- to je pomembna faza v razvoju otroka in je pomembna v tem, da se dojenček premakne iz vodoravnega položaja v navpični - začne sedeti.

Mnogi dojenčki začnejo plaziti že pri 6 mesecih, to je zelo dober pokazatelj telesnega razvoja otroka.. Če vaš dojenček še ne plazi in ne sedi, potem morate delati na krepitvi mišic hrbta, trebuha. Otroka morajo pritegniti gimnastične vaje in masaža, dobro je, če jih lahko spremenite. Otroka še posebej pritegne nežen materin glas, smešne otroške pesmi, pesmi. To bo .

Pri 6 mesecih dojenčki začnejo izgovarjati preproste zloge: ma-ma, pa-pa, ba-ba, stric-dya itd.. Bolj ko se boste pogovarjali s svojim otrokom, prej in pravilneje bo govoril. Naličite ustnice svetlo in jasno izgovorite besede pesmic in rim, ki jih pojete in poveste otroku, skrbno bo sledil vašim ustnicam in poskušal ponoviti vaše gibe. Drug način komunikacije z otrokom je, da jasno ponovite zvoke, ki jih izgovarja.

Nabor vaj za otroka od 6 mesecev:

1. Kompleks, kot običajno, začnemo z ročno masažo. Najprej izvajamo božanje, nato pa z njimi izmenjujemo drgnjenje, polstenje in gnetenje v obliki klešče. Vajo ponovno zaključimo z božanjem.

2. Zmanjšanje in redčenje rok. Zgodnjo vadbo, ki jo poznamo, zakompliciramo s tem, da dojenčku namesto rok ponudimo, da se z okroglim ročajem prime za obročke ali klopotce in razprostira otrokove roke na straneh ter se tudi drži za klopotce. Izvedite 8 močnih gibov.

3. Upogibanje nog v kolenih, naredite 6 upogibov obeh nog hkrati, nato pa 6 izmenično kolesarite.

4. Zdaj prosite otroka, naj se prevrne na trebuh. in masirajte hrbet in zadnjico. Uporabite tehnike božanja, drgnjenja, žaganja, tapkanja, ščipanja. Ne pozabite jih zamenjati z nežnimi potezami.

5. plaziti. Če vaš dojenček še ni plazil, mu lahko pomagate s to vajo. Ko dojenček leži na trebuhu, primite otroka za pete, tako da je vaš palec med njegovimi stopali, in upognite otrokove nogice v kolenih, nato pa ga pokrčite. Ko dojenček razume, kaj je kaj, se bo sam plazil. Spodbujajte otroka, da je v položaju na vseh štirih. Če se je že naučil zavzeti ta položaj, mu pokažite, kako izmenično preureja roke in noge, da se premika in sega po svojih najljubših igračah.

6. masaža trebuha. Začne se s krožnimi gibi, nato izvajamo žaganje vzdolž rektusnih in poševnih mišic, udarce in zaključimo masažo s ščipalnimi gibi popka.

7. sedeti. Iz položaja na vseh štirih, kot pri plazenju, z eno roko držite otrokova kolena, z drugo roko držite otroka za ročaj in ga povlecite na stran in navzgor, tako da dojenček sede, kot bi skozi bok. Za začetek naredite 2 takšna počepa. Ko otrok sam obvlada to vajo, ga prosite, naj to naredi sam.

8. Dvig ravnih nog. Za izvedbo vaje držite otrokovo nogo v predelu kolena, tako da je zravnana. Skupne in izmenične dvige lahko izvajate 6-krat.

9. Prtljažnik se dvigne. Izvaja se iz položaja leže na trebuhu. Otroka primite za ročaje, da vas zgrabi za prste, nato jih razširite in dvignite navzgor, otroka pa potegnete navzgor. Otrok bo vrgel glavo navzgor, njegove pete se bodo naslonile na vaše noge, dvignite otroka takole. Da ga spravim na kolena. Vajo naredite 2-3 krat.

10. Sporočilo prsni koš . Začnite s potezami, nato vibrirajte in znova poglabljajte.

11. Sedenje iz ležečega položaja. Tehnika izvedbe od vaje, ki ste jo izvajali prej, se razlikuje le po tem, da vam zdaj ni treba držati otroka za ročaje, ampak morate vanje vtakniti obročke, za katere se bo prijel, otroka boste za te potegnili navzgor. obroči.

Masaža za otroka pri 6 mesecih - video:

- to je pomembna faza v razvoju otroka in je pomembna v tem, da se dojenček premakne iz vodoravnega položaja v navpični - začne sedeti.

Mnogi dojenčki začnejo plaziti že pri 6 mesecih, to je zelo dober pokazatelj telesnega razvoja otroka.. Če vaš dojenček še ne plazi in ne sedi, potem morate delati na krepitvi mišic hrbta, trebuha. Otroka morajo pritegniti gimnastične vaje in masaža, dobro je, če jih lahko spremenite. Otroka še posebej pritegne nežen materin glas, smešne otroške pesmi, pesmi. To bo .

Pri 6 mesecih dojenčki začnejo izgovarjati preproste zloge: ma-ma, pa-pa, ba-ba, stric-dya itd.. Bolj ko se boste pogovarjali s svojim otrokom, prej in pravilneje bo govoril. Naličite ustnice svetlo in jasno izgovorite besede pesmic in rim, ki jih pojete in poveste otroku, skrbno bo sledil vašim ustnicam in poskušal ponoviti vaše gibe. Drug način komunikacije z otrokom je, da jasno ponovite zvoke, ki jih izgovarja.

Nabor vaj za otroka od 6 mesecev:

1. Kompleks, kot običajno, začnemo z ročno masažo. Najprej izvajamo božanje, nato pa z njimi izmenjujemo drgnjenje, polstenje in gnetenje v obliki klešče. Vajo ponovno zaključimo z božanjem.

2. Zmanjšanje in redčenje rok. Zgodnjo vadbo, ki jo poznamo, zakompliciramo s tem, da dojenčku namesto rok ponudimo, da se z okroglim ročajem prime za obročke ali klopotce in razprostira otrokove roke na straneh ter se tudi drži za klopotce. Izvedite 8 močnih gibov.

3. Upogibanje nog v kolenih, naredite 6 upogibov obeh nog hkrati, nato pa 6 izmenično kolesarite.

4. Zdaj prosite otroka, naj se prevrne na trebuh. in masirajte hrbet in zadnjico. Uporabite tehnike božanja, drgnjenja, žaganja, tapkanja, ščipanja. Ne pozabite jih zamenjati z nežnimi potezami.

5. plaziti. Če vaš dojenček še ni plazil, mu lahko pomagate s to vajo. Ko dojenček leži na trebuhu, primite otroka za pete, tako da je vaš palec med njegovimi stopali, in upognite otrokove nogice v kolenih, nato pa ga pokrčite. Ko dojenček razume, kaj je kaj, se bo sam plazil. Spodbujajte otroka, da je v položaju na vseh štirih. Če se je že naučil zavzeti ta položaj, mu pokažite, kako izmenično preureja roke in noge, da se premika in sega po svojih najljubših igračah.

6. masaža trebuha. Začne se s krožnimi gibi, nato izvajamo žaganje vzdolž rektusnih in poševnih mišic, udarce in zaključimo masažo s ščipalnimi gibi popka.

7. sedeti. Iz položaja na vseh štirih, kot pri plazenju, z eno roko držite otrokova kolena, z drugo roko držite otroka za ročaj in ga povlecite na stran in navzgor, tako da dojenček sede, kot bi skozi bok. Za začetek naredite 2 takšna počepa. Ko otrok sam obvlada to vajo, ga prosite, naj to naredi sam.

8. Dvig ravnih nog. Za izvedbo vaje držite otrokovo nogo v predelu kolena, tako da je zravnana. Skupne in izmenične dvige lahko izvajate 6-krat.

9. Prtljažnik se dvigne. Izvaja se iz položaja leže na trebuhu. Otroka primite za ročaje, da vas zgrabi za prste, nato jih razširite in dvignite navzgor, otroka pa potegnete navzgor. Otrok bo vrgel glavo navzgor, njegove pete se bodo naslonile na vaše noge, dvignite otroka takole. Da ga spravim na kolena. Vajo naredite 2-3 krat.

10. masaža prsnega koša. Začnite s potezami, nato vibrirajte in znova poglabljajte.

11. Sedenje iz ležečega položaja. Tehnika izvedbe od vaje, ki ste jo izvajali prej, se razlikuje le po tem, da vam zdaj ni treba držati otroka za ročaje, ampak morate vanje vtakniti obročke, za katere se bo prijel, otroka boste za te potegnili navzgor. obroči.

Torej , otroška masaža in gimnastika po metodi Irine Krasikove za zdravega otroka, starega 6-9 mesecev.

Pred tem vam bo koristno prebrati "", poleg tega pa se avtor občasno sklicuje nanje.

IV sklop vaj otroške masaže in gimnastike za otroka 6-9 mesecev
Učni načrt

1. Prekrižanje rok na prsih 6-8 krat.

2. Vaje za noge:

Hkratno upogibanje in iztegovanje nog, 4-6 krat;

Upogib in izteg nog, izmenično 4-6 krat z vsako nogo.

3. Obrnite se s hrbta na trebuh (enosmerno).

4. Masaža hrbta in zadnjice:

Božanje, 2-3 krat po celotni površini;

Drgnjenje: po celotni površini 2-3 krat;

Božanje - vsak sprejem 2-3 krat po celotni površini;

Gnetenje: po celotni površini hrbta 2-3 krat;

Stimulacijske tehnike: tapkanje, ščipanje glutealnih mišic.

5. plazenje na vseh štirih.

6. Masirajte trebuh:

Božanje - vse tehnike 2-3 krat;

Drgnjenje: s konicami prstov, 2-3 krat;

Žaganje vzdolž mišic rectus abdominis, 2-3 krat;

Mravljinčenje okoli popka;

Božanje - vse tehnike 2-3 krat.

7. Sedenje z upogibanjem hrbtenice, 2-krat.

8. Krožni gibi rok, 4-6 krat.

9. Masaža stopal.

10. Dvig zravnanih nog, 6-8 krat.

11. Dviganje iz položaja na trebuhu, 1-2 krat.

12. Masaža prsi:

Božanje, 2-3 krat;

Božanje, 2-3 krat.

13. Sedenje s pokrčenimi rokami, 1-2 krat.

14. "Boks", 5-6 krat z vsako roko.

15. "Samokolnica".

Praksa otroške masaže in gimnastike za zdravega otroka, starega 6-9 mesecev, Irina Krasikova

1. Prekrižanje rok na prsih

Zapletejte to dobro znano vajo (gl. III kompleks št. 2), dajanje prstanov ali drugih igrač, primernih za oprijem, v otrokove roke. Postopoma pospešite in upočasnite tempo gibov, ponovite vajo 6-8 krat pod ritmičnim štetjem.

2. Vaje za noge

Istočasno upogibanje in iztegovanje izvajajte otrokove noge 4-6 krat (gl. III kompleks št. 5). Upogibanje in iztegovanje nog poteka izmenično na naslednji način: zgrabite otrokove noge v predelu golen. Nato noge izmenično upogibajte in upogibajte v drugačnem tempu, pri čemer simulirate hojo in tek (slika 66). Ta vaja je pasivna, delujejo vse mišice nog in stopal, če jim zagotovite oporo z malimi prsti.

3. Obrnite se s hrbta na trebuh

Po 6 mesecih se obrat izvede brez podpore z roko na zahtevo: "Obrni se na trebuh." Otroku lahko pomagate tako, da rahlo obrnete medenico in pokažete igračo s strani, kam naj se obrne.

4. Masaža hrbta

Masaža hrbta in zadnjice je ohranjena in se izvaja po prejšnjem načrtu (gl. III kompleksna številka 7):

Božanje po hrbtu in zadnjici, 2-3 krat;

Drgnjenje s konicami prstov, žaganje po celotni površini hrbta in zadnjice, drgnjenje s hrbtno površino upognjenih prstov;

Božanje, 2-3 krat;

Raztezanje hrbtnih mišic;

Gnetenje zadnjice z desno in levo roko izmenično (5-6 gibov); —

Božanje 2-3 krat;

Tapkanje ali ščipanje glutealne regije.

5. plazenje na vseh štirih

Otrok se dobro naslanja na zravnane roke in morda že poskuša stati ali plaziti na vseh štirih. Če ne, mu pomagajte tako, da otroka postavite na vse štiri in ga, ko ga zainteresirate za igračo, spodbudite k plazenju.

Plazanje je pasivno-aktivna vadba, je odlična vadba za mišice hrbta, nog, rok in ramenskega obroča. Ko se otrok nauči plaziti sam, lahko to vajo popolnoma izključimo iz pouka, vendar mu omogočimo plazenje po tleh.

6. Masirajte trebuh

Izvedite po znanem načrtu (III kompleks št. 9):

Božanje: krožne, kontra in poševne mišice trebuha 2-3 krat na vsak odmerek;

Drgnjenje: s konicami prstov, 2-3 krat žaganje vzdolž rektus abdominis mišic;

Mravljinčenje okoli popka;

Božanje - vse tehnike 2-3 krat.

7. Sedenje z upogibom hrbtenice

Ta vaja vam je že znana (glej III kompleks št. 10).

Po 8 mesecih lahko otroka sedete in ga podpirate z eno roko (slika 68).

Z levo roko primite otrokova kolena. Z desno roko primite otroka za desni ročaj in z besedami: »sedi« ipd. spodbujajte otroka, da se usede, naslonjen na komolec.

Medtem ko otrok sedi, s prsti vodite po hrbtenici od spodaj navzgor, dokler ni hrbet iztegnjen. Nato otroka počasi položite na hrbet, natančneje, na levi bok. Ta vaja je aktiven trening trebušnih mišic.

Izvaja se 2-krat, drugič pa morate z desno roko držati kolena, z levo roko pa podpreti otroka za levo roko in ga položiti na desni bok.

8. Krožni gibi rok

Zakomplicirajte to znano vajo (glej Kompleks III št. 15) tako, da v otrokove roke položite obročke ali igrače, ki jih je enostavno prijeti. Gibe rok izvajajte počasi, v ritmičnem štetju, ker je to vaja, ki jo je težko uskladiti. Ponovite 4-6 krat.

9. Masaža stopal(glej II kompleks št. 11)

10. Dvig ravnih nog

in . p.: otrok leži na hrbtu.

S palci in kazalci rok, obrnjenimi proti otroku, stisnite njegove golenice od spodaj; preostale prste položite na kolenske kapice. Zravnane noge dvignite v navpični položaj in jih počasi spustite (slika 69). Nato izmenično dvigujte noge (slika 70). Vajo ponovite 6-8 krat.

11. Dviganje iz položaja na trebuhu s podporo zravnanih rok

I. p .: otrok leži na trebuhu.

Otrok naj vas prime za palce, medtem ko svoje roke podpira s preostalimi prsti. Otrokove zravnane roke primite ob straneh (da se izognete upogibanju, dlani naslonite na komolce), nato dvignite ravne roke k glavi v višini ušes. Otrok dvigne glavo nazaj in navzgor ter nasloni noge na vaš trebuh (slika 71). Nadaljujte z dvigovanjem v klečeči položaj (sl. 72, 73).

Po 8 mesecih se ta vaja izvaja z obroči, otrok pa se lahko dvigne v stoječi položaj. Dvigovanje telesa je aktivno gibanje, mišice rok, hrbta in nog intenzivno delujejo. Vaja se izvaja 1-2 krat; ne pozabite, da je treba otrokove roke držati v višini ušes, to preprečuje poškodbe ramenskih sklepov.

12. Masaža prsi

Izvaja se po naslednjem načrtu (glej II kompleks št. 14):

Božanje zgornjega dela prsnega koša, 2-3 krat;

Božanje vzdolž medrebrnega prostora, 2-3 krat;

Vibracijska masaža, 2-3 krat;

Božanje, 2-3 krat.

13. Počep s pokrčenimi rokami

I. p .: otrok leži na hrbtu.

Otrok naj zgrabi vaše kazalce tako, da so otrokove dlani obrnjene proti njemu. Roke razširite le v širini ramen, nato prosite: »sedi« in z rahlim potegom za ročaje spodbudite otroka, da se usede (slika 74). In tako 1-2 krat.

Če je dojenček sposoben takšne napetosti, potem dvigne glavo in trup ter se potegne navzgor in upogne roke. Če otrokove roke ostanejo ravne, je treba vajo šteti za prezgodnjo. V prihodnosti lahko daste prstane v otrokove roke.

14. "Boks" To je dobro znana vaja (prim. III kompleks) po 8 mesecih se lahko izvaja v sedečem položaju.

15. "Samokolnica" (hoja na rokah)

AT na koncu lekcije otroka dvignite vodoravno nad mizo, tako da počiva na zravnanih rokah, bolj priročno je, da zgrabite noge z "vilicami", z drugo roko pa ga lahko podprete pod trebuh. Otrok v tem položaju dvigne glavo in na rokah hodi naprej (slika 75).

Razmislili smo o nizu vaj otroška masaža in gimnastika ob 6-9 mesecevpo metodi Irine Krasikove.

Zdravje vam in vašim otrokom

Z nastopom 6 mesecev otrokov razvoj dobiva zagon: aktivni dojenčki poskušajo vstati na vseh štirih in mnogim to dobro uspeva. Zelo pomembno je intenzivno razvijati noge drobtin, in tudi če dojenček v prihodnosti ne želi plaziti, ampak se bo takoj naučil hoditi, mora imeti zanesljivo oporo. Pomembno je preprečiti razvoj ravnih stopal in klinastega stopala, zato morate nadaljevati z vadbo v vodi in izvajati krepilno masažo.

Izobraževalne dejavnosti za 6-mesečnega otroka (z videom)

Kaj bi moral 6-mesečni otrok, čigar razvoj ustreza starostne norme? Pri šestih mesecih se bo vaš dojenček naučil stati na vseh štirih. Tudi če v prihodnosti ne želi plaziti, mora biti sposoben stati na vseh štirih, saj je iz tega položaja lažje sam sedeti ali klečati, od kolen do ravnih nog, držati se za podpora.

V položaju na vseh štirih je najtežje obdržati svojo težo na ravnih rokah. Ker je mišični tonus upogibalk rok ob rojstvu fiziološko bolj izrazit, se na njegovi podlagi hitreje oblikuje mišična moč in otrok se lažje potegne navzgor kot potisne ven. Včasih se pojavijo težave pri vlečenju kolen pod trebuhom, kar se zgodi, če starši otroka prepogosto postavljajo na noge. Hkrati so ekstenzorji nog preobremenjeni, njihov ton se poveča, otrok jih ne more sprostiti. Izteg nog je fiksiran kot motorična navada in se v trenutku, ko jih je treba upogniti in potegniti pod trebuh, da se postavijo na vse štiri, zravnajo. Otrok, ki se je v tem položaju naučil vstati na vse štiri, se najprej ziba naprej in nazaj, nato pa začne skakati s hkratnim delom obeh nog. In šele po tem se nauči izmeničnega gibanja okončin, potrebnih za plazenje.

Za razvoj 6-mesečnih otrok je zelo pomembna oblikovanje opore na nogah, ki se začne s kratkotrajnim zadrževanjem teže na nogah. Pogosta napaka staršev v tem primeru je posnemanje skokov s podporo otroka v pazduhi. Hitro razvije napačen pogojni refleks, ko podplati pridejo v stik s površino: namesto da bi zravnal noge, skoči. Dojenček ne čuti teže svojega telesa, ni izmeničnega dela nog, potrebnih za preskok, tonus telečnih mišic se hitro poveča, s čimer se zavira nastanek opore in hoje. Otrok se začne prevračati iz trebuha na hrbet.

Prihaja naslednja pomembna faza - razvoj pred govorom: pri 6-mesečnem dojenčku koktakanje nadomesti blebetanje. Brbljanje je ponavljajoča se izgovorjava zlogovnih zvokov s strani otroka, kot je "ba, ta-ta, ma, boo-boo". Otrok poskuša z njihovo pomočjo izraziti svoje zahteve ali čustva, igra se lahko s temi zvoki: izgovorite in poslušajte njihov zvok.

Razvijanje dejavnosti s 6-mesečnim otrokom v vodi je treba nadaljevati in postopoma zapletati.

1. Izvajamo vaje za ožičenje, najprej naprej, nato nazaj. Otrok leži na hrbtu. Gibe izvajamo počasi in gladko, pri čemer pazimo, da med premikanjem z nogami naprej val ne zadene obraz. Eno od rok položite prečno pod otrokovo glavo in ramena, tako da je palec pod zadnjim delom glave, mezinec pa med otrokovimi lopaticami. Druga roka je pod medenico, tako da so otrokove nogice pod vodo. Vajo izvajamo 2-3 krat.

2. Za izvajanje te vaje pri 6-mesečnem dojenčku, dojenček tudi leži na hrbtu, vaše roke pa so v čolnu zložene tako, da se njegova glava s hrbtom glave nasloni na vaše dlani. Vaši palci se nahajajo na desni in levi strani njegove glave v višini ušes in ga od zgoraj držijo za ramena, hrbet pa počiva na zravnanih prstih. Objave se izvajajo naprej, nazaj, desno, levo in osem. Med objavo nikoli ne držite otroka samo za glavo. Lahko poškoduje vrat.

3. Otrok leži na trebuhu. Vaše roke so pokrčene, kot pri prejšnji metodi podpore. Na dlaneh se naslanja le brada, palčki jo držijo za ramena od zgoraj, otroški prsni koš pa na vaših zravnanih prstih. Pri pouku s 6-mesečnim otrokom ostane smer gibanja enaka: naprej, nazaj, desno, levo in osmica. Na vsakem robu kopeli otroku damo možnost, da se z nogami odrine od stene. Premiki so počasni in gladki.

4. Nato ga dvignemo navpično in ga prestrežemo za pazduhe.

6. Nato, držite otroka navpično, ena od vaših rok je pred dojenčkom (pred prsmi) v višini pazduhe. Poleg tega njegove roke ležijo na vrhu, kot da se držijo zanjo. Vaš palec je pod otrokovo brado in nadzoruje glavo, da se ne potopi v vodo. Druga roka se nahaja na vrhu in leži na hrbtu otroka. Ta podpora se uporablja pri učenju zadrževanja diha in potapljanja. Otrok je v pokončnem položaju, rahlo nagnjen naprej. Druga roka, ki je držala hrbet, je zdaj prosta. S prosto roko naberete nekaj vode in z besedami: »Potapljamo se«, ki jih izgovarjate počasi in raztegnjeno, z zatilja zlijete na otrokovo glavo, da mu nekaj kapljic pade na obraz. Pri prvi lekciji je vaša naloga, da otroka navadite na ta nov občutek. Vaja se izvaja 2-3 krat, interval med poskusi naj bo 30-40 sekund, ne hitite, pustite otroku zadihati in si opomoči.

7. Nato spet ponovimo vajo "hoja po dnu" 2-3 krat.

8. Naslednja vaja je ožičenje na hrbtni strani. Opora je zagotovljena na znan način, roke so prekrite v čolnu tako, da hrbet otroka leži na vaših dlaneh, vaši palci so nameščeni desno in levo od njegove glave v višini ušes in ga držite za ramena od zgoraj, in njegov hrbet leži na tvojih zravnanih prstih. To vajo naredimo 2-3 krat.

9. Nato otroka dvignemo navpično, spremenimo položaj, ga obrnemo na trebuh. Izvajamo podporo, kot pri prejšnji metodi. Na vaših dlaneh se naslanja le otrokova brada, palčki ga držita za ramena od zgoraj, otrokov prsni koš pa na vaših zravnanih prstih. Pri tovrstnih razvojnih aktivnostih pri 6-mesečnem dojenčku ostane smer gibanja enaka: naprej, nazaj, desno, levo in osmica. Na vsakem robu kopeli otroku damo možnost, da se z nogami odrine od stene. Premiki so počasni in gladki.

10. Vaje zaključimo z vajo »hoja po dnu«.

11. Za sprostitev lahko otroka položite na dno kadi. Tukaj ga držimo z obema rokama od zadaj v pazduhi. Otrokove roke so proste, on pa aktivno grabi igrače, ki lebdijo okoli njega. Z rokami tolče po vodi, brizga. Te gibe je treba spodbujati tako z glasom kot z dejanjem in se z njim igrati.

Video "Razredi s 6-mesečnim dojenčkom v vodi" prikazuje, kako se izvajajo vse vaje:

Kako narediti masažo rok 6-mesečnemu dojenčku doma

Masaža 6-mesečnih dojenčkov se začne z masažo rok. Otrok leži na hrbtu. Z eno roko ga primite v predelu zapestja, s prsti druge ga pobožajte, nato pa drgnite vsak njegov prst po vrsti od konice do osnove. Ponovite sprejem 2-3 krat.

Ločeno božajte otrokovo dlan in bodite pozorni na palec.

Preidemo na podlaket in ramo.Če želite to narediti, položite palec v otrokovo dlan.

Z dlanjo druge roke najprej potegnite, drgnite v smeri od roke do komolčnega sklepa, nato do ramenskega sklepa. V procesu masaže 6-mesečnega otroka doma je treba božati tako na zunanji kot na notranji strani roke.

Trituracija- samo na zunanji površini podlakti in rame. Ponovite korake 2-3 krat.

Zdaj začnemo s tehniko gnetenja.Če želite to narediti, primite mišice ramena nad komolčnim sklepom vzdolž zunanje površine med 1. prstom na eni strani in 2-4. na drugi strani. S translacijskimi gibi pojdite skozi mišice do ramenskega sklepa. Ponovite sprejem 2-3 krat.

Ročno masažo zaključimo s božanjem celotnega uda od prstov do ramena.

Masaža prsnega koša in trebuha za 6 mesecev starega otroka

Preidimo na masažo prsnega koša. Prvi korak je božanje. Izvaja se vzdolž prsnice z dlančno površino rok v smeri od spodaj navzgor in do ramen. Ponovite sprejem 3-5 krat.

Nato s konicami prstov poteka božanje od prsnice vzdolž reber na stran. Tehniko ponovite 3-5 krat na vsako stran.

Naslednja masažna tehnika za 6-mesečnega dojenčka je drgnjenje. Z blazinicami prstov s translacijskimi spiralnimi gibi pojdite v predel prsnice, vzdolž njenih robov od spodaj navzgor. Ponovite sprejem 2-3 krat.

Nato spremenite smer drgnjenja. Zdaj naj se vaši prsti premikajo od prsnice na stran, vzdolž medrebrnih prostorov. Ponovite tehniko 2-3 krat na vsako stran. Masaža predela srca ni priporočljiva! Ponovite prvo tehniko - božanje - še enkrat.

Pri masaži 6-mesečnega dojenčka za krepitev trebušnih mišic dojenček še naprej leži na hrbtu z nogami proti vam.

Prvi sprejem je božanje. Pri izvajanju masaže za 6-mesečnega dojenčka vaša desna roka z dlanjo drsi po trebuhu v smeri urinega kazalca in opisuje krog. Nato naj gibanje vaših dlani poteka s strani trebuha z dveh strani hkrati in se poveže nad območjem popka. Ponovite sprejem 4-5 krat.

Upognite prste desne roke. S členki upognjenih prstov s spiralnimi gibi drgnite predel okoli popka, hkrati pa opišite krog okoli popka v smeri urinega kazalca. Izvedite sprejem, prenesite 3-4 kroge. Vsak naslednji krog se poveča v premeru.

Za stimulacijo trebušnih mišic dodajte tehniko ščipanja sprednje trebušne stene v krogu.

6-mesečni otrok naj masažo trebuha zaključi s ponovitvijo krožnega božanja, s katerim se je postopek začel.

Kako masirati noge otroka pri 6 mesecih (z videom)

Preidimo na masažo stopal. Masaža stopal se začne s stopali. Z eno roko primite otrokovo nogo v predelu golenice. V tem primeru mora biti noga rahlo upognjena v kolenskih in kolčnih sklepih.

Prvi sprejem - božanje od konic prstov do gležnja. V tem primeru naj bo vaš palec na plantarni strani, ostalo pa na zadnji strani stopala. Ponovite sprejem 3-5 krat.

Naslednji korak je drgnjenje. Držite stopalo od zadaj, z blazinico palca s spiralnimi translacijskimi gibi drgnite podplat od pete do otrokovih prstov. Ponovite sprejem v 2-3 prehodih.

Če je treba pri masaži nog 6-mesečnega otroka prste zravnati, dodatno pobožajte stopalo od zadaj v smeri od dna prstov do gležnja.

Preidemo na božanje in drgnjenje spodnjega dela noge in stegna. Za masažo 6-mesečnega otroka ovijte z roko otrokovo golenico tik nad gležnjem. Z drsečimi gibi z drsnimi gibi potegnite roko vzdolž spodnjega dela noge proti kolenskemu sklepu, nato po sprednji in stranski površini stegna - proti kolčnemu sklepu. Sprejem se ponovi 3-5 krat.

Naslednje drgnjenje se izvaja s konicami prstov v translacijskih spiralnih gibih vzdolž sprednje in zunanje stranske površine stegna. Sprejem se ponovi 3-5 krat.

Naslednja tehnika je gnetenje. Roke položite čez otrokovo stegno. Zgrabite mišice anterolateralne površine tik nad kolenskim sklepom. Rahlo jih potegnite nazaj, nato pa začnite večsmerne gibe v obliki črke S, počasi se premikajte vzdolž stegna do kolčnega sklepa. Ponovite tehniko, skozi vsako stegno 2-3 krat.

Trike pa zaključimo z začetnim božanjem.

Oglejte si videoposnetek "Masaža za 6-mesečnega dojenčka", da boste bolje razumeli, kako poteka tretma stopal:

Otroška masaža vratu za 6 mesecev starega otroka

Obrnemo se na masažo vratu in zadnjega dela telesa. Obrnite otroka na trebuh z nogami, obrnjenimi proti vam.

Da bi se mišice hrbta in vratu hitreje okrepile, naredite stimulativno masažo hrbtnega dela vratu in predela ramenskega obroča. Takšna masaža dojenčka pri 6 mesecih ni indicirana, če ima dojenček močne in nenehno napete hrbtne mišice, ki raztezajo vrat, zaradi katerih lahko brado približa prsnemu košu bodisi leže na hrbtu bodisi leže na trebuhu. V teh primerih je indicirana sproščujoča masaža.

Med masažo naj dojenček leži na trebuhu, upogne roke v komolčnih sklepih in jih spravi pod prsi. Začnite masažo s božanjem. Dlan naj se premika od zadnjega dela glave proti ramenskemu obroču, vzdolž hrbta in ob straneh vratu. Ločeno pobožajte ramenski pas od vratu do ramenskih sklepov. Ponovite sprejem 4-5 krat.

Naslednja tehnika je drgnjenje s konicami prstov. Prsti naj se premikajo naprej v spiralnem gibanju vzdolž zadnjega dela vratu, pa tudi ločeno vzdolž ramenskega obroča proti ramenskim sklepom. Sprejem ponovite 2-3 krat v vsako smer.

Dodatna masažna tehnika za otroka pri 6 mesecih je drgnjenje z upognjenimi falangami kazalca in srednjih prstov desne roke v predelu dna vratu v obliki krožnih gibov. S pravilnim drgnjenjem bo dojenček dvignil glavo. Zadržite sprejem 10-15 sekund.

Zaključite z lahkim udarcem.

In kako masirati otroka pri 6 mesecih, če ima dojenček napete vratne mišice? V tem primeru se drgnjenje ne izvaja, nadomesti se z nežnimi razteznimi gibi, ki se uporabljajo neposredno za te mišice.

Začnite z običajnim božanjem, nato z eno roko držite zadnji del glave, z drugo pa s tega predela počasi drsite navzdol po mišicah vratu in do ramenskega obroča, pri čemer se na koncu giba zadržite 2-3 sekunde. . Sprejem ponovite 3-5 krat.

Masaža za krepitev hrbta in zadnjice 6-mesečnega dojenčka

Masaža hrbta pri 6-mesečnem dojenčku se začne z božanjem. Ta tehnika se izvaja najprej vzdolž hrbtenice, nato vzdolž reber od hrbtenice na stran. Ponovite sprejem 3-5 krat.

Naslednji korak je drgnjenje. Z blazinicami prstov s translacijskimi spiralnimi gibi prehodite v bližini hrbtenice na obeh straneh od spodaj navzgor, nato od hrbtenice na stran, vzdolž medrebrnih prostorov. Ponovite tehniko 2-3 krat na vsako stran.

Zdaj - gnetenje. Gnetemo mišice stranske površine telesa od spodaj navzgor. Hkrati z rokami zgrabite in rahlo potegnite mišice, nato naredite večsmerne gibe v obliki črke S, ki se počasi premikajo vzdolž telesa. Ponovite tehniko 2-3 krat na vsako stran.

6-mesečno masažo hrbta zaključite s ponovitvijo poteza.

Pojdimo na zadnjico. Prvi korak je božanje. Dlani drsijo po zadnjici. Gibanje se začne z obsegom njihove stranske površine, roke pa so usmerjene druga proti drugi. Gibanje ponovite 5-7 krat.

Sledi drgnjenje.Če želite to narediti, uporabite falange upognjenih prstov. Smer spiralnih gibov v krogu, izmenično vadite desni in levi del glutealne regije. Ponovite tehniko v 3-5 krožnih prehodih.

Za intenzivnejšo stimulacijo dodajte drgnjenje v obliki »žaganja«. Izvaja se z uporabo zunanjega roba dlani. Hkrati naj bodo vaše roke nameščene vzdolž zadnjice, dlani pa tesno drug drugemu.

Smer gibanja rok naprej in nazaj sočasno drug proti drugemu, ki spominja na žaganje.

Vsako zadnjico posebej masirajte 20-30 sekund.

Za stimulacijo glutealnih mišic je potrebno to področje stisniti s prsti.

Ponovite tehniko božanja, s katero se je masaža začela.

Video o masaži za 6-mesečnega otroka jasno prikazuje vse osnovne tehnike:

Dnevna učvrstitvena masaža za zadnji del nog za otroke od 6 mesecev

Dnevna masaža 6-mesečnega otroka nujno vključuje masažo zadnjega dela nog. Ta postopek se izvaja po masaži glutealne regije. Ko izvajate ta postopek, pogladite in drgnite v istem vrstnem redu in smeri.

Z eno roko primite otrokovo golenico, medtem ko naj bo noga rahlo upognjena v kolenskem sklepu. Z roko potegnite vzdolž telečje mišice z božajočimi drsnimi gibi proti kolenskemu sklepu, nato 2-3 krat po stegnu proti zadnjici.

Nato z blazinicami prstov s translacijskimi spiralnimi gibi drgnite zadnjo površino spodnjega dela noge, zadnji in zunanji stranski predel stegna. Sprejemi se ponovijo 3-5 krat.

Naslednja masaža za 6-mesečnega dojenčka je gnetenje. Roke položite čez otrokovo telečno mišico. Rahlo jih potegnite nazaj, nato pa začnite večsmerne gibe v obliki črke S, počasi se premikajte vzdolž spodnjega dela noge do kolenskega sklepa. Ponovite sprejem 2-3 krat.

Zdaj položite roke čez otrokovo stegno. Zgrabite mišice posterolateralne površine tik nad kolenskim sklepom. Rahlo jih potegnite nazaj, nato pa začnite večsmerne gibe v obliki črke S, počasi se premikajte vzdolž stegna do kolčnega sklepa. Ponovite sprejem 2-3 krat.

Končamo krepilno masažo za otroke, stare 6 mesecev, ponavljamo gibe v smeri od stopala do stegna in naprej do zadnjice v 4-5 prehodih.

Gimnastika za 6-mesečnega dojenčka in video sklopa vaj za otroka

Gimnastika za 6-mesečnega otroka postaja vse težja, dodajajo se nove vaje.

1. Če otrok z lahkoto izvaja vajo »sedenje z dvema rokama«, predlagano v prejšnjem starostnem kompleksu gimnastike, nato poskusite preiti na vajo "sedenje za eno roko", pri čemer za to uporabite vsako roko po vrsti. Hkrati z eno od rok držite otrokove nogice v predelu bokov, da se ne dvignejo nad površino mize. Vajo ponovite 3-5 krat na vsako stran. Ob tem si lahko dojenček pomaga s prosto roko in jo potisne s površine mize.

Lažja različica te gimnastične vaje za 6-mesečnega otroka, ki se ne uspe takoj dvigniti za eno roko: dvignite otrokov zgornji del telesa pod kotom 45 stopinj, pod glavo in ramena položite debelejšo blazino. In ponovite vajo, kot je opisano prej. Po prejemu rezultata nadaljujte z vadbo brez blazine.

2. Nadaljujte s treningom stoje na rokah. Vzemite otroka v naročje s hrbtom k sebi. Z eno roko ga držite v predelu prsnega koša, z drugo pa v predelu medenice. Premaknite ga v vodoravni položaj, tako da nasloni roke na mizo. Med gimnastiko s 6-mesečnim dojenčkom mora dojenček samostojno preurediti roke. Na začetku vaje si lahko pri tem pomagate. Vajo ponovite 2-3 krat.

3. Nabor vaj za 6-mesečnega otroka vključuje tečaje na fitballu. Otroka vzemite s hrbtom k sebi, ga držite v pazduhi, položite ga na telovadno žogo. Z kotalnimi gibi stran od sebe premaknite otroka v položaj, ki leži na žogi. Hkrati se mora združiti, to je noge spraviti k trebuhu, glavo pa k prsnemu košu in ostati v tem položaju. Otroka zavrtite proti sebi v začetni položaj. Vajo ponovite 8-10 krat.

4. Nadaljujte z naslednjo vajo iz prejšnjega začetnega položaja.Šele zdaj so premiki med valjanjem videti kot nagibi na desno in levo stran. Otrok mora pri tem ohraniti tudi položaj skupine. Vajo ponovite 3-5 krat na vsako stran.

5. Dojenčka položite na hrbet na žogo, trdno ga primite za trup. Hkrati naj njegove noge visijo čez rob žoge. Spodbujajte dvig nog tako, da jih pripeljete do trebuha, tako da se s prsti narahlo dotikate otrokovih podplatov ali se kotalite z žogico stran od sebe, proti sebi. Vajo ponovite 5-7 krat.

6. Gimnastični kompleks za 6-mesečnega otroka nujno vključuje vaje za trening hrbtnih mišic. Obrnite otroka na glavo na žogico z nogami proti vam. Najprej ga držite v pazduhi. Povlecite kotalne gibe stran od sebe, nato proti sebi. Potrebno je, da se otrok nauči upogibati hrbet v obliki čolna.

7. Če je prejšnja vaja postala dobra, jo zakomplicirajte.Če želite to narediti, poskusite otroka držati ne v pazduhi, ampak v bokih. Izvajajte kotalne gibe v smeri stran od vas in se zadržite, tako da otrok poskuša samostojno držati zgornjo polovico telesa na teži do 3-5 sekund. Vrnite se v začetni položaj, da otroka spočijete. Vajo ponovite 3-5 krat.

8. Naučiti se vstati na vse štiri. Za trening otroka položite na trebuh. Eno roko položite v predel otrokovega prsnega koša, jo rahlo dvignite nad površino mize, drugo upognite in prinesite eno nogo drobtine pod trebuh, nato drugo. Pomagajte mu obdržati ta položaj nekaj sekund. Vajo ponovite 5-7 krat, postopoma povečajte čas držanja položaja.

Oglejte si videoposnetek "Gimnastika za 6-mesečnega otroka" in začnite z vajami:

Članek je bil prebran 5.144 krat.

Zdi se, da se je prav pred kratkim zgodil tisti zelo vesel dogodek in postali ste starši, vaš otrok pa je star že šest mesecev. Do te starosti se dojenček znebi brezpogojnih refleksov, njegova gibanja postanejo bolj zavestna. V tem obdobju je izjemno pomembno, da otroku pomagamo utrditi pridobljene veščine. Dobra rešitev bi bila masaža otroka pri 6 mesecih. Postopek ne bo le okrepil otrokovih mišic, temveč ga bo tudi naredil bolj aktiven.

Treba je razumeti, da ima masaža za novorojenčka in šestmesečnega otroka številne razlike. Na začetku življenja masažni postopki temeljijo na božanju, pri šestih mesecih pa so že resnejše manipulacije. Namenjeni so krepitvi obstoječih veščin in pomoči otroku pri učenju novih, kot sta plazenje in sedenje.

Masaža je lahko terapevtska, obnovitvena, preventivna. Priporočljivo je, da ga izvaja profesionalni masažni terapevt. Če to ni mogoče, potem preden sami masirate otroka, prosite zdravnika ali medicinsko sestro, da vas nauči. Le tako bo otroku koristilo in ne škodilo. V skrajnih primerih natančno preučite video vadnice o tem, kako izvesti postopek.

Vse vaje je treba izvajati zelo previdno, fizični vpliv ne sme škodovati in biti neprijeten za drobtine.

Algoritem masaže

Vsaka masaža, ne glede na razlog, zaradi katerega je imenovana, ima številna pravila, ki jih je treba upoštevati.

Prva stvar, ki jo mora odrasla oseba narediti, je umiti roke, jih ogreti in odstraniti vse obroče. Na rokah ne sme biti ničesar, kar bi lahko poškodovalo občutljivo otrokovo kožo.

Mesto, kjer bo postopek potekal, je treba pripraviti. Masaža se izvaja na trdi podlagi, pogosto na mizi, ki je pokrita z brisačo ali plenico. Prostor mora biti topel, dobro osvetljen.

Trajanje masaže za otroka od 6 mesecev je približno 10 minut. Daljša vadba lahko otroka preobremeni in začne se obnašati. Pomembno si je zapomniti, da je treba otroka hraniti 60 minut pred/po posegu. V nasprotnem primeru se lahko počuti slabo.

Masažna gibanja se izvajajo v smeri obrobja - središča. Jeter in genitalij spredaj, ledvic zadaj ni mogoče masirati!

Vse gibe pospremite s pogovori, vklopite lahko svojo najljubšo glasbo. Bodite prepričani, da opazujete razpoloženje drobtin. Otroci obožujejo masažo in uživajo v njej. Če dojenček ni dobre volje, joka ali se slabo počuti, je bolje, da sejo prestavite za drug čas.

Ali ima masaža dojenčkov kakšne koristi?

Seveda so koristi masaže otroka v prvem letu življenja ogromne. Pomaga krepiti imunski in živčni sistem, izboljšuje prekrvavitev pri dojenčku, lajša napetost, lajša hiper/hipo mišični tonus, izboljšuje razpoloženje in izboljšuje spanec. To niso vse uporabne lastnosti masažnih postopkov.

Ko ne bi smeli masirati

Bodite pozorni na dejstvo, da masaže ne morejo izvajati vsi in ne vedno. Ta postopek ima številne kontraindikacije.

Torej tega ne morete storiti, ko ima otrok vročino in so prehladi ali virusne bolezni, ob prisotnosti izpuščajev in pordelosti na koži, prekomerne krhkosti kosti, bolezni srca, bolezni genitourinarnega sistema, kakršne koli kile ( ki zahtevajo operacijo ali se rane še niso zacelile).

Kakšne vaje narediti

Če govorimo o splošni krepilni masaži za šestmesečnega otroka, bi morala biti usmerjena v poučevanje drobtin. Bodite prepričani, da ga postavite na vse štiri, okrepite mišice vratu in hrbta, pomagajte otroku sedeti, ga »boksati« z ročaji. Dobro trenira zadnji "samokolnica". Ta vaja se izvaja na naslednji način: otroka položimo na trebuh in ga dvignemo za noge. Hkrati mu je treba pomagati, da se nasloni na iztegnjene roke in se z dlanmi dotakne po površini.

Ne pozabite na masažo prstov na rokah in nogah. S palcem in kazalcem s krožnimi gibi masirajte vsak prst. S tem se razvijejo motorične sposobnosti in izboljša se krvni obtok v okončinah.

Za terapevtsko masažo, ki je namenjena odpravi tortikolisa, poravnavi okončin in odpravi drugih težav, je bolje povabiti izkušenega otroškega maserja.

Mirno lahko rečemo, da je masažo za šestmesečnega otroka mogoče in treba narediti. Vendar pa je vredno poslušati zdravnike. Če pravijo, da lahko masaža v določenem primeru škoduje, potem je bolje, da jo zavrnete. Ne pozabite, da so bedaki zelo občutljivi in ​​da je meja med dobrim in slabim zelo tanka. Ne stopi čez to.

K vprašanju potrebe po postopku in izbiri specialista pristopite zelo previdno in premišljeno. Če je vaš dojenček v rokah pravega specialista, bodo seje zabavne, zanimive in popolnoma brez solz. In koristi bodo veliko več, kot pričakujete.