si karmu z minulého roka a vstúpiť do toho nového s čerstvou energiou. Očisťovaním minulosti riešime mnohé problémy v rodine, vo vzťahoch, v práci. Splácame dlhy na jemnej úrovni a pripravujeme sa na stanovenie nových, žiaducich cieľov.

25. DECEMBRA. Čas byť sám so sebou. V pokojnej atmosfére si zaspomínajte na uplynulý rok, analyzujte, čo bolo urobené správne a čo nie. Uskutočnite svoje sny a skutočné túžby a začnite plánovať ďalší rok.

26. DECEMBRA. Deň zdravia a aktívneho životného štýlu. Radšej prestať zlé návyky- aj keď len jeden - ale práve dnes a ponáhľajte sa na čerstvý vzduch - posilniť telo. Upratujte, zbavte sa starých a nepotrebných vecí.

27. DECEMBRA. Ak si duša pýta dovolenku, dnes je ten správny moment. Choďte na rande, hrajte sa so svojimi deťmi a vyjadrite svoju lásku rodine a priateľom.

28. DECEMBRA. Urobte si čas na svojich rodičov. Môžete sa venovať aj domácim prácam – ale vždy s radosťou. V prípade potreby požiadajte príbuzných a priateľov o odpustenie.

29. DECEMBRA. Tento deň je vhodný na harmonizáciu vzťahov s mužmi. Požiadajte ich o odpustenie a odpustite im.

30. DECEMBRA. Dobrý čas na dlho očakávané nákupy. Je čas zistiť, či robíte to, čo milujete, alebo by ste sa mali nájsť v inej profesii?

31. DEC. Deň zmien a jasných, radostných plánov. Čas na komunikáciu s najdrahšími a najobľúbenejšími ľuďmi.

Silvester...

Pod každým úderom zvonkohry si v duchu zopakujte svoju najvnútornejšiu túžbu. Keď to zopakujete 12-krát a zvuk posledného úderu stále visí vo vzduchu, roztočte energetický lievik a predstavte si, ako sa vo vašom pohári zhromažďuje energia očakávania, očakávania a radosti. Po dúšku mentálne presmerujte túto energiu do srdcovej čakry, pričom v ľavej ruke držte list želania. Prvých 12 dní v roku ho noste so sebou a 13. januára ráno vložte list do nádoby s vodou, pridajte kvapku obľúbeného parfumu a vložte na 12 hodín do mrazničky. Pred spaním zapáľte sviečky a nádobu nastavte na rozmrazovanie. Toto sa stane symbolom toho, že sa ľady prelomili.

Počas prvých 12 dní v roku...

Prvých 12 dní v roku ovplyvňuje to, ako strávite nasledujúcich 12 mesiacov. Je dôležité zachovať si správny postoj a každý deň pracovať na jednej z najdôležitejších oblastí života.

1. JANUÁRA. Strávte prvý deň so svojou rodinou a predefinujte si ciele na nadchádzajúci rok. Nešetrite rozdávaním tepla tým, ktorých milujete - toto je najsilnejšia energia vo vesmíre.

2. JANUÁR. Zavolajte tých, ktorí nemali čas zablahoželať k Novému roku. Alebo možno existuje osoba, s ktorou ste hovorili v detstve, ale nevideli ste sa niekoľko rokov? Verte mi - bude veľmi rád, že sa ozvete znova!

3. JANUÁRA. Oddýchnite si na chvíľu od materiálneho sveta, zapnite si relaxačnú hudbu, venujte sa meditácii. Nie je hriech urobiť si v tento deň len radosť. Malo by to však byť len pre fyzické potešenie a radosť pre vaše skutočné ja.

4. JANUÁRA. Urobte prvý krok k realizácii svojho hlavného sna. Odvážne túžby milujú činy a skutočné skutky, nie abstraktné plány. Dnes sa teda nalaďte na výsledok.

5. JANUÁRA. Dnes je dobré míňať peniaze na seba, navštíviť kúpele, kozmetický salón alebo saunu. Vstúpte do Nového roka svieži a vynovení!

6. JANUÁR. Čas na strategické plánovanie. Bez ohľadu na to, čomu sa budete počas roka venovať – podnikaniu, záhradke alebo kreativite – vytvorte si jasný plán a určite ho prediskutujte s blízkymi. Nebojte sa komunikovať a zasvätiť ostatných do svojich tajomstiev – pomocníci sa vám môžu hodiť.

7. JANUÁR. Aké slovo začína týmto číslom? Správne, slovo „rodina“! Musí sa jej venovať celý deň. Pamätajte na svojich rodičov, kupujte im darčeky (aj keď ste už niečo dali na Nový rok). Môžete robiť niečo okolo domu, ale určite s radosťou a nadšením.

8. JANUÁR- Deň detí a tvorivosti. Cíťte sa ako dieťa a ponorte sa do atmosféry hry, nových zážitkov a prekvapení. Venujte sa sochárstvu, kresleniu, aplikácii s vašimi deťmi alebo s ich pomocou vytvorte kulinársky zázrak. Ak nemáte deti, navštívte priateľov, ktorí ich majú. Prineste im zaujímavé darčeky a dobrú náladu.

10. JANUÁRA. Najlepší čas budovať vzťahy s partnermi, rodinou a priateľmi. Nakupujte darčeky, rozdávajte radosť a úsmevy tým, ktorých chcete vidieť vedľa seba počas celého roka. Analyzujte vzťahy, ktoré sa nevyvíjajú dobre, a formulujte možnosti, ako situáciu zmeniť.

11. JANUÁRA. Dnes si jasne definujte, čo môžete a čo by ste mali pustiť zo svojho života. Zavolajte si na pomoc štyri elementy, aby ste sa očistili od negatívnej energie. Urobte symbolický „pohreb“: napíšte na papier – to je energia Zeme – na čo by ste chceli zabudnúť. Spáľte list a odovzdajte všetku negativitu do rúk ohňa. Odfúknite a nechajte Vzduch niesť vaše myšlienky. Urobte to nad tečúcou vodou! Štvrtý element – ​​Voda – zmyje a rozpustí to, čo by malo navždy opustiť váš osud.

12. JANUÁRA. Hľadajte talizman, ktorý vám pripomenie túžby a plány. Kúpte si to, čo vyhovuje vašim vnútorným pocitom. Dajte si talizman spolu s prianím pod vankúš v noci na Nový rok a dovoľte si veriť v zázrak.

Rituál "Sedem sviečok" od Olgy Korepiny

Kúpte si sedem sviečok rôznych farieb, najlepšie však rovnakého tvaru a vnútorne si sformulujte zámer, ktorý by ste v novom roku najradšej naplnili. Sviečky môžu mať akúkoľvek veľkosť, ale nemali by ste brať kostolné. Každý deň bude určitá sviečka symbolizovať planétu a deň v týždni, ktorému táto planéta vládne. Práve z tejto sviečky by mal byť zapálený zvyšok. Je lepšie robiť tento rituál večer, bližšie k polnoci, najlepšie nie na záchode alebo v kúpeľni, ale na mieste, kde môžete byť na chvíľu sami a relaxovať. Sviečky by mali horieť 10-15 minút, kým si premyslíte svoju požiadavku a obrátite sa na energiu želanej planéty. A posledný, siedmy deň, treba nechať sviečky dohorieť až do konca. Takže v prvý večer rituálu - 1. januára - bude horieť jedna sviečka, druhý - dve, tretí - tri a posledný - 7. januára - by malo horieť všetkých sedem sviečok.

1. januára(je piatok a tomuto dňu vládne Venuša, ktorá je zodpovedná za zmyselnosť, rozkoš, krásu, lásku) - vezmeme si ružovú alebo zelenú sviečku. Napríklad vašou najcennejšou túžbou je v novom roku stretnúť svojho muža a založiť si s ním rodinu. Pri zapálení sviečky si predstavujeme muža svojich snov – ako vyzerá, ako vám prejavuje lásku, čo vás ako pár baví, atď.

2. januára(planéta Saturn, téma povinnosti a zodpovednosti) - postačí hnedá alebo čierna sviečka. Analyzujeme a formulujeme, čoho ste pripravení vzdať sa pre splnenie svojho sna a čo ste naopak pripravení urobiť.

3. januára(planéta Slnko, energie kreativity, radosti) - zapáľte žltú alebo oranžovú sviečku a vizualizujte si, čo vám v kontexte vašej túžby prinesie potešenie a inšpiráciu.

4. januára(Mesiac, ona je zodpovedná za energie, ktoré ovládajú dom, rodinu, deti a rodičov) - okrem zvyšku by mala horieť béžová alebo strieborná sviečka.

5. januára(planéta Mars, - expanzia, činy a výsledky, šport a vášeň) - zapálením sviečky červenej alebo karmínovej farby si vizualizujeme splnené želanie prostredníctvom energií Marsu.

6. januára(Merkúr - je zodpovedný za kontakty, realizáciu v spoločnosti, peniaze, komunikáciu atď.) - najlepšie je na tento deň nájsť sviečku, kde sú rôzne farby.

7. januára(Jupiter - energie moci, podnikania, majetku - táto planéta je zodpovedná za mierku a rozvoj) - vhodná je modrá alebo fialová sviečka.