- aceasta este o etapa importanta in dezvoltarea bebelusului, si este importanta prin faptul ca bebelusul trece dintr-o pozitie orizontala intr-una verticala - incepe sa stea.

Mulți bebeluși încep să se târască încă de la 6 luni, acesta fiind un indicator foarte bun al dezvoltării fizice a copilului.. Dacă copilul tău nu se târăște încă și nu stă, atunci trebuie să lucrezi la întărirea mușchilor spatelui, abdominali. Bebelușul trebuie să fie atras de exerciții de gimnastică și masaj, e bine dacă le poți transforma în. Copilul este atras în special de vocea blândă a mamei, de versuri amuzante, de cântece. Asta va .

La 6 luni, bebelușii încep să pronunțe silabe simple: ma-ma, pa-pa, ba-ba, uncle-dya etc.. Cu cât vorbești mai mult cu copilul tău, cu atât el va vorbi mai repede și mai corect. La momentul respectiv, machiază-ți buzele strălucitor și pronunță clar cuvintele cântecelor și rimelor pe care le cânți și îi spui bebelușului, acesta îți va urmări cu atenție buzele și încearcă să-ți repete mișcările. O altă modalitate de a comunica cu bebelușul este să repeți clar sunetele pe care le rostește.

Un set de exerciții pentru un copil de 6 luni:

1. Începem complexul, ca de obicei, cu un masaj al mâinilor. În primul rând, executăm mângâiere, apoi alternăm frecarea, pâslirea și frământarea în formă de clește cu ele. Terminăm exercițiul din nou mângâind.

2. Reducerea și diluarea mâinilor. Îngreunăm exercițiul timpuriu cunoscut de noi prin faptul că în loc de propriile mâini îi oferim bebelușului să apuce inelele sau zdrănitoarea cu un mâner rotund și să întindă mâinile copilului în lateral, ținându-se tot de zdrănitoare. Efectuați 8 mișcări viguroase.

3. Îndoirea picioarelor la genunchi, faceți 6 îndoiri ale ambelor picioare în același timp, apoi 6 alternativ, cu bicicleta.

4. Acum cereți copilului să se răstoarne pe burtă.și masează-ți spatele și fesele. Aplicați tehnici de mângâiere, frecare, tăiere, lovire, ciupire. Nu uitați să le alternați cu mișcări blânde.

5. Târăște-te. Dacă bebelușul tău nu s-a târât încă, atunci îl poți ajuta făcând acest exercițiu. Când bebelușul stă întins pe burtă, luați copilul de călcâie, astfel încât degetul mare să fie între picioarele lui și îndoiți picioarele copilului la genunchi, apoi dezdoiți-vă. Când copilul înțelege ce este, el se va târa singur. Încurajați copilul să fie într-o poziție în patru picioare. Dacă a învățat deja să ia această poziție, atunci arată-i cum să-și rearanjeze alternativ brațele și picioarele pentru a se mișca și a ajunge la jucăriile lui preferate.

6. masaj pe burtă. Se începe cu mișcări circulare, apoi se efectuează tăierea de-a lungul mușchilor drept și oblici, mișcări și completează masajul cu mișcări de ciupire a zonei buricului.

7. a sta jos. Dintr-o poziție în patru picioare, ca la târât, țineți genunchii copilului cu o mână, țineți copilul de mâner cu cealaltă mână și trageți-l în lateral și în sus, astfel încât bebelușul să stea jos, ca prin lateral. Efectuați 2 astfel de genuflexiuni pentru a începe. Când copilul stăpânește singur acest exercițiu, roagă-l să-l facă singur.

8. Ridicari de picioare drepte. Pentru a efectua exercițiul, țineți piciorul copilului în zona genunchilor, astfel încât să fie îndreptat. Puteți efectua ridicări comune și alternative de 6 ori.

9. Trunchiul se ridică. Se efectuează dintr-o poziție culcat pe burtă. Luați copilul de mânere astfel încât să vă prindă degetele, apoi depărtați-le și ridicați-le, trăgând copilul în sus. Copilul își va arunca capul în sus, călcâiele se vor sprijini de picioarele tale, ridică copilul așa. Să-l pună în genunchi. Faceți exercițiul de 2-3 ori.

10. Masaj cufăr . Începeți cu mișcări, apoi vibrează și mângâie din nou.

11. Așezat din decubit dorsal. Tehnica de execuție din exercițiul pe care l-ați efectuat înainte diferă doar prin aceea că acum nu trebuie să țineți copilul de mânere, ci trebuie să puneți în ele inele de care el se va apuca, veți trage copilul în sus prin acestea. inele.

Masaj pentru un copil la 6 luni - video:

- aceasta este o etapa importanta in dezvoltarea bebelusului, si este importanta prin faptul ca bebelusul trece dintr-o pozitie orizontala intr-una verticala - incepe sa stea.

Mulți bebeluși încep să se târască încă de la 6 luni, acesta fiind un indicator foarte bun al dezvoltării fizice a copilului.. Dacă copilul tău nu se târăște încă și nu stă, atunci trebuie să lucrezi la întărirea mușchilor spatelui, abdominali. Bebelușul trebuie să fie atras de exerciții de gimnastică și masaj, e bine dacă le poți transforma în. Copilul este atras în special de vocea blândă a mamei, de versuri amuzante, de cântece. Asta va .

La 6 luni, bebelușii încep să pronunțe silabe simple: ma-ma, pa-pa, ba-ba, uncle-dya etc.. Cu cât vorbești mai mult cu copilul tău, cu atât el va vorbi mai repede și mai corect. La momentul respectiv, machiază-ți buzele strălucitor și pronunță clar cuvintele cântecelor și rimelor pe care le cânți și îi spui bebelușului, acesta îți va urmări cu atenție buzele și încearcă să-ți repete mișcările. O altă modalitate de a comunica cu bebelușul este să repeți clar sunetele pe care le rostește.

Un set de exerciții pentru un copil de 6 luni:

1. Începem complexul, ca de obicei, cu un masaj al mâinilor. În primul rând, executăm mângâiere, apoi alternăm frecarea, pâslirea și frământarea în formă de clește cu ele. Terminăm exercițiul din nou mângâind.

2. Reducerea și diluarea mâinilor. Îngreunăm exercițiul timpuriu cunoscut de noi prin faptul că în loc de propriile mâini îi oferim bebelușului să apuce inelele sau zdrănitoarea cu un mâner rotund și să întindă mâinile copilului în lateral, ținându-se tot de zdrănitoare. Efectuați 8 mișcări viguroase.

3. Îndoirea picioarelor la genunchi, faceți 6 îndoiri ale ambelor picioare în același timp, apoi 6 alternativ, cu bicicleta.

4. Acum cereți copilului să se răstoarne pe burtă.și masează-ți spatele și fesele. Aplicați tehnici de mângâiere, frecare, tăiere, lovire, ciupire. Nu uitați să le alternați cu mișcări blânde.

5. Târăște-te. Dacă bebelușul tău nu s-a târât încă, atunci îl poți ajuta făcând acest exercițiu. Când bebelușul stă întins pe burtă, luați copilul de călcâie, astfel încât degetul mare să fie între picioarele lui și îndoiți picioarele copilului la genunchi, apoi dezdoiți-vă. Când copilul înțelege ce este, el se va târa singur. Încurajați copilul să fie într-o poziție în patru picioare. Dacă a învățat deja să ia această poziție, atunci arată-i cum să-și rearanjeze alternativ brațele și picioarele pentru a se mișca și a ajunge la jucăriile lui preferate.

6. masaj pe burtă. Se începe cu mișcări circulare, apoi se efectuează tăierea de-a lungul mușchilor drept și oblici, mișcări și completează masajul cu mișcări de ciupire a zonei buricului.

7. a sta jos. Dintr-o poziție în patru picioare, ca la târât, țineți genunchii copilului cu o mână, țineți copilul de mâner cu cealaltă mână și trageți-l în lateral și în sus, astfel încât bebelușul să stea jos, ca prin lateral. Efectuați 2 astfel de genuflexiuni pentru a începe. Când copilul stăpânește singur acest exercițiu, roagă-l să-l facă singur.

8. Ridicari de picioare drepte. Pentru a efectua exercițiul, țineți piciorul copilului în zona genunchilor, astfel încât să fie îndreptat. Puteți efectua ridicări comune și alternative de 6 ori.

9. Trunchiul se ridică. Se efectuează dintr-o poziție culcat pe burtă. Luați copilul de mânere astfel încât să vă prindă degetele, apoi depărtați-le și ridicați-le, trăgând copilul în sus. Copilul își va arunca capul în sus, călcâiele se vor sprijini de picioarele tale, ridică copilul așa. Să-l pună în genunchi. Faceți exercițiul de 2-3 ori.

10. masaj toracic. Începeți cu mișcări, apoi vibrează și mângâie din nou.

11. Așezat din decubit dorsal. Tehnica de execuție din exercițiul pe care l-ați efectuat înainte diferă doar prin aceea că acum nu trebuie să țineți copilul de mânere, ci trebuie să puneți în ele inele de care el se va apuca, veți trage copilul în sus prin acestea. inele.

Asa de , masaj și gimnastică pentru copii după metoda Irinei Krasikova pentru un copil sănătos în vârstă de 6-9 luni.

Înainte de asta, vă va fi util să citiți „”, și, de asemenea, autorul se referă periodic la ele.

Setul IV de exerciții de masaj pentru bebeluși și gimnastică pentru un copil de 6-9 luni
Planul lecției

1. Încrucișarea brațelor pe piept de 6-8 ori.

2. Exerciții pentru picioare:

Flexia si extensia simultana a picioarelor, de 4-6 ori;

Flexia si extensia picioarelor, alternativ de 4-6 ori cu fiecare picior.

3. Întoarceți-vă de la spate la stomac (un sens).

4. Masajul spatelui și al feselor:

Mângâiere, de 2-3 ori pe toată suprafața;

Frecare: pe toată suprafața de 2-3 ori;

Mângâiere - fiecare recepție de 2-3 ori pe toată suprafața;

Framantarea: pe toata suprafata spatelui de 2-3 ori;

Tehnici de stimulare: batere, ciupire a mușchilor fesieri.

5. Târându-se în patru picioare.

6. Masați abdomenul:

Mângâiere - toate tehnicile de 2-3 ori;

Frecare: cu vârful degetelor, de 2-3 ori;

Taierea de-a lungul muschilor dreptului abdominal, de 2-3 ori;

Furnituri in jurul buricului;

Mângâiere - toate tehnicile de 2-3 ori.

7. Asezarea cu indoirea coloanei vertebrale, de 2 ori.

8. Mișcări circulare ale mâinilor, de 4-6 ori.

9. Masajul picioarelor.

10. Ridicarea picioarelor îndreptate, de 6-8 ori.

11. Ridicare dintr-o poziție pe burtă, de 1-2 ori.

12. Masajul sanilor:

Mângâiere, de 2-3 ori;

Mângâiere, de 2-3 ori.

13. Asezati cu bratele indoite, de 1-2 ori.

14. „Box”, de 5-6 ori cu fiecare mână.

15. „Roabă”.

Practica masajului pentru bebeluși și gimnastică pentru un copil sănătos în vârstă de 6-9 luni de Irina Krasikova

1. Încrucișarea brațelor peste piept

Complicați acest exercițiu binecunoscut (vezi. III complexul nr. 2), punând inele sau alte jucării convenabile pentru prinderea în mâinile copilului. Accelerează treptat și încetinește ritmul mișcărilor, repetă exercițiul de 6-8 ori sub număr ritmic.

2. Exerciții pentru picioare

Flexie și extensie simultană executați picioarele copilului de 4-6 ori (vezi. III complexul nr. 5). Flexia și extensia picioarelor se realizează alternativ după cum urmează: apucați picioarele copilului în zona tibiei. Apoi, îndoiți și dezdoiți alternativ picioarele într-un ritm diferit, simulând mersul și alergarea (Fig. 66). Acest exercițiu este pasiv, toți mușchii picioarelor și picioarelor lucrează dacă le oferiți sprijin cu degetele mici.

3. Întoarce-te de la spate la stomac

După 6 luni, tura se execută fără sprijin de mână la cererea: „Răsturnează-te pe burtă”. Puteți ajuta copilul rotind ușor pelvisul și arătând jucăria din partea în care ar trebui să se întoarcă.

4. Masajul spatelui

Masajul spatelui și al feselor se păstrează și se efectuează conform planului anterior (vezi. III complex numărul 7):

Mângâiere pe tot spatele și fesele, de 2-3 ori;

Frecarea cu vârful degetelor, tăierea pe toată suprafața spatelui și a feselor, frecarea cu suprafața din spate a degetelor îndoite;

Mângâiere, de 2-3 ori;

Întinderea mușchilor spatelui;

Frământarea feselor cu mâna dreaptă și stângă alternativ (5-6 mișcări fiecare); —

Mângâiere de 2-3 ori;

Atingerea sau ciupirea regiunii fesiere.

5. Târându-se în patru picioare

Copilul se sprijină bine pe brațele îndreptate și poate că încearcă deja să stea în picioare sau să se târască în patru picioare. Dacă nu, ajută-l punând copilul în patru picioare și, după ce l-a interesat de jucărie, încurajează-l să se târască.

Târâtul este un exercițiu pasiv-activ, este un antrenament excelent pentru mușchii spatelui, picioarelor, brațelor și brâului umăr. După ce copilul învață să se târască singur, acest exercițiu poate fi complet exclus din lecție, dar i se oferă posibilitatea de a se târâi pe podea.

6. Masează abdomenul

Efectuați conform unui plan familiar (complexul III nr. 9):

Mângâiere: muşchi circulari, contra şi oblici ai abdomenului de 2-3 ori fiecare doză;

Frecare: cu vârful degetelor, tăiere de-a lungul mușchilor drepti abdominali de 2-3 ori;

Furnituri in jurul buricului;

Mângâiere - toate tehnicile de 2-3 ori fiecare.

7. Asezarea cu arcuirea coloanei vertebrale

Acest exercițiu vă este deja familiar (vezi complexul III nr. 10).

După 8 luni, puteți așeza copilul, sprijinindu-l cu o mână (Fig. 68).

Țineți genunchii copilului cu mâna stângă. Cu mâna dreaptă, luați copilul de mânerul drept și cu cuvintele: „stați jos”, etc., încurajați copilul să se așeze, sprijinindu-se pe cot.

În timp ce copilul stă, treceți degetele de-a lungul coloanei vertebrale de jos în sus până când spatele este extins. Apoi, încet, întinde copilul pe spate, mai precis, pe partea stângă. Acest exercițiu este un antrenament activ al mușchilor abdominali.

Se efectuează de 2 ori, iar a doua oară trebuie să vă țineți genunchii cu mâna dreaptă, iar cu mâna stângă să susțineți copilul de mâna stângăși puneți-l pe partea dreaptă.

8. Mișcări circulare ale mâinilor

Complicați acest exercițiu familiar (vezi Complex III Nr. 15) punând în mâinile copilului inele sau jucării ușor de prins. Efectuați mișcări ale mâinii încet, sub numărătoare ritmată, deoarece acesta este un exercițiu greu de coordonat. Repetați de 4-6 ori.

9. Masajul picioarelor(vezi complex II nr. 11)

10. Ridicarea piciorului drept

Și . p.: copilul se întinde pe spate.

Cu degetele mari și arătătoare ale mâinilor îndreptate spre copil, strânge-i tibia de jos; puneți restul degetelor pe rotule. Ridicați picioarele îndreptate într-o poziție verticală și coborâți-le încet (Fig. 69). Apoi ridicați-vă picioarele alternativ (Fig. 70). Repetați exercițiul de 6-8 ori.

11. Ridicare dintr-o poziție pe burtă cu sprijinul brațelor îndreptate

I. p .: copilul stă întins pe burtă.

Lăsați copilul să vă apuce degetele în timp ce își sprijină mâinile cu restul degetelor. Luați brațele îndreptate ale copilului în lateral (pentru a evita aplecarea, sprijiniți-vă palmele pe coate), apoi ridicați brațele drepte spre cap la nivelul urechilor. Bebelușul își ridică capul înapoi și în sus și își sprijină picioarele pe burta ta (Fig. 71). Continuați să-l ridicați în poziție în genunchi (Fig. 72, 73).

După 8 luni, acest exercițiu se efectuează cu inele, iar copilul se poate ridica în poziție în picioare. Ridicarea corpului este o miscare activa, muschii bratelor, spatelui si picioarelor lucreaza intens. Exercițiul se face de 1-2 ori; amintiți-vă că brațele copilului trebuie menținute la nivelul urechii, acest lucru previne deteriorarea articulațiilor umerilor.

12. Masajul sanilor

Se realizează conform următorului plan (vezi complexul II nr. 14):

Mângâind partea superioară a pieptului, de 2-3 ori;

Mângâiere de-a lungul spațiului intercostal, de 2-3 ori;

Masaj cu vibrații, de 2-3 ori;

Mângâiere, de 2-3 ori.

13. ghemuit cu bratele indoite

I. p .: copilul se întinde pe spate.

Lăsați copilul să vă apuce degetele arătător astfel încât palmele copilului să fie îndreptate spre el. Întindeți brațele doar la lățimea umerilor, apoi întrebați: „stați jos”, iar cu o ușoară tragere de mânere, încurajați copilul să se așeze (Fig. 74). Și așa de 1-2 ori.

Dacă copilul este capabil de o astfel de tensiune, atunci își ridică capul și trunchiul și se trage în sus, îndoindu-și brațele. Dacă brațele copilului rămân drepte, atunci exercițiul trebuie considerat prematur. Pe viitor, puteți pune inele în mâinile copilului.

14. „Box” Acesta este un exercițiu binecunoscut (cf. III complex) după 8 luni se poate face în poziţie şezând.

15. „Roabă” (mers pe mâini)

LA la sfârșitul lecției, ridicați copilul orizontal deasupra mesei, astfel încât să se sprijine pe brațele îndreptate, este mai convenabil să apucați picioarele cu o „furculiță”, cu cealaltă mână îl puteți sprijini sub burtă. În această poziție, copilul ridică capul și merge înainte pe mâini (Fig. 75).

Am luat în considerare un set de exerciții masaj pentru bebelusi si gimnastica la 6-9 lunăevdupă metoda Irinei Krasikova.

Sanatate tie si copiilor tai

Odata cu varsta de 6 luni, dezvoltarea copilului ia amploare: bebelusii activi incearca sa se ridice in patru labe, iar multi o fac bine. Este foarte important să se dezvolte intens picioarele firimiturii și chiar dacă bebelușul nu vrea să se târască în viitor, dar va învăța imediat să meargă, trebuie să aibă un suport de încredere. Este important să preveniți dezvoltarea picioarelor plate și a piciorului club și, prin urmare, ar trebui să continuați să faceți exerciții în apă și să efectuați un masaj de întărire.

Activitati educative pentru un bebelus de 6 luni (cu video)

Ce ar trebui să aibă un copil de 6 luni, a cărui dezvoltare corespunde norme de vârstă? La șase luni, bebelușul tău va învăța să se pună în patru picioare. Chiar dacă în viitor nu vrea să se târască, este necesar să poată sta în patru picioare, deoarece din această poziție este mai ușor să se așeze sau să îngenuncheze singur, de la genunchi până la picioarele drepte, ținându-se de un suport.

În poziția în patru picioare, cel mai greu este să îți menții greutatea pe brațele drepte. Deoarece la naștere tonusul muscular al flexorilor brațelor este fiziologic mai pronunțat, pe baza acestuia, forța musculară se formează mai repede și este mai ușor pentru copil să se tragă în sus decât să împingă afară. Uneori apar dificultăți la tragerea genunchilor sub burtă, ceea ce se întâmplă dacă părinții pun copilul în picioare prea des. În același timp, extensorii picioarelor sunt supraîncărcați, le crește tonusul, copilul nu le poate relaxa. Prelungirea picioarelor este fixată ca obișnuință motrică, iar în momentul în care trebuie să fie îndoite și trase sub burtă pentru a se pune în patru picioare, se îndreaptă. Copilul, după ce a învățat să se ridice în patru picioare, în această poziție, mai întâi se leagănă înainte și înapoi, apoi începe să sară afară cu munca simultană a ambelor picioare. Și numai după aceea învață mișcarea alternativă a membrelor necesară târârii.

Pentru dezvoltarea copiilor de 6 luni este foarte important să se formeze un suport pe picioare, care începe cu o reținere pe termen scurt a greutății cuiva pe picioare. O greșeală comună pe care o fac părinții în acest caz este imitarea sărituri cu sprijinul copilului la subsuoară. El dezvoltă rapid un reflex condiționat incorect atunci când tălpile intră în contact cu suprafața: în loc să-și îndrepte picioarele, sare. Bebelușul nu simte greutatea corpului său, nu există o muncă alternativă a picioarelor necesară pentru a trece peste, tonusul mușchilor gambei crește rapid, inhibând astfel formarea sprijinului și mersul pe jos. Bebelușul începe să se răstoarne de la burtă la spate.

Urmează următoarea etapă importantă - dezvoltarea înainte de vorbire: la un bebeluș de 6 luni, răcnitul este înlocuit cu bolboroseala. Bărbatul este pronunția repetată de către copil a sunetelor silabice, cum ar fi „ba, ta-ta, ma, boo-boo”. Copilul încearcă să-și exprime cerințele sau emoțiile cu ajutorul lor, poate fi jucat cu aceste sunete: pronunta si asculta sunetul lor.

Activitățile de dezvoltare cu un copil de 6 luni în apă trebuie continuate și complicate treptat.

1. Efectuăm exerciții de cablare, mai întâi înainte, apoi înapoi. Copilul stă întins pe spate. Facem mișcări încet și lin, asigurându-ne că în timp ce ne mișcăm cu picioarele înainte, valul nu lovește fața. Una dintre mâinile tale este plasată sub capul și umerii copilului, astfel încât degetul mare să fie sub spatele capului, iar degetul mic să fie între omoplații copilului. Mâna a doua este sub pelvis, astfel încât picioarele bebelușului să fie sub apă. Efectuăm exercițiul de 2-3 ori.

2. Pentru a efectua acest exercițiu cu un bebeluș de 6 luni, bebelușul se află și pe spate, iar mâinile tale sunt încrucișate într-o barcă, astfel încât capul lui să se sprijine pe palmele tale cu ceafa. Degetele tale sunt situate la dreapta și la stânga capului lui la nivelul urechii și îl țin de umeri de sus, iar spatele tău se sprijină pe degetele îndreptate. Postările sunt efectuate înainte, înapoi, dreapta, stânga și opt. În timpul postării, nu țineți niciodată copilul doar de cap. Poate deteriora gâtul.

3. Copilul se întinde pe burtă. Mâinile tale sunt încrucișate, ca în metoda anterioară de sprijin. Doar bărbia se sprijină pe palme, degetele mari o țin de umeri de sus, iar pieptul bebelușului se sprijină pe degetele tale îndreptate. În timpul orelor cu un copil de 6 luni, direcția de mișcare rămâne aceeași: înainte, înapoi, dreapta, stânga și figura opt. La fiecare margine a căzii, îi dăm copilului posibilitatea de a se împinge cu picioarele de perete. Mișcările sunt lente și netede.

4. Apoi il ridicam pe verticala, interceptand-o de axile.

6. Apoi, ținând copilul vertical, una dintre mâini se află în fața bebelușului (în fața pieptului) la nivelul axilei. Mai mult, mâinile lui stau deasupra, parcă ținându-se de ea. Degetul mare este sub bărbia bebelușului, controlând capul astfel încât să nu se scufunde în apă. Mâna a doua este situată deasupra și se află pe spatele copilului. Acest sprijin este folosit pentru a învăța să-ți ții respirația și să te scufunzi. Bebelușul este în poziție verticală, ușor înclinat înainte. Mâna a doua care a ținut spatele este acum liberă. Cu mâna liberă, strângi niște apă și cu cuvintele: „Ne scufundăm”, pe care le pronunți încet și întins, o toarnă pe capul bebelușului din ceafă, astfel încât câteva picături să cadă pe față. La prima lecție, sarcina ta este să obișnuiești copilul cu această nouă senzație. Exercițiul se efectuează de 2-3 ori, intervalul dintre încercări trebuie să fie de 30-40 de secunde, nu vă grăbiți, lăsați copilul să-și tragă respirația și să-și revină.

7. Apoi din nou repetăm ​​exercițiul „mers pe jos” de 2-3 ori.

8. Următorul exercițiu este cablarea pe spate. Sprijinul este oferit într-un mod familiar, mâinile încrucișate într-o barcă, astfel încât spatele copilului să se întindă pe palmele tale, degetele tale sunt situate la dreapta și la stânga capului lui la nivelul urechii și îl țin de umeri de sus și spatele lui se întinde pe degetele tale îndreptate. Facem acest exercițiu de 2-3 ori.

9. Apoi ridicam copilul pe verticala, schimbam pozitia, il intoarcem pe burta. Efectuăm suport, ca în metoda anterioară. Doar bărbia bebelușului se sprijină pe palmele tale, degetele tale îl țin de umeri de sus, iar pieptul bebelușului se sprijină pe degetele tale îndreptate. În timpul unor astfel de activități de dezvoltare pentru un copil de 6 luni, direcția de mișcare rămâne aceeași: înainte, înapoi, dreapta, stânga și figura opt. La fiecare margine a căzii, îi dăm copilului posibilitatea de a se împinge cu picioarele de perete. Mișcările sunt lente și netede.

10. Terminăm exercițiile cu exercițiul „mers pe jos”.

11. Pentru relaxare, puteți pune copilul pe fundul căzii. Aici îl ținem cu ambele mâini din spate în axilă. Mâinile copilului sunt libere, iar el apucă activ jucăriile care plutesc în jurul lui. Își bate mâinile în apă, stropește. Aceste mișcări trebuie încurajate atât prin voce, cât și prin acțiune, intrând în joc cu ea.

Videoclipul „Clasuri cu un copil de 6 luni în apă” arată cum sunt efectuate toate exercițiile:

Cum să faci un masaj de mână unui copil de 6 luni acasă

Masajul bebelușilor de 6 luni începe cu masajul mâinilor. Copilul stă întins pe spate. Cu o mână, luați-o în zona încheieturii mâinii, cu degetele celeilalte, mângâiați-o, apoi frecați-i pe rând fiecare degete de la vârf la bază. Repetați recepția de 2-3 ori.

Mângâiați separat palma copilului și acordați atenție degetului mare.

Trecem la antebraț și umăr. Pentru a face acest lucru, puneți degetul mare în palma copilului.

Cu palma mâinii a doua, prima lovitură, frecați în direcția de la mână la articulația cotului, apoi la articulația umărului. În procesul de masaj a unui copil de 6 luni acasă, mângâierea trebuie făcută atât pe exterior, cât și pe interiorul mâinii.

Triturarea- numai pe suprafața exterioară a antebrațului și a umărului. Repetați pașii de 2-3 ori.

Acum începem tehnica de frământare. Pentru a face acest lucru, prindeți mușchii umărului deasupra articulației cotului de-a lungul suprafeței exterioare, între primul deget pe o parte și al 2-4-lea pe cealaltă. Cu mișcări de translație, treceți prin mușchi până la articulația umărului. Repetați recepția de 2-3 ori.

Terminăm masajul mâinii mângâind întregul membru de la degete până la umăr.

Masaj piept și abdomen pentru bebeluș de 6 luni

Să trecem la masajul pieptului. Primul pas este mângâierea. Se efectuează de-a lungul sternului cu suprafața palmară a mâinilor în direcția de jos în sus și până la umeri. Repetați recepția de 3-5 ori.

Apoi, cu vârfurile degetelor, se efectuează mângâierii de la stern de-a lungul coastelor în lateral. Repetați tehnica de 3-5 ori pe fiecare parte.

Următoarea tehnică de masaj pentru un bebeluș de 6 luni este frecarea. Cu degetele, cu mișcări spiralate de translație, treceți în regiunea sternului, de-a lungul marginilor acestuia de jos în sus. Repetați recepția de 2-3 ori.

Apoi, schimbați direcția mișcărilor de frecare. Acum degetele ar trebui să se miște de la stern în lateral, de-a lungul spațiilor intercostale. Repetați tehnica de 2-3 ori pe fiecare parte. Nu se recomandă masarea zonei inimii! Repetați prima tehnică - mângâierea - din nou.

Când masează un bebeluș de 6 luni pentru a întări mușchii abdominali, bebelușul continuă să stea culcat pe spate cu picioarele spre tine.

Prima recepție este mângâiala. Când efectuați un masaj pentru un copil de 6 luni, mâna dreaptă cu partea palmei alunecă peste stomac în sensul acelor de ceasornic, descriind un cerc. Apoi, mișcarea palmelor ar trebui să meargă din partea abdomenului din două părți în același timp și să se conecteze deasupra zonei buricului. Repetați recepția de 4-5 ori.

Îndoiți degetele mâinii drepte. Folosind degetele degetelor îndoite, frecați zona din jurul ombilicului într-o mișcare în spirală, în timp ce descrieți simultan un cerc în jurul buricului în sensul acelor de ceasornic. Efectuați recepția, trecând 3-4 cercuri. Fiecare cerc ulterior crește în diametru.

Pentru a stimula mușchii abdominali, adăugați tehnica ciupării peretelui abdominal anterior în cerc.

Un copil de 6 luni ar trebui să termine de făcut un masaj al stomacului prin repetarea mângâierii circulare de la care a început procedura.

Cum se masează picioarele unui copil la 6 luni (cu videoclip)

Să trecem la masajul picioarelor. Masajul picioarelor începe cu picioarele. Cu o mână, luați piciorul bebelușului în zona tibiei. În acest caz, piciorul trebuie să fie ușor îndoit la articulațiile genunchiului și șoldului.

Prima recepție - mângâiere de la vârful degetelor până la articulația gleznei. În acest caz, degetul mare ar trebui să fie pe partea plantară, iar restul - pe spatele piciorului. Repetați recepția de 3-5 ori.

Următorul pas este frecarea.Ținând piciorul din spate, cu degetul mare, frecați talpa cu mișcări de translație în spirală de la călcâi la degetele copilului. Repetați recepția în 2-3 treceri.

Dacă, atunci când masați picioarele unui copil de 6 luni, degetele trebuie să fie îndreptate, mângâiați suplimentar piciorul din spate în direcția de la baza degetelor până la articulația gleznei.

Ne întoarcem la mângâiere și frecare a piciorului inferior și a coapsei. Pentru a masa un bebeluș de 6 luni, înfășurați mâna în jurul tibiei copilului chiar deasupra articulației gleznei. Treceți mâna de-a lungul piciorului cu mișcări de alunecare către articulația genunchiului, apoi de-a lungul suprafețelor frontale și laterale ale coapsei - spre articulația șoldului. Recepția se repetă de 3-5 ori.

Următoarea frecare se efectuează cu vârfurile degetelor în mișcări spiralate de translație de-a lungul suprafețelor anterioare și exterioare-laterale ale coapsei. Recepția se repetă de 3-5 ori.

Următoarea tehnică este frământarea. Puneți mâinile peste coapsa copilului. Prindeți mușchii suprafeței anterolaterale chiar deasupra articulației genunchiului. Trageți-le ușor înapoi, apoi începeți mișcările multidirecționale în formă de S, mișcându-le încet de-a lungul coapsei până la articulația șoldului. Repetați tehnica, trecând prin fiecare coapsă de 2-3 ori.

Și terminăm trucurile cu mângâierea inițială.

Urmărește videoclipul „Masaj pentru un bebeluș de 6 luni” pentru a înțelege mai bine cum se fac tratamentele pentru picioare:

Masaj pentru gat pentru bebelus in varsta de 6 luni

Ne întoarcem la masajul gâtului și al spatelui corpului. Întoarce copilul pe burtă, cu picioarele îndreptate spre tine.

Pentru a ajuta mușchii spatelui și gâtului să se întărească mai repede, efectuați un masaj stimulant al spatelui gâtului și al zonei centurii scapulare. Un astfel de masaj pentru bebeluș la 6 luni nu este indicat dacă bebelușul are mușchii spatelui puternici și în permanență încordați, care prelungesc gâtul, din cauza cărora își poate aduce bărbia la piept fie întins pe spate, fie culcat pe burtă. In aceste cazuri este indicat un masaj de relaxare.

În timpul masajului, copilul trebuie să se întindă pe burtă, să-și îndoaie brațele la articulațiile cotului și să le aducă sub piept. Începeți masajul cu mângâieri. Palma ar trebui să se miște de la spatele capului spre centura scapulară, de-a lungul spatelui și pe părțile laterale ale gâtului. Mângâiați separat brâul de umăr de la gât până la articulațiile umerilor. Repetați recepția de 4-5 ori.

Următoarea tehnică este frecarea cu vârful degetelor. Degetele ar trebui să se deplaseze înainte într-o mișcare spirală de-a lungul spatelui gâtului, precum și separat de-a lungul centurii scapulare către articulațiile umerilor. Recepția se repetă de 2-3 ori în fiecare direcție.

O tehnică suplimentară de masaj pentru un bebeluș la vârsta de 6 luni este frecarea cu falangele îndoite ale degetelor arătător și mijlociu ale mâinii drepte la baza gâtului sub formă de mișcări circulare. Cu o frecare adecvată, copilul își va ridica capul. Țineți recepția timp de 10-15 secunde.

Terminați cu o mișcare ușoară.

Și cum să masezi un copil la 6 luni dacă copilul are mușchii gâtului încordați? În acest caz, tehnica de frecare nu este efectuată, este înlocuită cu mișcări blânde de întindere care sunt utilizate direct pentru acești mușchi.

Începeți cu mângâierile obișnuite, apoi țineți spatele capului cu o mână, iar cu cealaltă din această zonă, glisați încet în jos de mușchii gâtului și până la centura scapulară, zăbovind la sfârșitul mișcării timp de 2-3 secunde. . Recepția se repetă de 3-5 ori.

Masaj pentru intarirea spatelui si feselor unui bebelus de 6 luni

Masajul spatelui pentru un bebeluș de 6 luni începe cu mângâieri. Această tehnică se execută mai întâi de-a lungul coloanei vertebrale, apoi de-a lungul coastelor de la coloană în lateral. Repetați recepția de 3-5 ori.

Următorul pas este frecarea. Cu degetele, cu mișcări în spirală de translație, treci pe lângă coloană pe ambele părți de jos în sus, apoi de la coloană în lateral, de-a lungul spațiilor intercostale. Repetați tehnica de 2-3 ori pe fiecare parte.

Acum - frământare. Frământați mușchii suprafeței laterale a corpului de jos în sus. În același timp, mâinile vă apucă și trage ușor mușchii, apoi faceți mișcări multidirecționale în formă de S, mișcându-se încet de-a lungul corpului. Repetați tehnica de 2-3 ori pe fiecare parte.

Termină masajul spatelui vechi de 6 luni repetând mișcarea.

Să trecem la fese. Primul pas este mângâierea. Palmele tale alunecă peste fese. Mișcarea începe cu circumferința suprafeței lor laterale, iar mâinile sunt îndreptate una spre cealaltă. Repetați mișcarea de 5-7 ori.

Urmează frecarea. Pentru a face acest lucru, utilizați falangele degetelor îndoite. Direcția mișcărilor spiralate într-un cerc, elaborează pe rând părțile din dreapta și din stânga regiunii fesiere. Repetați tehnica în 3-5 treceri circulare.

Pentru o stimulare mai intensă, adăugați frecare sub formă de „ferăstrău”. Se efectuează folosind marginea exterioară a palmelor. În același timp, mâinile ar trebui să fie situate de-a lungul feselor, iar palmele să fie aproape una de cealaltă.

Direcția mișcărilor mâinilor înainte și înapoi simultan una către cealaltă, care amintește de tăiere.

Masați fiecare fesă separat timp de 20-30 de secunde.

Pentru a stimula mușchii fesieri, este necesară ciupirea acestei zone cu degetele.

Repetați tehnica de mângâiere cu care a început masajul.

Videoclipul de masaj pentru un copil de 6 luni arată clar toate tehnicile de bază:

Masaj de fermitate zilnic pentru spatele picioarelor pentru copii la 6 luni

Masajul zilnic al unui copil de 6 luni include neapărat masajul spatelui picioarelor. Această procedură se efectuează după un masaj al regiunii fesiere. Efectuând această procedură, mângâiați și frecați în aceeași ordine și direcție.

Țineți tibia copilului cu o mână, în timp ce piciorul trebuie să fie ușor îndoit la articulația genunchiului. Treceți mâna de-a lungul mușchiului gambei cu mișcări de alunecare mângâiate spre articulația genunchiului, apoi de-a lungul coapsei spre fese de 2-3 ori.

Apoi, cu degetele, frecați suprafața posterioară a piciorului inferior, zonele posterioare și exterior-laterale ale coapsei cu mișcări spiralate de translație. Recepțiile se repetă de 3-5 ori.

Următorul masaj pentru un bebeluș de 6 luni este frământarea. Puneți mâinile peste mușchiul gambei copilului. Trageți-le ușor înapoi, apoi începeți mișcările multidirecționale în formă de S, deplasându-vă încet de-a lungul piciorului inferior până la articulația genunchiului. Repetați recepția de 2-3 ori.

Acum puneți mâinile peste coapsa copilului. Prindeți mușchii suprafeței posterolaterale chiar deasupra articulației genunchiului. Trageți-le ușor înapoi, apoi începeți mișcările multidirecționale în formă de S, mișcându-le încet de-a lungul coapsei până la articulația șoldului. Repetați recepția de 2-3 ori.

Terminăm masajul de întărire pentru copii de 6 luni, repetând mișcări în direcția de la picior spre coapsă și mai departe spre fese în 4-5 treceri.

Gimnastica pentru un bebelus de 6 luni si un videoclip cu un set de exercitii pentru un bebelus

Gimnastica pentru un bebeluș de 6 luni devine din ce în ce mai dificilă, se adaugă noi exerciții.

1. Dacă copilul efectuează cu ușurință exercițiul „șezând cu două mâini”, propus în complexul de vârstă anterior al gimnasticii, apoi încercați să treceți la exercițiul „stați de o mână”, folosind fiecare mână pe rând pentru aceasta. În același timp, cu una dintre mâini, țineți picioarele bebelușului în zona șoldurilor, astfel încât acestea să nu se ridice deasupra suprafeței mesei. Repetați exercițiul de 3-5 ori pe fiecare parte. În același timp, bebelușul se poate ajuta cu mâna liberă, împingând-o de pe suprafața mesei.

O versiune mai ușoară a acestui exercițiu de gimnastică pentru un bebeluș de 6 luni care nu reușește imediat să se ridice de un braț: ridicați partea superioară a corpului copilului la un unghi de 45 de grade, așezând o pernă mai groasă sub cap și umeri. Și repetați exercițiul așa cum este descris mai devreme. După ce primești rezultatul, continuă să te antrenezi fără pernă.

2. Continuați-vă antrenamentul pentru picioare. Luați copilul în brațe cu spatele la tine. Țineți-o cu o mână în zona pieptului, cu cealaltă în zona pelviană. Mutați-l într-o poziție orizontală, astfel încât să își sprijine mâinile pe masă. În timpul gimnasticii cu un copil de 6 luni, copilul trebuie să-și rearanjeze mâinile în mod independent. La începutul exercițiului, puteți ajuta la acest lucru. Repetați exercițiul de 2-3 ori.

3. Setul de exerciții pentru un bebeluș de 6 luni include cursuri pe fitball. Ia copilul cu spatele la tine, ținându-l la subsuoară, pune-l pe mingea de sală. Cu mișcări de rostogolire departe de tine, mutați copilul într-o poziție culcat pe minge. În același timp, trebuie să se grupeze, adică să-și aducă picioarele la burtă și capul la piept și să rămână în această poziție. Rotiți copilul spre dvs. în poziția de pornire. Repetați exercițiul de 8-10 ori.

4. Continuați exercițiul următor din poziția de pornire anterioară. Abia acum mișcările din timpul rulării arată ca niște înclinări spre dreapta și stânga. Copilul trebuie, de asemenea, să mențină poziția de grupare în timp ce face acest lucru. Repetați exercițiul de 3-5 ori pe fiecare parte.

5. Întinde copilul pe spate pe minge, ține-i ferm trunchiul.În același timp, picioarele lui ar trebui să atârne peste marginea mingii. Stimulează ridicarea picioarelor, aducându-le la stomac atingând ușor degetele de tălpile copilului sau rostogolindu-se pe minge departe de tine, spre tine. Repetați exercițiul de 5-7 ori.

6. Complexul de gimnastică pentru un bebeluș de 6 luni include neapărat exerciții pentru antrenarea mușchilor spatelui.Întoarce copilul cu capul în jos pe minge cu picioarele îndreptate spre tine. Mai întâi, ține-l la subsuoară. Glisați mișcările de rulare departe de tine, apoi spre tine. Este necesar ca copilul să învețe să se aplece în spate sub forma unei bărci.

7. Dacă exercițiul anterior a devenit bun, complică-l. Pentru a face acest lucru, încercați să țineți copilul nu în axilă, ci în șolduri. Efectuați mișcări de rulare în direcția departe de dvs. și zăboviți, astfel încât copilul să încerce să țină în mod independent jumătatea superioară a corpului pe greutate timp de până la 3-5 secunde. Reveniți la poziția inițială pentru a odihni copilul. Repetați exercițiul de 3-5 ori.

8. Să înveți să te ridici în patru picioare. Pentru antrenament, pune copilul pe burtă. Puneți una dintre mâini în zona pieptului copilului, ridicați-o ușor deasupra suprafeței mesei, îndoiți cealaltă și aduceți un picior al bebelușului sub stomac, apoi al doilea. Ajută-l să mențină această poziție pentru câteva secunde. Repetați exercițiul de 5-7 ori, crescând treptat timpul de ținere a posturii.

Urmăriți videoclipul „Gimnastică pentru un bebeluș de 6 luni” și începeți exercițiile:

Articolul a fost citit de 5.144 de ori.

Se pare că tocmai recent s-a întâmplat acel eveniment foarte fericit și ai devenit părinți, iar copilul tău are deja șase luni. Până la această vârstă, bebelușul scapă de reflexele necondiționate, mișcările lui devin mai conștiente. În această perioadă, este extrem de important să-l ajutăm pe copil să-și consolideze abilitățile dobândite. O solutie buna ar fi sa masezi un copil la 6 luni. Procedura nu numai că va întări mușchii bebelușului, dar îl va face și mai activ.

Trebuie înțeles că masajul pentru un nou-născut și un copil de șase luni are o serie de diferențe. La începutul vieții, procedurile de masaj se bazează pe mângâiere, iar la șase luni sunt deja manipulări mai serioase. Acestea sunt menite să consolideze abilitățile existente și să ajute copilul să învețe altele noi, cum ar fi târâtul și șezutul.

Masajul poate fi terapeutic, reparator, preventiv. Este recomandabil să fie efectuată de un masaj terapeut profesionist. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci înainte de a masa singur copilul, cereți un medic sau o asistentă să vă învețe. Abia atunci va beneficia și nu va dăuna copilului. În cazuri extreme, studiați cu atenție tutorialele video despre cum să efectuați procedura.

Toate exercițiile trebuie efectuate cu mare atenție, impactul fizic nu trebuie să dăuneze și să fie neplăcut pentru firimituri.

Algoritm de masaj

Orice masaj, indiferent de motivul pentru care este desemnat, are o serie de reguli care trebuie respectate.

Primul lucru pe care trebuie să-l facă un adult este să-și spele mâinile, să le încălzească și să scoată toate inelele. Pe mâinile tale nu ar trebui să existe nimic care poate răni pielea delicată a copilului.

Trebuie pregătit locul unde va avea loc procedura. Masajul se face pe o suprafață tare, adesea pe o masă, care este acoperită cu un prosop sau scutec. Camera trebuie să fie caldă, bine luminată.

Durata masajului pentru un copil de 6 luni este de aproximativ 10 minute. O sesiune mai lungă poate suprasolicita copilul și va începe să se comporte. Este important să ne amintim că hrănirea copilului ar trebui să fie cu 60 de minute înainte/după procedură. În caz contrar, poate avea greață.

Mișcările de masaj sunt efectuate în direcția periferiei - centru. Ficatul și organele genitale în față, rinichii în spate nu pot fi masați!

Însoțiți toate mișcările cu conversații, puteți activa muzica preferată. Asigurați-vă că observați starea de spirit a firimiturii. De regulă, copiilor le place masajul și se bucură de el. Dacă copilul nu este bine dispus, plânge sau se simte rău, atunci este mai bine să reprogramați ședința pentru altă dată.

Există beneficii pentru masajul pentru bebeluși?

Desigur, beneficiile masajului unui copil în primul an de viață sunt enorme. Ajută la întărirea sistemului imunitar și sistemele nervoase, îmbunătățește circulația sanguină a firimiturii, ameliorează tensiunea, ameliorează tonusul muscular hiper/hipo, îmbunătățește starea de spirit, îmbunătățește somnul. Asta nu e tot caracteristici benefice tratamente de masaj.

Când nu ar trebui să faci masaj

Asigurați-vă că acordați atenție faptului că masajul nu poate fi făcut de toată lumea și nu întotdeauna. Această procedură are o serie de contraindicații.

Deci, nu o puteți face atunci când copilul are febră și are răceli sau boli virale, în prezența erupțiilor cutanate și înroșirea pielii, fragilitate osoasă excesivă, boli de inimă, boli ale sistemului genito-urinar, orice hernie (care necesită intervenția chirurgicală sau rănile nu s-au vindecat încă) .

Ce exerciții să faci

Dacă vorbim despre un masaj general de întărire pentru un copil de șase luni, atunci ar trebui să vizeze predarea firimiturii. Asigurați-vă că îl puneți în patru picioare, întăriți mușchii gâtului și ai spatelui, ajutați copilul să se așeze, să-l „împacă” cu mânerele. Ei bine antrenează „roabă” din spate. Acest exercițiu se efectuează după cum urmează: copilul este întins pe burtă și ridicat de picioare. În același timp, trebuie ajutat să se sprijine pe brațele întinse și să-și atingă palmele de-a lungul suprafeței.

Nu uitați să masați degetele pe brațe și picioare. Masați fiecare deget cu degetul mare și arătător într-o mișcare circulară. Aceasta dezvoltă abilitățile motorii și îmbunătățește circulația sângelui la nivelul membrelor.

Pentru un masaj terapeutic care vizează eliminarea torticolisului, alinierea membrelor și eliminarea altor probleme, este mai bine să invitați un maseur pentru copii cu experiență.

Putem spune cu siguranță că masajul pentru un copil de șase luni poate și trebuie făcut. Cu toate acestea, merită să ascultați medicii. Dacă ei spun că masajul într-un anumit caz poate dăuna, atunci este mai bine să-l refuzați. Amintiți-vă că proștii sunt foarte sensibili și linia dintre bine și rău este foarte subțire. Nu trece peste el.

Abordați problemele legate de necesitatea procedurii și alegerea unui specialist foarte atent și deliberat. Dacă bebelușul tău se află în mâinile unui adevărat specialist, atunci ședințele vor fi distractive, interesante și complet fără lacrimi. Iar beneficiile vor fi mult mai multe decât vă așteptați.