Драка - это то, что ждет каждого из нас в нашей обычной, повседневной жизни. Это реальность от которой ты не убежишь и не скроешься при всем твоем желании. Ты можешь быть спецназовцем, каратистом, хорошим боксером, но разве эти навыки помогут тебе отбиться от разъяренной, напичканной наркотиками, вооруженной толпы? Разве уличная драка имеет какие-то ограничения и «запрещенные» приемы? Сможешь ли ты реально отбиться от толпы футбольных болельщиков, вооруженных битами? А теперь представь, что поздним вечером ты возвращаешься с любимой женщиной сильно выпившим и на вас налетает группа малолеток; их много, они подогреты алкоголем и вооружены ножами и пустыми бутылками. Попав в такую ситуацию, ты не сможешь убежать, так как будешь защищать жизнь не только свою, но и жизнь своей возлюбленной.

Сможешь ли ты выжить, если ты не подготовлен должным образом? И что ты должен уметь делать для того, чтобы спасти себя и своих друзей в подобной безвыходной ситуации?

В первую очередь, ты должен активно диктовать свои условия боя. Когда тебя окружили, не иди у противников на поводу, а создавай свой неповторимый рисунок боя и яростно их атакуй. Опережай их и бей первым! Пусть противники зависят от тебя, а не ты от них. Поэтому действуй только наступательно, сосредоточь на атаке все свои силы и внимание и стремительно атакуй. Ведя реальный уличный бой, перемещайся только в сфере боя, атакуй и бей противника в открытых позициях, не закрываясь в глухую позицию и не делая «клинчей». Нападай внезапно и старайся обмануть противников в отношении плана и места твоей следующей атаки. Бей всегда так, как будто это последний удар в твоей жизни. Пойми, оттого, насколько быстро, точно и сильно ты ударишь противника, зависит, будешь ли ты жить или нет. Бей всегда в одну из трех «золотых» мишеней: в пах, горло или в нос.

Удар в нос приводит к сильному слезоотделению, а перелом переносицы может травмировать головной мозг противника. Удар в горло шокирует врага. Даже удар средней силы под кадык вызывает потерю сознания. Хлесткий же удар по сонной артерии может вызвать рефлекторную остановку сердца. Хлесткий удар расслабленной кистью или стопой в область паха может привести к потере сознания или к летальному исходу.

В момент нанесения удара ярко представь, как из твоей ударной поверхности перед столкновением с мишенью вылетает острый стальной шип или шило. Даже при слабом ударе такой мыслеобраз вселяет страх в твоего противника и разрушает его энергетику. Помни: любой «энергетический» удар должен наноситься с выкриком «Ха» и с маской ярости на лице. При этом крик на долю секунды должен опередить твой молниеносный и точный удар. Крик должен быть гортанным и резким, а звук должен вылетать как бы из низа твоего живота. Мастера Кунг-фу сбивают криком противника с ног или заставляют его застыть на месте перед нанесением нейтрализующего удара.

Отвлекай противников на отдельные защиты и бей их в эти моменты отвлечения. На закрытые позиции не нападай, а отходи и после этого стремительно атакуй. Атакуй так, чтобы твои противники постоянно проваливались в пустоту, теряя равновесие и устойчивость. Допустим, что противник, находясь к тебе достаточно близко, пытается схватить тебя за волосы. Поскольку противник находится близко к тебе, положение у него очень устойчивое и его движение принадлежит ему. В момент, когда рука противника приблизится к твоей голове, следуй его силе и убирай голову, но не теряй при этом устойчивости. Когда ты отшатнешься, противник продолжит тянуться к тебе и потеряет устойчивость и опору. В этот момент резко дергай его в ту сторону, где он теряет опору быстрее всего, и на границе перед его падением наноси ему удар за ударом пяткой в голову, пах или в шею.

В реальной уличной драке никогда не пугай и не дразни своих противников попусту, чтобы не оторваться от своей главной задачи - победить. Не демонстрируй свою силу и технику, а готовься к действительному нападению. Любая демонстрация ударов должна быть одним целым с действительным нападением и составлять с ним одну операцию. Каждая операция имеет только необходимую демонстрацию, поэтому помни: только демонстрируя, победить нельзя!

Когда противников много, то никаких специальных защит и закрытий не предпринимай, а защищайся маневром, так как ноги - лучшие защитники, а кулаки - хороши для атаки. Самое главное: любая техника, которую ты собираешься применять, должна быть отработана, любой удар должен быть «поставлен», только тогда они будут эффективны. Если ты все же решил атаковать своих противников ударами ног, помни: необходима их физическая тренировка - нагрузка, растяжка, работа на пластику и скорость. Только тогда твоя ноги станут мощным оружием! В реальном поединке удары ногами очень сильно отличаются от «спортивных». Принципы нанесения хоть и сходны, но тут раскрывается их истинный смысл - максимальный травматизм за минимальное время.

Искусство мастера невидимо. Поэтому в уличной драке твой удар ногой не должен быть виден. Не «телеграфируй» его! Помни: в любой уличной драке предпочтение отдается ударам по нижнему уровню. В любой драке поражай ногами в первую очередь следующие цели - подъем стопы, голень, колено, мышцы бедра, пах и мочевой пузырь. Бей хлестко, спонтанно и затрачивай на подготовку каждого удара минимум времени. Бей без предварительного замаха, то есть пауза между выносом колена и основным ударом должна быть полностью исключена. Бей ногами только из устойчивой позиции и только по нижнему, максимум по среднему, уровню, “порхай как бабочка и жаль как змея”.

Комбинируй удары рук и ног с обманными, отвлекающими маневрами. Отвлечение внимания - важный принцип ведения уличной драки. Оно помогает выиграть время и замаскировать свои намерения. Рассмотрим несколько распространенных, но очень надежных способов отвлечения внимания:

а) демонстрация благожелательности и мирных намерений - главная цель при этом усыпить бдительность противника, выиграть время и занять позицию, удобную для атаки;
б) привлечение внимания к объекту, находящемуся в стороне или сзади от противника; главная цель - заставить противника переключить внимание и выиграть время для проведения приема;
в) ложное привлечение внимания к себе; главная цель при этом - заставить противника принять положение, удобное для вашей последующей атаки;
г) вследствие нервного напряжения мышцы противника в реальной драке обычно закрепощены; чтобы расслабить мышцы противника и провести прием, необходимо наносить отвлекающие удары. Боль в любой точке тела вызывает непроизвольное переключение внимания и расслабление мышц. Даже кратковременного расслабления бывает достаточно, чтобы провести прием или же поразить нервные центры противника.

Для того чтобы успешно проникнуть в оборону противника, делай все свои атакующие движения плавными, так чтобы замах перед ударом нес в себе информацию миролюбия, а лицо выражало рабскую покорность. Каждый твой жест должен маскировать атаку, а твоя речь должна успокаивать противника, расслаблять его, усыплять его бдительность. Перед атакой ты должен как бы струиться и плыть в пространстве, а твои удары должны быть неамплитудны и труднозамечаемы.

Защищаясь от противника, вооруженного ножом, ищи в первую очередь во всех его действиях пустоту. Пустота позволит тебе мгновенно сблизиться с противником и внезапно его атаковать. Одновременно с атакой загрузи внимание противника милой улыбкой и только после этого выбивай нож из его руки. Когда противник атакует тебя ножом, ты должен стать для него подобно воздуху неуловимым, как будто ты - мираж! Пусть твой противник ищет в тебе опору, а ты ее не давай, тогда тебя невозможно будет порезать или уколоть. Только не спугни врага своим самоуверенным видом! У атакующего должно быть в начале боя впечатление, что это именно он держит всю ситуацию под контролем. А как только ты почувствуешь, что твой противник немножко расслабился, резко, одним скачком атакуй его так, чтобы он не успел ничего толком понять. Начиная атаку, не стремись поразить несколько центров сразу. Достаточно поразить один, но точно и сильно. Иди к победе кратчайшим путем!

В уличной драке есть три основы тактики: глазомер, быстрота и натиск.

1. Глазомер. Если ты не сумеешь все оценивать на глаз, то никакие меры веса и точные сведения о противнике тебе не помогут. Поэтому научись все оценивать на глаз без ошибки, начиная от пространства и кончая волевыми усилиями противника. Важно не только определить на глаз силы противника, но и уметь с первого взгляда оценить обстановку. Поэтому учись действовать, опираясь в экстремальной ситуации не только на интуицию, но и на глазомер.

2. Быстрота начинается с точности и заканчивается дружным действием всех сил. Сила оценивается не только определением массы, но и определением способности массы быстро двигаться. Помни: быстрота увеличивает силу; кто раньше и скорее атакует, тот является более искусным бойцом, поэтому научись начинать бой раньше, чем твои противники. При нападении умей быстро сосредоточить все силы на пункте нападения. Все твои действия должны быть внезапны, внезапность - залог успеха атаки.

3. Натиск означает, что начатое движение не должно быть остановлено никакими блоками противника, не говоря уже об отходе и обратном движении. Не остановка, не задний ход, а только непрерывное устремление вперед - вот что значит настоящий штурмовой натиск! Только тот уличный боец достигает победы, чья энергия не может разбиться ни о какие препятствия, противопоставленные противником. Какова твоя воля к победе, таков и натиск: если воли у тебя хватит только на один удар, то ты не сможешь устоять против толпы.

В уличной драке не делай лишних движений. Излишние движения и прыжки показывают только, что боец растерялся и не знает, что ему дальше делать. Поэтому не прыгай долго попусту и не махай ручками по воздуху, а готовься к реальному нападению. Когда готовишься к атаке, помни, что она может дать тебе много неожиданностей. Будь к ним готов и рассчитай:

а) какая будет защита у твоего противника:
б) как он тебе может ответить;
в) куда направит свои главные силы, то есть второй удар из резерва;
г) какое после этого взять тебе направление для продолжения атаки.

Атакуя, держи голову ровно, несколько опущенной вниз, смотри прямо в глаза опасности, не гнись и не моргай. Если ты хочешь разгадать планы противника, смотри ему прямо в глаза, а если хочешь скрыть от него свои планы, не смотри ему в глаза. В уличной драке все внимание сосредоточь на своих силах и на своих действиях, а противника только сторожи. - Берегись поступить наоборот! Только трус больше думает о действиях противника, чем о своих собственных. Поэтому научись так сосредоточиваться на ведении боя, чтобы не видеть и не слышать ничего из окружающего: кто не умеет это делать, тот растеряется и не будет знать, как ему поступить - позировать ли перед пьяной толпой или пойти в атаку, все в его сознании перепутается и любая драка окончится для него поражением.

Подворотня - не ринг, хотя и на ринге, случается, убивают, кусают за уши и бьют в пах. Но все-таки в реанимацию после уличной драки попадают значительно чаще; нежели после матчей за звание чемпиона по боям без правил. К тому же иной раз жертвами уличных хулиганов становятся даже мастера каратэ и кунг-фу, уверенные в своих силах, однако далекие от жизненных реалий. Ежели ты, читающий эти строки, нарвешься в слабоосвещенном месте на буйных и обкуренных ребятишек, желающих с тобой «развлечься», то помни, что работать с ними по спортивным правилам не выйдет. Жизнь - не кино, а спорт хоть и дает многое, но все-таки далек от реальной экстремальной ситуации. В наше веселенькое времечко можно нарваться на приключения где угодно.

Как вести себя в уличном бою? Индивидуальная драка

Ни для кого не секрет, что наш сегодняшний мир достаточно жесток и неспокоен, особенно в последнее время. Речь в статье пойдет о том, как вести себя в уличной драке. Испокон веков, в мире, а в особенности в России, высоко ценились люди, которые могут за себя постоять в любой ситуации. До сих пор, умение драться является необходимым для любого мужчины, который хочет, чтобы он и его близкие могли спокойно ходить по улице и не оглядываться по сторонам. К сожалению, не всегда занятие боевыми искусствами укладывается в течение нашей жизни, но небольшие принципы ведения индивидуального боя доступны каждому.

В первую очередь, все стычки делятся на индивидуальные и групповые. О первых будет подробнее написано ниже. Во-первых, бой «один на один» сложен тем, что у любого противника есть свои плюсы и минусы. Профессиональный боец может определить их сразу и в большом количестве, вам же достаточно оценить ситуацию в общем. И помните, вы не на соревновании, по всем стандартам рукопашного боя, схватка не должна длиться более 10 секунд (вопреки мнению, сложенному из американских боевиков) – за это время противник просто обязан быть поверженным.

А теперь, представьте себе, что вы всё-таки ввязались в драку или уже на пороге. Если её никак не избежать – бейте первым, это ошеломит противника и даст вам возможность покинуть бой или довести его до конца с победным результатом.

Элементарную технику боя должны знать все без исключения:

1) Правильная стойка . Ноги чуть согнуты в коленях, одна стоит впереди другой, вес тела на ¾ перенесён на переднюю. Руки (кисти) чуть ниже уровня глаз; та, что впереди, - параллельна туловищу. Позвоночник прямой, голова легко наклонена. Очень важно, чтобы всё тело было расслабленно, но любая мышца должна быть готова к резкому выпаду. Не надо стоять на месте, лучше перемещаться в любую сторону, однако, не теряя под ногами чёткой опоры.

2) Дыхание может быть двух видов. Либо ровное и спокойное, необходимое для нанесения мощных и точных ударов, либо частое и прерывистое, как у собаки. Второй тип (преимущественный для непрофессионалов) нужен для того, чтобы удары получались резче и быстрее, а также, чтобы не сбить дыхание после того, как будут бить вас, например, после если вас ударили в живот, то перенесённые последствия будут гораздо легче и восстановление займёт в несколько раз меньше времени.

3) Ещё один важный фактор, который в любом случае будет мешать вам в драке, это боль. Тут скрыт единственный, но очень важный момент – не надо уходить от боли – нужно идти к ней. Вернее, в ту сторону, куда направлено её действие. Приведу простой пример – когда вас тянут за ухо, если вы будете тянуть в обратную сторону, скорее всего, почувствуете ещё больший дискомфорт, а вот если пойдёте туда, куда вас тянут – боль пройдёт и может появиться определённый выход из положения. Тоже самое: если к вам обращен удар, вы уйдёте в ту сторону, куда он направлен.

4) Для большей эффективности нужно знать, и как правильно бить . Это можно делать кулаком или ребром ладони. При ударе вы должны вложить все силы в ладонь и как бы немного навалиться телом, придавая дополнительную тяжесть. Кулак выбрасывается стремительно, параллельно всей руке. Большой палец на кулаке должен размещаться в самом низу со стороны запястья, бить нужно ближайшими к кисти фалангами указательного и среднего пальцев.

Ещё несколько небольших моментов, необходимых для вашей победы. Не стоит просто так лупить куда попало – будьте хитрее. Основные точки, в которые следует целиться: глаза, нос, челюсть, горло, солнечное сплетение, почки, печень, пах, копчик, коленные чашечки, щиколотки. Если противник гораздо лучше вас по физической форме – то универсальным на сегодняшний день является не очень приятный, но эффективный приём: захват паховой области – чем сильнее сожмёте, тем проще вам будет манипулировать жертвой.

Всего вам хорошего и аккуратнее ходите по тёмным переулкам… Удачи!

Результат уличной драки зависит не только от силы удара. Моральные барьеры и страх могут ввести в ступор даже опытного спортсмена. Но если опытный боксер, скорее, боится серьезно покалечить противника (Статья 111 УК РФ), то физически неподготовленным человеком руководит прежде всего страх за себя.

Как вести себя в уличной драке, что можно сделать для ее предотвращения, и как быть, если не остается выбора?

1. Попробуйте словами

Кожаная куртка поверх «Абибаса», кепка на бритой голове, обращение «эй, Вась». Жителям спальных районов и небольших городов это знакомо. Но, несмотря на грозный вид гопников, драка с ними не обязательна. Им важно получить с вас деньги и самим не получить по почкам. Так что словами решить конфликт можно вполне. Правда, не стоит углубляться в дебри их маргинального сленга. Все равно ничего не поймете, завязнете в понятиях и в итоге окажетесь на их поле. Отвечайте односложно или вопросом на вопрос. Можно дезориентировать врага витиеватыми терминами (любое слово более чем в три слога), но не увлекайтесь – сочтут за провокацию. На практике, если заведете разговор в тупик, и им нечем будет крыть ваше последнее слово, гопота ретируется в поисках менее болтливой жертвы.

2. Контролируйте себя

По большому счету избежать лучше не драки, а самого контакта. Проходя мимо группы потенциальных агрессоров, не обращайте на них внимания. Помните, что 87% людей чувствуют, когда за ними наблюдают со стороны. И велика вероятность, что эта вот компания в оставшиеся 13% не входит. Так что не стреляйте лишний раз глазами. Если стратегия не сработала, и с вами завели беседу, держите в уме следующее. Во-первых, не воспринимайте всерьез их угрозы. Как уже было сказано, получить не хочется никому, поэтому хулиганы будут запугивать, чтобы вы сами отказались от возможности физического сопротивления. Не оправдывайтесь и не пятьтесь назад – эти действия выдают в вас жертву. Ну и, конечно, если вам предложили «пойти отойти», то откажитесь и внесите смуту в шаткое сознание агрессора.

3. Не контролируйте себя

Вы хотели бы драться с конченым психом? Ваш противник тоже не хочет. Если не стыдно, «сорвите стоп-кран» и включите буйного. Проявите инициативу – атакуйте первым! Так у вас будет преимущество – неподвижная цель, которая не ожидает атаки. Существует эффективная связка: удар в нос, в живот (или в пах) и сверху по голове (или снизу коленом в лицо). Бойцы с опытом рекомендуют серию ударов при движении вперед. Если вас повалили на спину, не стесняйтесь использовать локти, колени и свою голову. И как можно активней двигайтесь.

4. Разберитесь с причинами страха

Страх перед дракой может иметь разные причины: боязнь испортить внешность, нежелание испытывать боль или даже хорошее воспитание. Ведь цивилизованному человеку драться не пристало, не так ли? Но следует усвоить, что даже сегодня первобытные правила и законы никуда не делись. Они трансформировались, подстроившись под современный формат. Мужчины сегодня точно так же кормят семью, только не убивая мамонтов, а зарабатывая деньги в офисах. От того, что за последнюю пару миллионов лет вы ни разу не гонялись с копьем за мохнатым слоном, мужчиной вы быть не перестали. Поэтому забудьте об условностях. Драться – не значит предать свою интеллигентность.

5. Тренируйтесь морально

Другое дело – страх из-за банального неумения драться. Чтобы побороть эту фобию, существует психологический прием. Представьте неизбежность драки, нарисуйте в сознании картину происходящего и составьте алгоритм своих действий. Куда ударите сначала? Кого вырубите первым? Что делать дальше? Чаще переигрывайте эту сцену. Дело в том, что подсознание не способно отличать реальное событие от вымышленного. А «накрутите» себя должным образом – нет-нет, да и сработает рефлекс, особенно когда ситуация не оставит вам выбора.

6. Не стыдитесь убегать

Еще одна причина, по которой ввязываться в уличную драку не рискуют даже спортсмены – непредсказуемость. Вы можете возвращаться с тренировки по карате, где пятнадцать минут назад раскидали по татами пятерых спарринг-партнеров, и спасовать при виде щуплого агрессора. Причина? На улице нет правил. В кармане у вора может оказаться нож; за углом ждет сигнала подкрепление; нет судьи, который вас разнимет.

К тому же, подворотня – не место для красивых вертушек и бросков. По статистике, 80% уличных драк заканчиваются в партере, то есть на земле.

Когда Жан-Клода Ван Дамма спросили, как он побеждает в уличных драках, актер без колебаний ответил: «Я быстро бегаю».

Как избежать драки, или Бьют – беги!!!

Итак, первое правило дерущегося чайника заключается в такой простой формуле, что наибольший успех в этом деле получит тот, кто быстрее от драки убежит. А потому, при первых признаках назревающей драки делаем ноги в руки. Этот сотни раз проверенный прием безвариантно бьет противника наповал. Разумеется, уместен он тогда, когда драка не является принципиальным выяснением отношений "один на один", а своим уходом с поля боя вы не оставляете приятеля, любимую жену или обожаемую тещу беспомощными в руках злых хулиганов. Одним словом, когда количество противников явно превышает количество еще не сломанных пальцев на ваших руках - бегите.

Совет хорош, но не всегда выполним. А потому обсудим, что же делать, если от драки убежать не удалось. Во-первых, сколь бы это не показалось странным, чем сильнее и больше противник, тем скорее вы должны вломить ему первым. Это всегда чрезвычайно дезориентирует. В случае, когда противников несколько, вломить следует лидеру (а такой всегда есть, правда он не всегда выделяется из толпы). Но обычно именно он формулирует претензии "от лица группы товарищей". Скажем, вы: 1) Похожи на идиота, 2) Не предложили пацанам сигарету, 3) Оказались в квартале, которой контролируется именно этой "группой товарищей", и так далее.

Во-вторых, перед тем как вломить, необходимо ознакомиться с четырьмя наиболее уязвимыми и болезненными точками. А к ним относятся нос, горло, глаза и пах. Особая сила тут не нужна, главное - соблюсти эффект неожиданности. Для этого можно, например, сделать вид, что поправляешь волосы или галстук, затем коротким, а главное точным движением попасть в одну из вышеперечисленных частей тела. Если у вас есть что-либо в руках, скажем, портфель, бросьте его прямо в руки противника (можно добавить крик: "лови!"). Удивительная штука, но когда человеку предлагают что-либо поймать, он инстинктивно ловит. Хотя иногда, что бывает крайне редко, все же отталкивает от себя летящую вещь. Но и это нас устраивает - в этот момент руки его опущены, а внимание занято. Противник не готов к атаке и ее отражению. Бейте. И, если вы имеете дело с компанией, пока "группа товарищей" переваривает произошедшее, нужно снова попытаться ретироваться. Но уже не бегом, а шагом. Гордо... и быстро.

Вернемся к началу. Если вы все-таки не оставили намерения увильнуть от драки, включайте аффект. Это когда ваш противник вдруг понимает, что перед ним стоит законченный псих. Не разубеждайте его в этом, а, напротив, напирайте на это обстоятельство. Помните, что психов не любят и стараются с ними не связываться.

Ну, и последний, предлагаемый психологами, но сомнительный с моей точки зрения способ увиливания от драки. Уместен он, наверное, в случае, если драка не носит принципиального характера. Тут можно просто разыграть сердечный приступ, эпилептический припадок или что-нибудь в этом же духе. Скорее всего, вас оставят в покое, а может еще и отвезут на такси до дома. Налицо экономия, как зубов, так и денег.

Как научиться защищать себя?

Здесь я хочу рассмотреть чисто психологический аспект этой темы, убедить некоторых людей, что они способны защитить себя и своих близких в экстренных ситуациях.

Начнем с того, что Вам следует забыть про своё представление о драке. Потому что во время драки сила играет самую последнюю роль. Я бы сказал так: на 80 процентов влияет психологический настрой, на 15 - техника, то есть, Ваше умение драться, и только на 5 процентов - сила.

Именно поэтому в этой статье будет говориться о том, как правильно себя настроить на бой с человеком.

Во-первых, забудьте всякую жалость к своему противнику или правила честного боя. Уверяю Вас, что он Вас жалеть не станет, и в любой подходящий момент будет готов нанести удар. Если под рукой оказывается какая-то дубина, или консервная банка, или разбитая бутылка - не брезгуйте этим, берите в руки и идите в бой. Только ни в коем случае не бросайте свое оружие в противника, а используйте его как продолжение Вашей руки. К тому же, жалеть человека, который покушается на Вашу жизнь или на жизнь Ваших близких, просто неразумно. Научитесь во время боя превращаться в совсем другого человека, или даже не в человека, а скорее, в зверя, и не просто в какую-то невинную канарейку, а в свирепого зверя. Действуйте так, чтобы Ваш соперник не просто Вас боялся, а был в ужасе от Вас.

Во-вторых, поймите, что, раз уже дошло до драки с кем-то, то Вы запросто можете получить от него. Поэтому научитесь не жалеть себя, а идти вперед, нападать. Выигрывает тот, кто не боится получить. А без единого синяка из драки выходят лишь настоящие мастера.

В-третьих, помните, что Вы деретесь с таким же человеком, как и Вы, то есть, у него также есть две руки, две ноги, голова. И каким бы устрашающим он бы ни выглядел, он все же остается человеком, у которого также есть слабые места, по которым Вам просто-напросто придется попадать. Но если Вы все-таки не чувствуете уверенности в себе, то просто представьте себе этого человека голым. После этого он не будет Вам казаться каким-то пугающим, наоборот, Вы почувствуете уверенность в себе.

В-четвертых, как я уже говорил, сила не играет практически никакой роли, поэтому Вам не надо иметь больших мышц, а просто знать, куда стоит попадать, и попадать туда. А это: глаза, виски, затылок (вот почему во всех видах спорта туда бить запрещено), горло, солнечное сплетение (особенно на вдохе), почки, пах (думаю, это место в комментариях не нуждается). Есть еще место, чуть выше пяты, если туда хорошенько ударить, то человек вообще становится хромым на эту ногу.

Из этого можно сделать вывод, что эти места нужно наиболее тщательно защищать, потому что они являются ключом к нейтрализации человека. А этот ключ может использовать даже тринадцатилетний ребенок.

Если же Вам никак не удается победить свой страх перед дракой, то Вы просто представьте себе, что это Ваш последний бой и Вам придется не просто сражаться, а победить, иначе он станет для Вас фатальным. Вообще, очень важно перед боем включать свое воображение, оно помогает Вам набрать уверенности в себе, поверить в свои силы или создать условия, при которых Вы не победить просто не сможете.
В заключение я хочу сказать пару слов о силе. Хотя она не является основой победы, но Вы будете чувствовать себя намного увереннее, если будете поддерживать спортивную форму, к тому же, это полезно для здоровья.

Как вести себя в уличном бою? Коллективная драка

Не многие знают, что самые лучшие боевые искусства были придуманы в России, начиная с самбо и заканчивая рукопашным боем. На основе этих единоборств тренируются такие группы специального реагирования, как «Альфа» или «Витязь» и малую толику основных принципов ведения уличной драки необходимо знать любому человеку.

Групповые драки опасны тем, что количество и скорость нанесения потенциальных повреждений умножаются на количество противников. Но следует принять во внимание и тот фактор, что против вас действует хоть и малая, но толпа. Из этого можно сделать выводы и не просто махать кулаками, а задействовать мозги.

Важно сделать первый шаг. Если на вас внезапно «наехала» группа людей, и вы уверены, что драка уже неизбежна, возьмите инициативу на себя. У любой толпы подобного типа всегда есть лидер, на него и надо сделать определенную ставку и знать, что нейтрализовать в первую очередь необходимо именно его. Действуя на опережение, вы должны подобрать нужный момент, когда следует сделать единственный выпад (толчок, бросок) на самого влиятельного в группе человека, на ваш взгляд, и пока толпа в замешательстве - покинуть поле боя. Делать это лучше всего, когда от жертвы, то есть от вас, не ожидают ничего подобного, причём ещё хорошо бы отвлечь внимание, например, громко крикнуть и пальцем показать куда-то за спину вашей цели, или начать сильно кашлять.

Техника защиты. Но если всё же драка началась, то готовьтесь к тому, что вас, скорее всего, будут теснить кольцом. Если нападающих немного, двигайтесь так, чтобы зайти большей части противников за спину, и не пытайтесь кого-нибудь схватить - наносите точечные удары в болевые точки (под коленные чашечки, почки, позвоночник). Если против много народу и вас окружили достаточно плотно, единственный выход - быстрый прорыв. Для этого вы должны как можно сильнее расставить ноги, чуть согнуть их в коленях и начинать круговое движение внутри кольца, как можно сильнее растопырив локти. Чтобы освободиться, необходимо как бы выплыть из круга, просто навалившись телом и расчищая себе дорогу постоянными ударами ладоней и локтей, направленных в область лица, не забывайте с силой наступать нападающим на ноги… К тому же, чем быстрее и интенсивнее вы крутитесь, тем лучше. Маленький совет: как можно больше кричите, неважно что, главное - чтобы громко и грозно, это приводит противника в замешательство. Для тех, кто более или менее уверен в себе: попробуйте захватить одного из нападающих и под угрозой «разорвать ему ухо», «оторвать нос», «выколоть глаза» заставьте толпу остановиться, но если это не получается, начните приводить вашу угрозу в исполнение - Ваша жизнь дороже.

Постараться облегчить себе повреждения. К сожалению, бывает и так, что сопротивляться долго не получилось - вас свалили на землю и продолжают избивать… Не пытайтесь встать сразу - это бесполезно, ничего не получится. В первую очередь ни в коем случае не ложитесь на бок, гораздо безопаснее - на спину, и тут же сгруппируйтесь как можно компактнее. Сразу же подожмите под себя ноги, защищая живот и грудь, уткните лицо между колен. Ладони держите растопыренными возле висков, но не прижимайте к голове. Локти не должны топорщиться в стороны, а лежать параллельно бокам, защищая ваши внутренние органы. Как только вы почувствовали, что можете бежать, резко отталкивайтесь ногами от земли и уходите назад кувырком. Главное - не поймать себе ногой в нос.

Жизнь дороже. Запомните основное правило - не стоит геройствовать. Если вы один, то как можно скорее покиньте драку, ну, а если же с вами кто-то, кто слабее вас, то постарайтесь увести или задержать толпу, и, обеспечив безопасный отход спутнику, а скорее всего, спутнице - бегите. И последнее, если вас преследуют, то, разумеется, адреналин в вашей крови даст вам огромные силы, но всё же неплохо воспользоваться некоторыми советами. Выбирайте путь по пересечённой местности, чтобы замедлить догоняющих, однако рассчитывайте силы так, чтобы не попасть «в капкан» самому. Когда за вами бежит группа людей, найдётся тот человек, который оторвётся вперёд. Если чувствуете, что сможете его нейтрализовать - действуйте (лучше всего забежать за угол и сыграть на неожиданности). Бегите к наиболее освещённому и людному месту, желательно (даже обязательно), чтобы там были представители правоохранительных органов. По пути как можно больше шумите и привлекайте к себе внимание.

Надеюсь, что никому из вас не придется применять в жизни эти рекомендации, но, как говорят, бережённого бог бережёт… Всего хорошего! Удачи!

Пять основных правил рукопашной схватки .

1 . Хорошо изучите и освойте опыт, связанный с наличным боевым арсеналом.

2 . Атакуйте стремительно, По-возможности стараясь застать врасплох, прилагая максимальные усилия и выбирая наиболее уязвимые места противника.

3 . На протяжении всей схватки сохраняйте должное равновесие и постарайтесь деморализовать противника.

4 . Ваша маневренность в отношении противника с учетом инерционных моментов в его движении, должна поставить соперника в невыгодное тактическое положение.

5 . Нужно хорошо владеть каждой отдельной ступенью из комплекса подготовки и применять эти навыки расчленено, прежде чем развить скорость в движениях. В начальной стадии более важна точность.

Рукопашный бой

При вовлечении в рукопашный поединок Ваша жизнь может в любой момент оборваться, что побуждает Вас к предельной бдительности. В соответствии с общими правилами, здесь пригодны любые подручные средства. Скажем песок, брошенный в глаза противнику может временно ослепить его и вызвать замешательство. Здесь большую роль играет момент внезапности. В рукопашном бою преследуется одна цель – победить противника. При столкновении с врагом никогда не старайтесь, в качестве главной задачи, сбить его с ног. В данном случае у него возникает исключительно благоприятная возможность нанести Вам смертельный удар.

При отсутствии обычного оружия приходится в возможно большей мере пользоваться тем, что нам дала природа.

К нашим естественным средствам относятся: острый край руки или ладони, пальцы, согнутые во втором суставе или сгибе; выступающий сустав указательного пальца; тыловая сторона ладони; краевая линия мизинца; ботинок или сапог; локоть; колени и зубы. Важнейший фактор - стремительность нападения. Бой никогда не выигрывался в оборонительных позициях, и это - не пафос школярской бравады, а дело жизни и смерти. Атакуйте при полном напряжении сил. В любой момент боя или в любой ситуации может обнаружиться легко уязвимое место на теле противника. Сопровождайте свои действия пронзительным криком, так как шумовой эффект имеет определенные цели: во-первых, испугать и ошеломить Вашего противника, во-вторых, дать Вам возможность достичь большей глубины дыхания в такие усложненные моменты, при поступлении большого количества кислорода в кровеносную систему, и развить более значительную силовую активность, чем в обычных условиях. Очень важное значение имеют Ваши возможности по сохранению равновесия и степень устойчивости Вашего противника, так как, если Вам удастся вывести его из нормального равновесного положения, то, можно сказать, шансы "девять к одному", что Вы победите соперника уже при следующем выпаде. В целом, наилучшая опора для тела в рукопашном бою создается при расстановке ног примерно на ширину плеч и выставлении правой ногой на один фут вперед в отношении левой ноги. Обе руки сгибаются в локте параллельно друг другу, каждая с боковой стороны лица и горла. Стоять нужно на подушечках подошв при легком сгибе в талии, т.е. в какой-то мере в позиции боксера. Сочетая быстроту движений обеих рук с воинственным криком, Вы сообщите противнику чувство неуверенности и растерянности. Мы укажем целый ряд легко ранимых мест на теле противника, и на следующих нескольких страницах будут даны краткие сведения о каждом из них с пояснением соответствующих боевых приемов.

Глаза: Временную или постоянного слепоту можно вызвать несколькими приемами, в частности, складывая указательный и средний палец в форме "Ч" и направляя их в глаза противника при жесткой позиции запястья и пальцев. Сильный удар тотчас лишает его зрения. Травмирование глаз производится также с помощью большого пальца или средних костяшек пальцев.

Нос: Нос - крайне уязвимая точка как объект воздействия. Удар может быть нанесен острым краем кисти руки поперек переносицы. Его результатом является перелом, острая боль, временная слепота и, если удар достаточно сил, гибель участника поединка, поскольку при сильном воздействии на носовую кость она может вдвинуться в пределы мозга. Другой травмирования носа - нанесение удара снизу вверх тыловой стороной кисти. Его эффективность такая же, как при ударе по переносице.

Адамово яблоко: Попытки поразить адамово яблоко связаны обычно с определенными трудностями, так как любой боец, дорожащий своей жизнью, приучен держать свой подбородок несколько опущенным книзу; однако, если Вы заметили какое-то раскрытие шеи, нанесите сильный удар кромкой кисти. Этот прием осуществляется либо рукой в передней позиции, либо рукой в позиции "сзади". При достаточно жестком ударном воздействии противник наверняка погибает, с разорванным дыхательным горлом, но если удар был не в полной мере удачным, противник будет живой, но испытает сильные боли или перебои в дыхании. Еще один способ воздействия на кадык состоит в зажатии его между указательным и большим пальцами.

Висок: Противник может быть легко сражен сильным ударом в висок, так как здесь сплетение нервов и артерий близко расположено к кожному покрову. Ощутимый удар кромкой кисти убивает мгновенно. А умеренный по силе удар в висок вызывает лишь сильные боли и сотрясение мозга. Если Вам удалось свалить противника с ног, ударьте его посильнее в висок мыском или каблуком вaшeгo сапога. И можете быть спокойны: он уже не встанет.

Затылок (задняя часть шеи ): Сильный "криволинейный" удар или удар, нанесенный краем кисти в основание шеи может легко убить человека как следствие повреждения шеи, но для большей безопасности следовало бы использовать другое средство, например, приклад ружья или молоток. Если Вы сумеете свалить Вашего противника на землю, нанесите удар по заднему участку его шеи наколенником или каблуком сапога. Как правило, боковой край или каблук обуви является лучшим средством по сравнению с передней частью стопы, так как последняя нередко соскальзывает с объекта ударного воздействии.

Верхняя губа: В месте соединения носового хряща с верхней частью челюсти находится густая сеть нервов. Этот комплекс нервов очень близко подходит к кожному покрову, и резкий удар снизу вверх краем кисти вызовет сильные боли и потерю сознания.

Уши: Мгновенно убить противника можно и таким способом: приблизиться к нему сзади и, сложив руки, произвести сильное хлопанье над его ушами. От вибраций, вызываемых этим звуковым эффектом, у него лопаются барабанные перепонки ушей и происходит внутреннее кровоизлияние в мозг.

Подбородок: Обычный прием в ковбойских кинофильмах, ставших столь популярным в Америке, каждый последующий сильный удар в схватке приходится на подбородок. Подбородок не столь чувствителен. Результативный удар может быть нанесен тыловой стороной руки, однако не размахивайте сжатым кулаком. У людей, делающих взмахи сжатым кулаком, ломается болью пальцев и растягиваются связки запястья.

Область паха: Это - участок тела, важность защиты которого хорошо осознает каждый бывалый боец. Если пах не прикрыт, нанесите быстрый удар коленом снизу вверх. Можно использовать также силу кулака или каблука, особенно, если удалось сбить противника с ног.

В паху расположено множество сосудов и мышц, а, главное, нервных сплетений. Сильный удар в пах может привести даже к смерти от болевого шока. Жестокий удар перекручивает семенной канатик или подвеску придатка яичка в мошонке: в этом случае в течении часа необходима хирургическая операция, иначе яичко омертвеет.

Сильный удар по половому члену может привести к разрыву уретры. Факт размозжения яичка можно определить только при операции. Часто снаружи мошонка выглядит совершенно невредимой. Размозженное яичко подлежит удалению.

Обилие кровеносных сосудов обеспечивает колоссальные гематомы в результате внутренних кровотечений после ударов в пах. Гематома между оболочкой яичка и мышечной оболочкой мошонки сопровождается сильным загноением, передавливает сосуды, что чревато омертвением яичек.

Солнечное сплетение: Солнечное сплетение это - сильно развитая сеть нервов, расположенная с нижней стороны реберного ограждения. Удар должен быть нанесен вперед и несколько снизу вверх выступающим суставом среднего пальца. Резкий удар вызывает сильные боли и потерю сознания.

Позвоночник: В позвоночном столбе находится спинной мозг и нервы, и точно направленный удар в этой зоне, как правило, вызывает гибель или паралич вражеского солдата. Реально эффективные возможности для нанесения ударов этого рода возникают уже после того, как Вам удалось опрокинуть противника наземь. Силовое воздействие производится коленом, локтем, каблуком или мыском. Удар наносится в точку примерно на два дюйма выше линии пояса, т.е. туда, где позвоночник наименее защищен.

Почки: Нервный ствол, отходящий от спинного мозга, сближается с кожным покровом в области почек, и прямой удар по почкам может принести летальный исход. Для воздействия на этот сток предназначен острый край кисти руки кулак, сжатый во вторых суставах пальцев. Вы свалили противника наземь, можно нанести удар мыском или каблуком.

Ключицы: Резкий удар, нанесенный либо локтем или острым краем кисти, может перелом ключицу и поставит противника на грань поражения.

Ложные ребра: Ложные ребра - это очень чувствительная зона в теле человека и являются объектом для нанесения удара как спереди, так, сзади. Наиболее удобно нападать и наносить с правой стороны противника, т.е. с того бока, находится печень. Успешный оглушающий может быть нанесен посредством кисти руки, если Вам удалось сбить противни ног, Вы можете убить его ударом каблука, локтя, колена или мыска. Ни на секунду не забыв, что Вы боретесь этими приемами не как участник напряженной учебной стычки, а сражаетесь в этом бою за свою жизнь, что требует полной отдачи сил и предельной бдительности.

Желудок и область живота: Предусмотрено немало комбинаций ударов, составляющих основной образец действий нападающего, и один из важнейших приемов является удар в область живота. За исключением солнечного сплетения, она находится в ряду участков, которые не могут считаться конечной ступенью, а скорее начальным пунктом в серии ударов. Наилучшая результативность в ударном воздействии на область живота и в сближении с противником достигается при использовании кулака, сжатого при сгибании пальцев во втором суставе, и при ударе на глубину при некотором отклонении вверх. Такой удар заставит противника сделать резкий наклон вперед. В этот момент ударьте противника с полной силой коленом в лицо или нанесите точно рассчитанный "криволинейный" удар в основание шеи.

Подмышки: В области подмышек плотное сплетение нервов вплотную приближено к кожному покрову. Но нанесение прямого удара в данном случае сильно затрудняется труднодоступностью участка. Поэтому Вы можете быстрее достигнуть этой цели после того, как свалили противника наземь и приблизились к его руке. Удар наносится мыском или каблуком. Резкий удар в подмышки причиняет сильные боли и временный локальный паралич.

Предплюсна: Кости в подъеме ноги очень тонки и слабы и могут быть легко сломаны. Выдвижение правой ноги для удара краем сапога по правой предплюсне противника обеспечивает достижение цели и одновременно предохраняет Вашу область паха. Необходимо напомнить об этом участке ноги, так как на его защиту и предохранение обращается недостаточное внимание и при травмировании предплюсны противник фактически утрачивает способность к передвижению и испытывает сильные боли. Этот боевой прием позволяет также избавиться от сцепки с противником при его нападении, особенно, если он удерживает Вас со стороны спины (т.е. полный нельсон - прием борьбы).

Колени: Нанесите удар по коленной чашке противника кромкой сапога (не мыском, во избежание проскальзывания и неэффективности удара). Удар должен быть направлен также несколько вверх, со смещением, для деформирования нижнего стыка коленной чашки и разрыва хрящей и связок. Результатом этого являются сильные боли и утрата мобильности. Если Вы сумели сблизиться противником со стороны спины, то это значительно облегчает эту задачу и повышает эффективность удара по колену.

Плечи: Если Вы смогли захватить и удержать руку противника, то не потребуется много усилий для ее скручивания и смещения в отношении сустава. Эта операция должна выполняться очень быстро. И, конечно в намерения бойца-партизана, не входит желание подольше помучить противника. Он оказывает болевое воздействие на него только в меру необходимости. Прием скручивания рук, входящий в эту операцию сходен с таким приемом спортивной борьбы, как "полу-нельсон" или "захват на ключ" с сильным сжатием, что выполняется в предельно короткое время не столько для болевою эффекта, сколько для выведения противника из строя. В принципе эта акция может быть осуществлена с наибольшим успехом в случае сталкивания противника на землю. Удар может наноситься коленом в область спинного мозга, что обычно приводит к параличу и смерти.

Локоть: Локтевой сустав - одно из наиболее слабых мест тела человека, и вывих или перелом обеспечивается относительно сильным ударом. Захватите запястье противника или ею предплечье и заломите руку за спину. В результате этого рука противника утрачивает всякую гибкость. Затем нанесите быстрый удар тыловой стороной кисти руки по задней стороне онемевшею локтя противника. Это вызывает, в зависимости от силы удара, смещение кости или перелом.

Запястье: Запястье - важный объект воздействия по ряду причин. Наиболее важное значение имеет возможность подавления боевых качеств противника в этой позиции. Захват запястья состоит, в сущности, лишь в охвате заднего участка руки противника обоими большими пальцами рук нападающего и сгибании запястья под прямым углом в отношении руки. Это вызывает сильнейшие боли и потерю равновесия.

Пальцы: Пальцы играют важную роль в системе обороны противника, так как более половины ударов он способен нанести посредством пальцев, - в том или ином выражении. Их можно сломать несколькими способами. Один из наиболее эффективных предполагает использование левой руки в качестве рычага: Захватите запястье и потяните его книзу, одновременно загибая правой рукой средний и указательный пальцы назад. При этом происходит перелом в определенных суставах. Этот прием можно использовать для устранения весьма различных хваток.

Применение холодного оружия

При наличии оружия лишь по недомыслию или недоразумению можно ограничиваться использованием собственных рук и ног в боевой схватке, но еще большее значение имеют способы применения этого оружия. Я бы мог решиться вступить в единоборство с противником, вооруженным ножом, будучи совершенно безоружным, если этот боец не имеет должных навыков в обращении с ножом, обосновывая это тем, что у меня две свободные и динамичные руки, а для противника, плохо владеющего оружием, будет немало помех в ходе боевой стычки. При выборе типа оружия как временного средства или заменителя, всегда учитывайте цели и возможности использования этого оружия и с какой эффективностью Вы способны использовать его в бою.

Холодное оружие

Основание штыка, колышек для прикрепления палатки или любой другой предмет с тупым концом может успешно использоваться для оглушения часового. Сильным ударом подобным предметом, непосредственно в заднюю область шеи можно в большинстве случаев переломить шейный костяк, что вызывает мгновенную смерть противника. Подобие дубинки может быть быстро сделано из старого носка и мокрого песка. Вы заполняете носок примерно на одну четверть песком, завязывая узел по верхней границе песочной массы. Атакуя противника, Вы наносите ощутимый удар по его затылку. Этот прием будет иметь такие же последствия, как и те, которые описаны в вышеприведенном параграфе. Если у Вас есть винтовка, но нет боеприпасов, используйте ее в качестве холодного оружия; Вы можете оглушить противника, нанося удар прикладом ружья, желательно, в области впадины затылка. Летальный исход неизбежен и при ударе стволом винтовки по тому же участку.

Ножи

Вероятно, наиболее широко применяемым оружием из тех видов, которые не относятся к огнестрельным, является ножи, наряду с этим, при использовании этого оружия, по-видимому, допускаются наибольшие злоупотребления и ложные приемы. Число борцов за свободу, погибших из-за неумения находить быстрое решение и из-за плохой подготовки, превосходит число погибших бойцов во всех других ситуациях в целом. Конечно, Ваш противник постарается выбить нож из Ваших рук, если Вы не будете соблюдать должную осторожность при выносе ножа вперед. Точно такая же ситуация характерна для легкого огнестрельного оружия; правда, пистолет может постоянно находиться в фиксированном положении у бедра и мало досягаем для противника. Важным фактором применения ножа как боевого средства является правильное его положение в руке. Наилучшая фиксация ножа - следующая: Положите ручку ножа по диагонали на ладонь вынесенной вперед руки. Затем обхватите ручку со всех сторон большим к указательным пальцами, точно до линии гарды, но без полного обхвата этой части ножа. Другими пальцами обхватите остальной участок ручки в полной мере. Такой способ зажатия руки позволяет свободно и быстро манипулировать ножом в любом направлении. Боевая стойка с ножом столь же важна, как и правильная фиксация ножа в руке. Нужно занять позу полуприседа. расставив ноги на ширину плеч и перенеся центр тяжести тела на подушечки ног. Если Вы пользуетесь правой рукой, то Ваша правая нога располагается несколько позади левой. В исходных позициях нож нужно держать у бедра и в положении, не досягаемом для противника. Перед нанесением удара ножом необходимо достаточно четко различать то или иное уязвимое место на теле противника. При этом условии Вы наверняка убьете противника или нанесете ему тяжелое повреждение.

Глотка : Глотка - один из наиболее уязвимых участков на теле человека, привлекающий внимание нападающего. Любой человек, сколько-нибудь разбирающийся в искусстве боя, будет бдительно защищать область глотки. Если Вы заметили какое-то раскрытие в этой зоне или сумели вызвать ее раскрытие свободной рукой, то здесь возможны два основных приема для атаки. Но сначала отметим, что, если противник принял усиленные меры для защиты своей глотки, то не пытайтесь пока достичь поставленной цели и выискивайте другой участок для нанесения удара. Ни в коем случае не допускайте потери равновесия и расчетной позиции и поэтому не пытайтесь совершить такой прием, который Вы не в состоянии выполнить. Первый способ поражения горла - прямой удар снизу вверх по впадине в основании шеи, примерно на один дюйм ниже адамового яблока. Это означает мгновенную смерть вследствие повреждения яремной вены. Второй прием - скошенный удар по шее с любой стороны глотки. При этом перерезается сонная артерия, несущая кровь к мозгу. Такой удар имеет своим следствием гибель противника через несколько секунд. Понятно, что ввиду важной жизненной функции глотки в большинстве случаев применяются всевозможные меры для ее защиты. В определенных случаях более целесообразно нанести рану противнику в другом месте в качестве предварительного приема, чтобы привести его в замешательство и затем снять его систему защиты для удара по глотке.

Область живота: Этот участок считается главным образом объектом для отвлекающих действий и значительно реже удары в этой области могут быть смертельными. Хотя нанесение глубокой раны в брюшину вызывает летальный исход при отсутствии должных защитных мер, как правило, более результативна все же комбинация основного удара и вспомогательного ударного воздействия на участок живота как элемент широкомасштабной тактики. Это вызывает испуг и смятение, а в момент растерянности противник отвлечется от прикрытия глотки и неизбежно приблизит руки к уже нанесенной ране в животе.

Сердце: Сердце относится к объектам воздействия в рамках тактических действий со смертельным исходом, хотя нужно учитывать, что сердце хорошо защищено реберной преградой и не всегда поражается с первого удара. Резкий и жесткий удар обычно обеспечивает проскальзывание ножа по поверхности ребер и его вхождение в область сердца. Результатом является мгновенная смерть противника. При нанесении такого удара нож должен направляться также и с некоторым отклонением вверх.

Запястье: Это очень важный объект нашего внимания, особенно, если противник пытается вырвать у Вас нож и схватить Вашу руку или участок одежды. В результате скошенного удара по внутренней стороне запястья рассекается лучевая артерия, проходящая всего в одной четверти дюйма от поверхности кожи. После поражения лучевой артерии человек теряет сознание примерно через тридцать секунд, а умирает через две минуты.

Верхняя часть руки: Верхняя часть руки столь же чувствительна, как и запястье, и хорошо рассчитанный "скользящий" удар может разорвать плечевую артерию и вызвать смерть противника в пределах двух минут. Такой удар должен быть направлен на верхнюю внутреннюю поверхность руки с некоторой силовой "упругостью", тогда как прямой и жесткий удар не обеспечит должного "контактирования". При неудачном выполнении прямого жесткого удара Вы можете утратить устойчивость боевой позы и стать более раскрытым для атаки противника.

Внутренняя верхняя сторона ноги: Скошенный удар в сочетании с жестким силовым воздействием, направленный на внутреннюю поверхность ноги непосредственно под пахом, приведет к разрыву некоторых очень крупных артерий и к утрате мобильности конечности.

Почки: Нанесение удара в этой области предусмотрено, как правило, со спины противника и особенно результативно в операциях, требующих скрытного и бесшумного сближения. Боец может начинать атаку примерно в пяти футах отделяющих его от спины вражеского солдата. Стремительным движением он вонзает нож глубоко в область почек и одновременно зажимает своей жертве рот свободной рукой. Через несколько секунд боец извлекает нож из этой раны, производя силовое воздействие в боковых направлениях при извлечении ножа, и затем перерезает противнику горло. К моменту рассечения гортани Ваш противник утрачивает признаки жизни, однако дополнительные страховочные меры не будут излишни.

Удар в области ключицы: Подключичная артерия расположена примерно в трех дюймах от поверхности кожи, между ключицей и лопаткой. При нападении на противника для удара по этому участку нужно сближаться с ним сзади, держа нож в позиции, сходной с рабочим положением пестика для колки льда. Следует нанести прямой удар сверху вниз по впадине с боковой стороны шеи. При осуществлении этого тактического приема рекомендуется, во избежание шума, зажать противнику рот и нос. Указанная артерия локально определяется с большим трудом, поэтому при извлечении ножа используйте прием бокового надреза, чтобы расширить рану и обеспечить рассечение артерии. При этом противник умирает почти мгновенно.

Не теряйте душевного равновесия под влиянием раздражения или страха. Наихудшим злом для борцов за свободу являются излишние эмоции. Во время боя непрерывно следите за действиями противника, старайтесь предугадать его последующие приемы и предотвратить их осуществление.

Нестандартные или самодельные виды оружия

Основное значение в любой рукопашной схватке имеет правильная оценка системы тактических приемов для отдельных бойцов и проведение операции с должным эффектом, соответствующим расчетному. В программе обучения любого партизана должна учитываться реальная сбалансированность между нормальным самообладанием и чувством страха. Постоянно внушайте себе что Ваш противник хорошо знает. как действовать в определенной ситуации и, возможно, в большинстве случаев лучше, чем Вы. И из этих соображений желательно иметь для себя какие-то преимущества, прежде всего сточки зрения качества оружия или, что особенно важно, по степени внезапности боевых акций. Боец-партизан из "герильи" имеет репутацию наиболее напористого и жестокого бойца в мире, так как в установившихся политических условиях он фактически пошел по пути государственной измены и не хочет быть узником этой власти. Плененный партизан готов к пыткам и смерти. В этом состоит одно из реальных преимуществ освободительной борьбы.

В этот раздел я включил несколько характеристик холодного оружия, способного нанести тяжелые раны или вызвать смерть. Здесь также дана пара описаний диверсионных операций, которые тематически не могли войти в другие главы.

Один из наиболее простых и эффективных видов оружия рассматриваемого класса является стародавняя шляпная булавка длиной примерно три-четыре дюйма с пластмассовой петелькой на одном из концов. Ее можно купить в лавке с пятнадцатицентовыми товарами. Булавка относится к разряду смертоносных видов оружия, связанных со скрытыми методами поражения противника, о чем свидетельствует нижеприведенный эпизод из будней партизанской войны. Мятежная группа в Ирландии оказалась в опасной ситуации, когда она могла быть выдана доносчиком, перешедшим на сторону врага. Эти бойцы сознавали необходимость уничтожения предателя для обеспечения безопасности и должного морального состояния всей группы. Его усиленно оберегали от возможных покушений, однако после предварительной разведывательной операции удалось установить место, где изменник "столовался", время обедов и число охранников. Несколько позже, в тот час, когда перебежчик находился в столовой, один из бойцов отряда, незнакомый осведомителю, вошел в это помещение и сел рядом с ним. Он заказал обед, стараясь не вызвать подозрения у сидевших поодаль охранников и затем быстро воткнул четырех - дюймовую шляпную булавку в ухо предателя. Булавка сразу вошла в мозг, что мгновенно вызвало его смерть. Он умер, не произнеся ни звука, и с внешней стороны могло бы показаться, что это произошло вследствие приступа инфаркта сердца. Боец, совершивший акт возмездия, благополучно скрылся, предварительно постаравшись сохранить нормальную позу у убитого, из вполне понятных соображений, и вернулся на свою партизанскую базу.

Эти старомодные булавки относятся к наиболее легким видам оружия скрытого действия.

В случае объявления военного положения все оружие конфискуется (за исключением незаконно укрываемого). Поэтому приходится изготавливать его кустарным способом. Это неплохое подспорье для обеспечения рукопашного боя, показавшее свою эффективность в целом ряде жестоких испытаний. Для изготовления такого оружия Вам нужно взять, скажем, какую-то пустую банку из-под пива или содового напитка и открывалку для банок. С помощью открывалки разрежьте оба торца банки на множество элементов с отгибаемыми наружу острыми концами. Оружие будет полностью подготовлено к боевой операции после прикрепления к центральной секции электрического шнура в виде прочной ручки, и его Вы пустите в ход, нанося удары Вашему противнику.

Ножи выполняют очень важные функции в качестве оружия и инструмента, которые должен освоить любой человек, желающий стать партизаном.

Важным фактором, связанным с применением оружия. является то психологическое воздействие, которое оно может оказать на противника. Поэтому хорошими достоинствами обладает произвольная форма оружия; чем более внушителен его внешний вид, тем лучшие результаты. В качестве красочного примера можно указать на изогнутый ковровый резак. Однако опасная бритва с прямым лезвием, такой же категории оружия является одним из худших видов оружия, какие только есть в мире. Эта бритва не имеет замочного приспособления и поэтому лезвие может проскользнуть назад и перерезать пальцы бойца. Воздерживайтесь также от применения такой "ерунды" как автомобильные антенны, велосипедные цепи и всех прочих предосудительных средств, находящихся на вооружении уличной шпаны. Ни один из этих видов оружия не может быть сколько-нибудь эффективным, да и очень высока вероятность того, что Bаш противник хорошо осведомлен и средствах подобного рода.

Кастеты и дубинки

Есть еще целый ряд видов холодною оружия, исключительно эффективных в индивидуальных стычках. Комплект дубинок характеризуется мною несколько далее. Большинство дубинок относится к оснащении полицейских как оружие наиболее интенсивно применяемое в этой сфере. Широко распространено ложное мнение о том, что дубинки не относятся к разряду сметоносных. Они достаточно эффективны в этом смысле и, если Вы покрепче хлопните кого-либо по голове дубинкой, то шансы 50 на 50 что эта голова либо треснет, либо от нее вообще ничего не останется.

Кастеты исключительно эффективны как летальное или травмирующее средство в рукопашном бою.

Электродубинки

Кроме того, мы используем такой вид оружия как эпектродубинка, имеющая важное значение в стычках с конными охранниками. Оно уподобляется тому средству, которое фермеры называют электропогонялкой для скота, а у полицейских слывет под именем "стек для утихомиривания буйного сборища". Эти средства по виду очень сходны с дубинками "билли", но с иным концевым участком, снабженным двумя довольно длинными выступами, по которым передается электроразряд относительно низкого напряжения. Хотя этот ток низкого напряжения, он вполне достаточен для сбрасывания всадника с лошади или для приведения в замешательство нападающего до состояния полной беспомощности.

«Гаррота»

Гаррота - еще более опасное оружие, которое считается вполне категорично смертоносным. Это очень эффективное приспособление для того, чтобы задушить человека. Оно отличается всеми основными признаками, характеризующими высокоэффективное оружие: быстрота, скрытность и внезапность, простота и неизбежный смертельный исход. Это средство состоит из двух деревянных брусков, соединенных друг с другом проволочным тяжом типа фортепианной струны.

После сближения с противникам со стороны спины нападающий поднимает руки с брусками вперед-вверх с проволочным тяжом в горизонтальном положении, перемещая его через голову часового и вниз, к горлу. Затем тяж резко натягивается при сведении его концов у затылка часового при максимальных растягивающих усилиях рук в наружных направлениях. Это оружие, разумеется, поражает наверняка.

Основы самообороны

Принимая во внимание широкое распространение преступности в любом месте города - как дома, так и на улице, - каждому человеку полезно серьезно призадуматься об этом и подготовиться психологически и физически к встрече с подобной опасностью. Многие недооценивают себя. Поэтому важно знать, что человеческий организм имеет непредвиденные ресурсы, особенно когда ему что-нибудь угрожает. В такой момент в кровь поступает большое количество адреналина, что увеличивает как мускульную силу, так и инстинкт самосохранения.

Что делать, оказавшись на темной улице лицом к лицу с преступником, который с пистолетом в руке претендует на все то, что лежит в ваших карманах? Как предпочтительнее вести себя?

Советуем овладеть искусством самообороны - защиты от нападения вооруженного или простого преступника, от нападения спереди или со спины и т.д. Рекомендуем также приобрести и научиться использовать индивидуальные средства защиты, такие как: электрошокеры, перцовые баллончики, УДАР, огнестрельное оружие и т.д. - которые позволят вам намного увереннее чувствовать себя при встрече с преступниками.

Девять основных правил самообороны :

1 . Постоянно держите в поле зрения все, что происходит поблизости, избегайте попадать во все потенциально опасные ситуации.

2 . Попытайтесь найти убежище или помощь. Если есть возможность, бегите, оценив перед этим расстояние и собственные спортивные возможности.

3 . Привлеките внимание прохожих и ближайших жителей криком: "Пожар!" Боязнь оказаться в огне убеждает людей, которые обычно не расположены вмешиваться при обычных криках о помощи, выглянуть в окно и становиться таким образом, ненужными свидетелями для преступника.

4 . Когда же стычка неизбежна, следует принять ее, действуя со всей решительностью.

5 . Чтобы достичь успеха, отвлеките внимание нападающего, может быть, уступив ему в чем-то, чтобы потом неожиданно быстро и точно ударить его в уязвимые места.

6 . Действуйте, не мешкая, с максимально возможной силой, чтобы нападающий был не в состоянии ответить. Если ваша реакция будет слабой, это может лишь еще больше разозлить бандита. Если нападению подверглась женщина, то только быстрота и точность могут противостоять мужской физической силе. Такие действия особенно оправданы, если есть реальная угроза для жизни.

7 . В качестве оружия защиты применяйте любой имеющийся предмет (ключи, расческа, баллончик с дезодорантом, зонт, горсть монет, туфли, сумка, песок, камни, палка).

8 . Неожиданная встреча с жестоким и вооруженным преступником, в маске, закрывающей лицо и оставляющей лишь прорезь для глаз, может привести в замешательство и сильных, физически подготовленных людей. Волевое усилие позволит преодолеть страх и действовать хладнокровно.

9 . Выбор стратегии поведения в высшей мере индивидуален, одним жертвам может помочь одно, другим - другое. Действуйте по обстоятельствам, привлекая в помощники свой ум и смекалку.

Несколько приемов личной защиты

Когда на человека совершается нападение, он, чтобы защититься, инстинктивно приводит в движение руки и ноги. Если к этому естественному поведению прибавить несколько приемов, выученных заранее, то эффективность защиты заметно возрастает.

Для подвергшейся нападению женщины самым эффективным средством защиты является, несомненно, удар ногой, потому что ноги позволяют ей находиться на большем расстоянии от нападающего. Удар ногой достигает отличных результатов, если он направлен в наиболее ранимое и болезненное место. Быстрый и точный удар, нанесенный в подходящий момент, на некоторое время может лишить преступника ответной реакции и позволить жертве бежать.

Самые уязвимые места на теле - голени, колени, пах . Никогда не смотрите туда, куда хотите ударить , чтобы не дать противнику возможность угадать ваше намерение и отклониться от удара. Смотрите ему прямо в глаза.

Передний удар быстрый и застает врасплох. Потренируйтесь в нанесении ударов правой и левой ногой, когда делаете утреннюю гимнастику. Попробуйте нанести как одиночные удары, так и серию ударов. Вместо противника можно использовать большую подушку. Боковой удар можно направить в голень, и тогда он получается болезненным и эффективным.

Надо научиться наносить удары сбоку быстро и несколько раз подряд, перемещая вес тела назад, чтобы не потерять равновесие. Не делайте чрезвычайно резких движений, чтобы не повредить свое колено. В случае нападения сзади может пригодиться удар ногой назад. Это почти инстинктивное движение, выполненное быстро и сильно, очень эффективно.

После того, как вы уяснили себе положение противника, надо нагнуться вперед, как для того, чтобы сохранить равновесие, так и для того, чтобы придать силу удару, целясь в голень, колено, а еще лучше в пах. Удар будет гораздо более болезненным, если ударить пяткой. Это движение получится гораздо эффективней, если вы отработаете его на тренировках.

Другие средства защиты: ударить противника по щиколотке каблуком или носком, коленом в пах, особенно если стоишь напротив него на близком расстоянии. Приемы защиты от ударов ногами состоят в том, чтобы делать отскоки назад, поэтому важно тренироваться, чтобы научиться отскакивать назад легко и быстро, на ровных ногах, чтобы не получилось сосредоточения всего веса только на одной ноге с риском заваливания назад. Держать руку поднятой, чтобы защитить лицо и одновременно, если не будет никакой возможности к бегству, нанесите удар в голень. Потренируйтесь в отклонении от ударов справа и слева.

Чтобы защититься от нападения спереди, необходимо всегда помнить, что целью является оборона и подготовка к бегству, а не борьба, поэтому будет хорошо любое действие для осуществления намеченного. Постоянно двигайтесь (гораздо труднее попасть в человека, когда он двигается), при этом кричите, отбивайтесь, царапайтесь.

Если руки сжимают ваше горло, не пытайтесь схватиться за них, а начинайте беспокоить противника, нанеся ему удары ногами, коленями, локтями, целясь в самые чувствительные места, царапая его, кусая.

Защищаться руками гораздо легче мужчине, чем женщине, хотя и она, будучи подготовленной, в состоянии оказать сопротивление. Ладонь надо держать крепко сжатой, большой палец поверх остальных. Когда наносится удар, хорошо сопровождать его горловыми криками, которые психологически помогают жертве усилить оборону и получить психологический заряд, испугав нападающего проявлением ответной агрессивности. Для тренировки встаньте на колени, упражняясь в нанесении быстрых ударов обеими руками, пытаясь большую часть своего веса перенести на верхнюю половину тела. Советуем изучить все возможные приемы, лучше, если вам будет помогать партнер.

Другие приемы защиты руками: щипки в самые ранимые места (уши, нос, рот, предплечье, пах); царапать все открытые и доступные части тела; бить пальцами в глаза, локтем в лицо, под подбородок, в пах, ладонью руки со всего размаха под нос, чтобы противник ослабил захват.

Большое значение имеют приемы ответной реакции и создания всевозможных помех. Все надо делать быстро, чтобы дезориентировать противника и помешать ему собраться с силами .

Если нападающий использует правую руку для того, чтобы остановить вас, то он выставит вперед и правую ногу. Туда и надо бить, одновременно стараясь парализовать руку, которая вас схватила.

Если вы на земле и противник жестоко бьет вас ногами, попытайтесь перевернуться, делая щит из рук для самых уязвимых частей тела, особенно головы. Обхватите основание черепа руками, защитите уши и голову с боков запястьями рук, приблизьте колени к груди. Кричите пронзительно, притворяясь, что вы ощущаете боль даже больше необходимого - возможно нападающий, удовлетворенный эффектом, не будет больше избивать вас. Если на вас нападает вооруженный человек, не оказывайте сопротивления, поскольку обычно тот, кто владеет оружием имеет и намерение применить его.

Если нападающий хочет связать вас, вы должны применить хитрость: глубоко вздохнуть, отвести назад плечи, скрепить руки. Позже выдохнув и расслабив руки, вы увидите, что веревка ослабла.

Борьба за жизнь не имеет ничего общего с боевым искусством самообороны без оружия или со спортивными видами борьбы. Здесь надо проявлять отважное противодействие с хорошей долей злости и животного инстинкта, тут допустимы запрещенные удары и любые трюки. В случае серьезной опасности риск должен быть соразмерен с тем, что теряешь.

Самозащита без оружия

Только опытный инструктор в течение нескольких месяцев упорных тренировок может научить вас способам рукопашного боя. Чтобы стать экспертом в боевых искусствах, обладать отличной реакцией и быть в хорошей физической форме, необходимо потратить гораздо больше времени. Далее изложены некоторые советы и способы, которые могут спасти вашу жизнь.

Всегда защищайтесь так, как будто вам угрожает смерть . Борьба за собственную жизнь - это не "боевик". Используйте "грязные" приемы и не давайте своему противнику передышки. Будьте беспощадны. Не надейтесь на один хороший удар: наносите как можно больше ударов и как можно быстрее. Если ваш противник повержен, продолжайте избивать его до тех пор, пока вы не убедитесь, что он больше не поднимется. Не предоставляйте ему шанса собрать свои силы.

Держите противника на расстоянии . Наносите удары ногами, бросайте в него различные предметы, не позволяя ему сблизиться с вами и схватить вас. Этот совет особенно хорош для женщин, т.к. большинство из них слабее их противников - мужчин.

Постарайтесь нанести удар по шее атакующего . Такой сильный удар может надолго вывести вашего противника из строя. Нанесите удар по Адамову яблоку и схватите его за горло. Этот удар собьет его дыхание и может повредить хрящи.

Нанесите удар в висок и по затылку за ухом .

Наносите удары руками, ногами по позвоночнику и по шее .

Нанесите удар по бокам, между ног или в живот .

Сложите руки в замок и нанесите резкий удар по уху . Этот прием часто используется игроками в американский футбол, чтобы оглушить противника. Сотрясение барабанных перепонок вызывает головокружение и сильную боль.

Если ваш противник оказался сверху, укусите его за ухо, схватите за ноздри и ткните пальцем в глаза .

Если вас схватили сзади, наступите противнику на ноги, нанесите удар по лодыжкам, протяните руку назад, схватитесь за пах или ударьте по нему. Ваши локти также являются эффективным оружием. Резко двиньте ими назад и нанесите удар по ребрам и выше по горлу.

Использование импровизированного оружия

Можно использовать множество обычных предметов, если не как смертельное, то как достаточно эффективное оружие.

Острые предметы . Любой острый предмет, например, ручку или карандаш, можно использовать как нож и нанести ими удар по противнику. Цельтесь в глаза. Для этого также можно использовать расческу.

Ключи . Ключи, зажатые в вашей руке с выступающими концами между пальцами, также могут быть использованы для нанесения удара по противнику.

Ремни . Ремень с тяжелой пряжкой или велосипедная цепь могут использоваться как кнут или хлыст.

Аэрозоли . Различные типы аэрозолей: очистители раковин и духовок, лак для волос, дезодоранты - можно использовать, чтобы ослепить атакующего. Краска в аэрозольной упаковке является эффективным средством, которая к тому же оставляет на злоумышленнике следы. Можно бросить в глаза противнику хлорку. Применяя вышеперечисленные средства не забудьте зажать свой рот и нос рукой, задержать дыхание.

Трости, зонты и милицейские дубинки . Этим оружием можно наносить удары по внутренней стороне запястья, локтям и коленным чашечкам нападающего.

Обычные предметы . Почти все предметы, находящиеся у вас под рукой, можно использовать в целях самообороны. Например, банкой, кружкой можно нанести удар по ключице. Фонарь (например фирмы - MagLite) используется как дубинка. Электрической лампочкой, которую необходимо держать за цоколь, обвернутую в одежду или полотенце, можно нанести множество порезов, если бросить ее в лицо своего противника.

Дубинки . Любой тяжелый предмет: горсть мелких монет, кусок мыла, кофейная кружка, металлическая банка с напитком а кармане пиджака (вместе образующим дубинку) и т.п. - можно завернуть в носок или в какой-либо предмет одежды и использовать как дубинку.

(по материалам «Энциклопедии безопасности» Громова В.И. и Васильева Г.А., Москва, 1998)

Драка - это то, что ждет каждого из нас в нашей обычной, повседневной жизни. Это реальность от которой ты не убежишь и не скроешься при всем твоем желании. Ты можешь быть спецназовцем, каратистом, хорошим боксером, но разве эти навыки помогут тебе отбиться от разъяренной, напичканной наркотиками, вооруженной толпы? Разве уличная драка имеет какие-то ограничения и «запрещенные» приемы? Сможешь ли ты реально отбиться от толпы футбольных болельщиков, вооруженных битами? А теперь представь, что поздним вечером ты возвращаешься с любимой женщиной сильно выпившим и на вас налетает группа малолеток; их много, они подогреты алкоголем и вооружены ножами и пустыми бутылками. Попав в такую ситуацию, ты не сможешь убежать, так как будешь защищать жизнь не только свою, но и жизнь своей возлюбленной.

Сможешь ли ты выжить, если ты не подготовлен должным образом? И что ты должен уметь делать для того, чтобы спасти себя и своих друзей в подобной безвыходной ситуации?

В первую очередь, ты должен активно диктовать свои условия боя. Когда тебя окружили, не иди у противников на поводу, а создавай свой неповторимый рисунок боя и яростно их атакуй. Опережай их и бей первым! Пусть противники зависят от тебя, а не ты от них. Поэтому действуй только наступательно, сосредоточь на атаке все свои силы и внимание и стремительно атакуй. Ведя реальный уличный бой, перемещайся только в сфере боя, атакуй и бей противника в открытых позициях, не закрываясь в глухую позицию и не делая «клинчей». Нападай внезапно и старайся обмануть противников в отношении плана и места твоей следующей атаки. Бей всегда так, как будто это последний удар в твоей жизни. Пойми, оттого, насколько быстро, точно и сильно ты ударишь противника, зависит, будешь ли ты жить или нет. Бей всегда в одну из трех «золотых» мишеней: в пах, горло или в нос.

Удар в нос приводит к сильному слезоотделению, а перелом переносицы может травмировать головной мозг противника. Удар в горло шокирует врага. Даже удар средней силы под кадык вызывает потерю сознания. Хлесткий же удар по сонной артерии может вызвать рефлекторную остановку сердца. Хлесткий удар расслабленной кистью или стопой в область паха может привести к потере сознания или к летальному исходу.

В момент нанесения удара ярко представь, как из твоей ударной поверхности перед столкновением с мишенью вылетает острый стальной шип или шило. Даже при слабом ударе такой мыслеобраз вселяет страх в твоего противника и разрушает его энергетику. Помни: любой «энергетический» удар должен наноситься с выкриком «Ха» и с маской ярости на лице. При этом крик на долю секунды должен опередить твой молниеносный и точный удар. Крик должен быть гортанным и резким, а звук должен вылетать как бы из низа твоего живота. Мастера Кунг-фу сбивают криком противника с ног или заставляют его застыть на месте перед нанесением нейтрализующего удара.

Отвлекай противников на отдельные защиты и бей их в эти моменты отвлечения. На закрытые позиции не нападай, а отходи и после этого стремительно атакуй. Атакуй так, чтобы твои противники постоянно проваливались в пустоту, теряя равновесие и устойчивость. Допустим, что противник, находясь к тебе достаточно близко, пытается схватить тебя за волосы. Поскольку противник находится близко к тебе, положение у него очень устойчивое и его движение принадлежит ему. В момент, когда рука противника приблизится к твоей голове, следуй его силе и убирай голову, но не теряй при этом устойчивости. Когда ты отшатнешься, противник продолжит тянуться к тебе и потеряет устойчивость и опору. В этот момент резко дергай его в ту сторону, где он теряет опору быстрее всего, и на границе перед его падением наноси ему удар за ударом пяткой в голову, пах или в шею.

В реальной уличной драке никогда не пугай и не дразни своих противников попусту, чтобы не оторваться от своей главной задачи - победить. Не демонстрируй свою силу и технику, а готовься к действительному нападению. Любая демонстрация ударов должна быть одним целым с действительным нападением и составлять с ним одну операцию. Каждая операция имеет только необходимую демонстрацию, поэтому помни: только демонстрируя, победить нельзя!

Когда противников много, то никаких специальных защит и закрытий не предпринимай, а защищайся маневром, так как ноги - лучшие защитники, а кулаки - хороши для атаки. Самое главное: любая техника, которую ты собираешься применять, должна быть отработана, любой удар должен быть «поставлен», только тогда они будут эффективны. Если ты все же решил атаковать своих противников ударами ног, помни: необходима их физическая тренировка - нагрузка, растяжка, работа на пластику и скорость. Только тогда твоя ноги станут мощным оружием! В реальном поединке удары ногами очень сильно отличаются от «спортивных». Принципы нанесения хоть и сходны, но тут раскрывается их истинный смысл - максимальный травматизм за минимальное время.

Искусство мастера невидимо. Поэтому в уличной драке твой удар ногой не должен быть виден. Не «телеграфируй» его! Помни: в любой уличной драке предпочтение отдается ударам по нижнему уровню. В любой драке поражай ногами в первую очередь следующие цели - подъем стопы, голень, колено, мышцы бедра, пах и мочевой пузырь. Бей хлестко, спонтанно и затрачивай на подготовку каждого удара минимум времени. Бей без предварительного замаха, то есть пауза между выносом колена и основным ударом должна быть полностью исключена. Бей ногами только из устойчивой позиции и только по нижнему, максимум по среднему, уровню, "порхай как бабочка и жаль как змея".

Комбинируй удары рук и ног с обманными, отвлекающими маневрами. Отвлечение внимания - важный принцип ведения уличной драки. Оно помогает выиграть время и замаскировать свои намерения. Рассмотрим несколько распространенных, но очень надежных способов отвлечения внимания:

а) демонстрация благожелательности и мирных намерений - главная цель при этом усыпить бдительность противника, выиграть время и занять позицию, удобную для атаки;

б) привлечение внимания к объекту, находящемуся в стороне или сзади от противника; главная цель - заставить противника переключить внимание и выиграть время для проведения приема;

в) ложное привлечение внимания к себе; главная цель при этом - заставить противника принять положение, удобное для вашей последующей атаки;

г) вследствие нервного напряжения мышцы противника в реальной драке обычно закрепощены; чтобы расслабить мышцы противника и провести прием, необходимо наносить отвлекающие удары. Боль в любой точке тела вызывает непроизвольное переключение внимания и расслабление мышц. Даже кратковременного расслабления бывает достаточно, чтобы провести прием или же поразить нервные центры противника.

Для того чтобы успешно проникнуть в оборону противника, делай все свои атакующие движения плавными, так чтобы замах перед ударом нес в себе информацию миролюбия, а лицо выражало рабскую покорность. Каждый твой жест должен маскировать атаку, а твоя речь должна успокаивать противника, расслаблять его, усыплять его бдительность. Перед атакой ты должен как бы струиться и плыть в пространстве, а твои удары должны быть неамплитудны и труднозамечаемы.

Защищаясь от противника, вооруженного ножом, ищи в первую очередь во всех его действиях пустоту. Пустота позволит тебе мгновенно сблизиться с противником и внезапно его атаковать. Одновременно с атакой загрузи внимание противника милой улыбкой и только после этого выбивай нож из его руки. Когда противник атакует тебя ножом, ты должен стать для него подобно воздуху неуловимым, как будто ты - мираж! Пусть твой противник ищет в тебе опору, а ты ее не давай, тогда тебя невозможно будет порезать или уколоть. Только не спугни врага своим самоуверенным видом! У атакующего должно быть в начале боя впечатление, что это именно он держит всю ситуацию под контролем. А как только ты почувствуешь, что твой противник немножко расслабился, резко, одним скачком атакуй его так, чтобы он не успел ничего толком понять. Начиная атаку, не стремись поразить несколько центров сразу. Достаточно поразить один, но точно и сильно. Иди к победе кратчайшим путем!

В уличной драке есть три основы тактики: глазомер, быстрота и натиск .

1. Глазомер . Если ты не сумеешь все оценивать на глаз, то никакие меры веса и точные сведения о противнике тебе не помогут. Поэтому научись все оценивать на глаз без ошибки, начиная от пространства и кончая волевыми усилиями противника. Важно не только определить на глаз силы противника, но и уметь с первого взгляда оценить обстановку. Поэтому учись действовать, опираясь в экстремальной ситуации не только на интуицию, но и на глазомер.

2. Быстрота начинается с точности и заканчивается дружным действием всех сил. Сила оценивается не только определением массы, но и определением способности массы быстро двигаться. Помни: быстрота увеличивает силу; кто раньше и скорее атакует, тот является более искусным бойцом, поэтому научись начинать бой раньше, чем твои противники. При нападении умей быстро сосредоточить все силы на пункте нападения. Все твои действия должны быть внезапны, внезапность - залог успеха атаки.

3. Натиск означает, что начатое движение не должно быть остановлено никакими блоками противника, не говоря уже об отходе и обратном движении. Не остановка, не задний ход, а только непрерывное устремление вперед - вот что значит настоящий штурмовой натиск! Только тот уличный боец достигает победы, чья энергия не может разбиться ни о какие препятствия, противопоставленные противником. Какова твоя воля к победе, таков и натиск: если воли у тебя хватит только на один удар, то ты не сможешь устоять против толпы.

В уличной драке не делай лишних движений. Излишние движения и прыжки показывают только, что боец растерялся и не знает, что ему дальше делать. Поэтому не прыгай долго попусту и не махай ручками по воздуху, а готовься к реальному нападению. Когда готовишься к атаке, помни, что она может дать тебе много неожиданностей. Будь к ним готов и рассчитай:

а) какая будет защита у твоего противника:

б) как он тебе может ответить;

в) куда направит свои главные силы, то есть второй удар из резерва;

г) какое после этого взять тебе направление для продолжения атаки.

Атакуя, держи голову ровно, несколько опущенной вниз, смотри прямо в глаза опасности, не гнись и не моргай. Если ты хочешь разгадать планы противника, смотри ему прямо в глаза, а если хочешь скрыть от него свои планы, не смотри ему в глаза. В уличной драке все внимание сосредоточь на своих силах и на своих действиях, а противника только сторожи. - Берегись поступить наоборот! Только трус больше думает о действиях противника, чем о своих собственных. Поэтому научись так сосредоточиваться на ведении боя, чтобы не видеть и не слышать ничего из окружающего: кто не умеет это делать, тот растеряется и не будет знать, как ему поступить - позировать ли перед пьяной толпой или пойти в атаку, все в его сознании перепутается и любая драка окончится для него поражением.

Подворотня - не ринг, хотя и на ринге, случается, убивают, кусают за уши и бьют в пах. Но все-таки в реанимацию после уличной драки попадают значительно чаще; нежели после матчей за звание чемпиона по боям без правил. К тому же иной раз жертвами уличных хулиганов становятся даже мастера каратэ и кунг-фу, уверенные в своих силах, однако далекие от жизненных реалий. Ежели ты, читающий эти строки, нарвешься в слабоосвещенном месте на буйных и обкуренных ребятишек, желающих с тобой «развлечься», то помни, что работать с ними по спортивным правилам не выйдет. Жизнь - не кино, а спорт хоть и дает многое, но все-таки далек от реальной экстремальной ситуации. В наше веселенькое времечко можно нарваться на приключения где угодно.

Давай же для начала возьмем классический случай. Ночь, тишина, темная подворотня, в которой тебя поджидают трое хулиганов с комплекцией Майка Тайсона. Они желают выбить зубы первому встречному просто так, ради интереса, чтобы увидеть, как все зубы выпадут на тротуар. Они имеют большую коллекцию выбитых зубов. Вот они поджидают тебя, и догадаться о замыслах троицы несложно: хамоватые ухмылки, этакая раскованность в манерах, традиционной приветствие "козел, дай закурить". Или: "Дай сто баксов, а то нам на машину не хватает!" Вариантов теплого приветствия много, но все они сводятся к одному - щас мы тебя отоварим! Страшно тебе? Любому в такой ситуации будет страшно. Однако пойми, что даже эти накачанные «шкафы» - тоже всего лишь люди, а не «терминаторы». Со всеми присущими людям слабостями и заблуждениями. Так что не поддавайся паническому страху. Тем более что это состояние психики, если оно не контролируется, еще никогда и никому не помогло. Поэтому, влипнув, быстро оцени свои и чужие плюсы и минусы и соотношение сил.

Не спеши сразу кидаться в бой, это глупо. Во-первых, у тебя нет никакого представления об уровне подготовки «шкафов». Во-вторых, не исключен вариант обойтись без мордобоя, «съехать», как говорят братки, "на базаре". В-третьих, сразу начинать "ломать и резать" тоже не стоит. Ведь даже если ты надежно вырубишь всех нападающих, то не исключено, что они милицнонеры-оборотни, и тогда, постояв за себя, ты сам окажешься на скамье подсудимых. К тому же законы в странах СНГ до сих пор такие, что виноватым, как правило, становится победитель, независимо от того, на чьей стороне правда. И если даже это не сотрудники МВД, а настоящие бандиты и ты их угробишь в процессе самообороны, срок тебе все равно будет обеспечен.

Продолжим… Когда на тебя «наехали», то не пытайся взять «наездников» на испуг. Подобные фокусы удаются только опытным уличным бойцам или матерым преступникам, которые могут обездвижить противника одним пронзительным взглядом.

Наш большой опыт, полученный в жестоких драках, подсказывает, что действовать при «наезде» надо по следующему алгоритму. В первую очередь, если противники вооружены, следует быстро прикинуть возможность бегства. И если таковая имеется, ты просто делаешь резкий поворот на сто восемьдесят градусов вокруг своей оси и исчезаешь, как призрак во мраке ночи. Способы бегства годятся любые, лишь бы не подвели. Можно бегом, прыжком, кувырком, было бы куда бежать. Корона, оттого что сбежал, с тебя, я надеюсь, не спадет, ведь зрителей все равно в таких ситуациях, как правило, не бывает, а жить и кушать сникерс очень хочется.

Мы уже говорили, что уйти, не вступая в бой, удается далеко не всегда. Например: «шкафы» перекрыли вероятные пути твоего отхода и уже готовятся оторвать тебе уши, а до первого удара осталось две секунды. Тогда сразу дави на психику, сбивай им наступательный пыл и бери инициативу в свои руки. Помни, что их единственное преимущество заключается в численном превосходстве и излишней самоуверенности. Поэтому и ты должен вести себя так, как они не ожидают. Попробуй спросить одного из нападающих: "Старик, не с тобой ли мы вместе Галю трахали?"

В твоей фразе будет важна естественность, а не правдоподобие. Ты можешь делать любые заявления, вплоть до идиотских: "О, наконец-то мне есть с кем выпить!" Кстати, если предложение о совместной выпивке заинтересует «шкафов», то у тебя появится шанс откупиться и расстаться с ними по-хорошему. Но, предположим, не хотят эти гады водки, а предпочитают выпить из тебя всю кровь. Значит, общаясь с ними посредством загадочных восклицаний, постарайся занять наиболее выгодную для твоей атаки позицию и быстро просчитать в уме план сражения. Естественно, как мы уже говорили, тут не обойтись без визуальной оценки противников. Но помни, времени у тебя ровно столько, сколько ребята «фильтруют» смысл твоих слов. Оценка ситуации делается так: "Ага, это вожак, самый крепкий и наглый, начинаю с него. У второго глаза бегают по сторонам, часто-часто озирается, значит, трусит и с него хватит ложной атаки. Третий - коренастый, но медлительный, видимо, бывший борец, лапы загребущие, придется за ним следить, чтобы не попасть на захват или бросок". Оценивая ситуацию, руки все время держи в движении: то затылок почеши, то нос свой пощипывай, то живот поглаживай, то яйца почесывай. И в тo же время поддерживай «базар» всеми силами.

"Закурить? - Бога ради. Спички? Где-то были, сейчас поищу". Кстати, поиск спичек или зажигалки дает неплохую возможность внезапно для противников достать что-либо тяжелое, острое, крепкое. А процесс поднесения огня к сигарете является одним из наилучших моментов для внезапной атаки. Пока ты оцениваешь ситуацию, все твои движения должны быть мягкими, без резкости, а голос тихим. Внешне изображай полное миролюбие, дружеское расположение к этой мрази и заметную трусоватость. Пусть «шкафы» расслабятся, а на расслабухе можно, наверное, и Тайсона рубануть, обратившись к нему так: "Помнишь, Майк, как мы с тобой тех телок трахали? Ну, я еще трипак тогда поймал…". И твоя рука, обозначив твое достоинство, тут же влетает удивленному Майку в пах! Много он теперь по-боксирует?

Точно так же веди себя и со «шкафами»: "Ребята, а чего мы здесь делим? Мы же братья!" Продолжая молоть языком, ты играешь корпусом, обращаясь то к одному, то к другому, незаметно занимаешь наиболее подходящий рубеж для последующей самообороны, стоишь так, чтобы тебя было крайне неудобно атаковать. Почесывая нос, заносишь правую руку для удара исподтишка. Делаешь очень глубокий вдох, а на выдохе: издаешь жутчайший звериный вопль, вопль загнанного в угол зверя и вместе с криком бьешь лидера шайки в нос растопыренной пятерней. При правильном ударе твои пальцы сами вонзятся в его глаза! Не останавливаясь, бьешь остальных «наездников»: пальцами по глазам, ногами в паx. Будут хватать - кусайся, бей, царапайся. О защите не думай. Пока кричишь, они все твои, никто не рыпнется. Главное - двигайся без остановок. Движение - жизнь! Остановка - смерть!

В движении наноси короткие тычки по горлу, почкам, печени, в солнечное сплетение, по ушам. Не трать энергию на тяжелые удары, а порхай как бабочка и жаль, как змея. Ослепил, оглушил, заставил отпрянуть - и уходи в пустоту. Уходи в пустоту любым способом, только не дай себя схватить. Иначе повиснут на спине, повалят и затопчут.

Как же правильно уйти в пустоту? Атакуя, загрузи внимание противников растерянным видом и быстро исчезай с тот места, куда направлена их атака, их энергия, их ярость. То есть никогда не оставайся на траектории силы! Пусть противники зависят от тебя, а не ты от них. Когда ты почувствуешь, куда движется один из противников, сразу же начинай использовать инерцию его движения, управляй им, подставляя под удары его же напарников. Если тебе удалось вырваться из окружения - беги! Чем быстрее, тем лучше, ведь в спину могут и выстрелить. Поэтому беги зигзагом, перемещайся в пространстве, как волк. На бегу обязательно вооружись. За оружие сойдет все: палка, бутылка, кирпич. Вооружиться, убегая, очень важно: увидят топор в твоих руках - не погонятся. А если погонятся, так топор он и в Африке топор, не голыми руками будешь дальше драться.

Ну а если противников не трое, а целая толпа? Пьяная толпа… Тут тебе снова поможет бег. Бег без остановок, отчаянный прорыв! Это похоже со стороны на то, что делает в американском футболе игрок, бегущий с криком "Зашибу!" сквозь толпу защитников с мячом в руках. Прорываясь сквозь пьяную толпу, не делай никаких прицельных ударов: время дорого. Вперед и только вперед! Беги, как чемпион мира по бегу. Захватили за одежду - крутись юлой, выдирая рукав или полу куртки. Подсекли, сделай перекат или кувырок и снова беги. Если тебя сбили с ног, а быстро встать на ноги не удалось, вращайся на "пятой точке" и работай ногами по коленям, яйцам, лодыжкам, голеням. Уловил момент, пнул кого-то в пах, вскочил, протаранил головой, укусил - и снова беги.

Беги и ищи что-нибудь тяжеленькое, типа ломика. Если за тобой все еще гонятся, ты можешь, заскочив в подъезд, сделать бросок вверх по лестнице на несколько пролетов и выбить там ногой железную стойку под перилами. Обычно они слабо закреплены, поэтому пара хороших ударов ступней, два-три рывка рукой - и вот ты уже при оружии возмездия. Забежав в любой незнакомый подъезд, помни: бетонные стены - ловушка! Поэтому использовать игру в прятки в чужом подъезде надо только лишь в самых крайних случаях, ради кратковременного отрыва от разъяренной толпы. Во многих подъездах между этажами есть окна, чаще всего с уже выбитыми стеклами. Добрался до такого окна на третьем-четвертом этаже и, отбившись от первых нападающих, выпрыгивай смело на улицу. Три метра не высота, если от них зависит твоя жизнь. Во многих подъездах бывает снаружи пожарная лестница, которую ты тоже можешь использовать для быстрого отрыва от преследователей. Если они даже и рискнут поползти следом за тобой, ты сможешь легко отбиться ногами. Благодаря пожарной лестнице тебе открывается путь на крышу, а с нее через слуховое окно - на чердак. Или по такой же пожарной лестнице, но с другой стороны дома, быстренько спускаешься вниз и бежишь прочь от гиблого места.

Лучше всего, убегая от пьяной толпы, прятаться на новостройках. Там всегда можно не только «заныкаться», но и прекрасно вооружиться самыми разнообразными предметами. Хорошо также прятаться в зданиях школ и детских садов - там обычно есть телефоны или хотя бы сигнализация. Используй это знание в свою пользу. Лучше попасть, выбивая окно в школе, в милицию, чем под финский нож пьяных преследователей. Вообще же, убегая, неплохо засадить каким-нибудь камнем в витрину магазина, аптеки или банка. Рев сигнализации иногда «отрезвляет» пьяных преследователей. Главное - самому не останавливаться и не дожидаться милиции, которая, прибыв на место, даст тебе дубинкой по башке и без лишних «базаров» доставит в ближайшее отделение. Вот и доказывай там, что ты не верблюд, что за тобой гнались и хотели убить.

Еще раз напомним, что отрываться от бушующей толпы следует так, чтобы:

а) чем-нибудь вооружиться;

б) не загнать самого себя в ловушку;

в) не покалечиться, исполняя кувырки и другие трюки;

г) не дать себя убить.

Догнали - встань спиной к глухой стене или к забору и попытайся продать свою жизнь как можно дороже. Глядишь и отобьешься… Если повезет… А мы настоятельно тебе советуем бежать, бежать и еще раз бежать от любой разъяренной толпы.

При этом для отрыва годится любое транспортное средство, способное увеличить скорость твоего передвижения. Например, кузов либо подножка грузовика, притормозившего на повороте, на выезде из заводских ворот или под светофором. Можно вломиться в такси на стоянке с диким воплем: "Шеф гони! Пожар у меня дома! Рви, плачу в два раза больше!" Влетайте в такси, даже если у вас нет за душой ни копейки. С таксистом рассчитаетесь потом - главное выжить сейчас!

Давайте снова вернемся к теме вооруженного нападения, ведь в наше время все чаще и чаще в уличных драках применяют холодное оружие. В случае такого нападения очень важно понять его смысл. Если при наезде ребята хотят совершить ограбление, то мы не советуем вам сразу кидаться в бой. Ведь разбой есть разбой и срок отсидки за него предусмотрен значительный, поэтому сознательно решившись на гоп-стоп, льют чужую кровушку не раздумывая, идут до конца. И оружие в ход тоже пустят без всяких колебаний. В этой ситуации мы советуем вам отдать все ценности и сохранить свое здоровье.

Лучше остаться невредимым и с пустыми карманами, чем павшим смертью храбрых за какие-то зеленые бумажки.

Конечно же, бывают ситуации, когда вас просто запугивают, угрожая ножом, чтобы поиздеваться. В таких случаях уже можно попытаться хоть что-то предпринять. Но без лихого героизма. Грудью на сталь пусть бросается Джеки Чан в очередном американском боевике, а нам надо жить. Поэтому при виде противника, вооруженного ножом, быстро разыграй роль труса, жалкого, слюнявого, готового намочить штаны.

Пусть твой противник увидит, что ты трясешься от страха и готов на все ради спасения своей шкуры. На все, кроме сопротивления. А выглядеть твое выступление со стороны должно вот так.

"Братушки… Братья… Мужики… Да вы что? Животный ужас в голосе и жестах. - Я вам денег дам, хотите? Я вам телок подгоню классных, Без обмана…" - И под словесный понос пошла работа: глаза, ноги, корпус. Вон обрезок трубы валяется… "Вон куча кирпичей лежит. А там пролом в заборе, туда буду сваливать".

Определил план действий и пошел… Пока снимают лапшу с ушей, делаешь глубокий вдох и на выдохе, с диким звериным крикам атакуешь ближайшего противника. Если он все-таки успел замахнуться дубинкой или ножом, ныряй ему лод руку и проходи молниеносно за спину, нанося удар кулаком по затылку. Оглуши его этим коротким и резким ударом и толкни на острие ножа второго противника. Затем прыгай и хватай в руки кирпич и метай его в морду второго противника. Вслед за этим - рывок к спасительной дыре в заборе, а дальше в проход между гаражами, за угол ближайшего дома, смотря по обстоятельствам. Теперь - беги! Беги быстрее! Если за тобой кто-то погонится, остановись за углом первого же дома и хорошим встречным ударом вышиби мозги из своего преследователя. Тот момент, когда он вывернет из-за угла, уловить нетрудно: топот, тяжелое дыхание, шелест одежды укажут тебе рубеж атаки в лучшем виде. Впрочем, мы люди гуманные и можем посоветовать тебе бить не по голове, а изо всех сил стегануть, как кнутом, палкой по коленям или по голени. Как в первом, так и во втором случае твой преследователь испытает такой кайф, что продолжать гонку ему уже вряд ли захочется.

Хороший уличный боец должен быть прекрасным актером, мастером игры, ведь хороший понт дороже любых денег. Понтируя, можно обыграть кого угодно не только за карточным столом, но и в темном переулочке. Но помни, что избрав определенную тактику, ты должен придерживаться ее до конца, притом не переигрывая. На сцене плохих актеров забрасывают тухлыми яйцами и помидорами, а в уличной драке кирпичами и монтировками. Да и публика здесь более взыскательная, чем театральные критики. Поэтому игра в темной подворотне перед «наездниками» преследует лишь одну конкретную цель: расслабить «ребятишек» и уйти целым и невредимым. Даже если кто-то из нападающих ударит тебя в момент твоей игры, не прерывай свою речь, продолжай гнуть свою линию, готовясь к молниеносной атаке. Сделав испуганно-удивленное выражение лица, произнеси: "Ребята, ну за что?" - не голос, а сплошная мольба. - "Давайте по-хорошему… Все, что хотите…". И занимаешь тем временем выгодную позицию, чтобы прорваться с боем наверняка.

Понтируя, можно также нейтрализовать агрессию вероятных противников в зародыше. Ведь решив порезвиться с одиноким незнакомцем, они уже повесили перед собой в пространстве определенные образы, уже успели представить, как будут развиваться дальнейшие события, настроились, и вдруг слышат: "Ребята! Где здесь телефон?". Твой вопрос звучит так, словно встреча с ними - твое спасение. А дальше при, как танк: "У жены роды начались, срочно «скорую» надо". Во всем твоем облике - крайняя озабоченность и надежда на помощь. Может сработать и следующая схема: "У мамы сердечный приступ, а второго инфаркта она не переживет!"

Пожалев, посочувствовав, «наездники» могут дать тебе даже сотовый, чтобы ты вызывал «скорую», но тогда уже играй до конца. Звони в «скорую», вызывай карету по какому-нибудь правдоподобному адресу, ребяток сердёчно поблагодари за помощь, пообещай даже выпить с ними за здоровье наследника (или того «родственника», ради спасения которого ты искал телефон). Играть, понтить можно по-разному. Например, едва тебя окружили, сделай «ужасно-жестокий» взгляд и прошипи: "Прикиньтесь корешами, только быстро… У меня менты на хвосте". При этом шипеть надо с искренней злобой (к ментам), украдкой оглядываясь по сторонам. Вообще говоря, вариантов понта множество, все зависит от твоей фантазии и актерского мастерства, а также от верной оценки противника. К примеру, пьяного наглеца, тем более если у него в руке нож, на человечность не возьмешь, а вот приближение милиции может его отрезвить. Жаргон тоже дает понять, что встретились в темном переулочке «свои», братаны. Но ведь за «базар» потом и спросить могут. Поэтому, не владея сленгом криминогенной среды в совершенстве, по «фене» лучше "не ботать". А то во время «базара» раскусят, что ты игрок, и настучат руками, ногами и тяжелыми предметами по твоей шибко умной голове.

В завязавшейся драке понт тоже бывает полезен. Разумеется, не сам по себе, а ради реализации общего плана "боевых действий". К примеру: делаешь радостные глаза и кричишь противнику за спину: "Леха, бей заточкой в затылок!" И тут же бьешь что есть силы в растерянно отвисшую челюсть противника, а потом по яйцам, как по футбольному мячику. И затаптываешь. затаптываешь…

Вдобавок, понт помогает добраться до лежащей где-нибудь неподалеку железяки. Бросишься к железке просто так - могут и руки сразу оторвать. А вот если пукнешь, ойкнешь от слабого удара так, словно у тебя раскололись яйца, то смело прорезай пространство в нужном направлении. Тогда бросившегося вслед за тобой врага ты гуманно встретишь славным ударом - железякой по башке. Той самой монтировкой, ради которой пришлось понтировать.

Теперь, давай слегка затронем область психологии. Как ты думаешь, каковы мотивы и психологические особенности "наездников"?

Психологи утверждают, что любая агрессия является способом компенсировать собственную слабость. Степени агрессии и факторы, усиливающие или, наоборот, гасящие ее, и определяют поведение нападающего человека. Так, известно, что в группе агрессивность заметно возрастает. Избежать нападения при помощи спокойного разговора с пьяной толпой практически невозможно. В этом случае агрессор поддерживается третьими лицами, дружками из своей компании, а значит, отказаться от нападения для него равносильно тому, как если бы он показал перед ними свою слабость. В другом случае, когда нападающий один, он может, в зависимости от обстоятельств, пойти на примирение, включиться в разговор с «жертвой». Поэтому в «базаре» один на один нужно учитывать наличие и степень алкогольного опьянения «наездника». В большинстве случаев кровопролития удается избежать при помощи верно подобранных слов и интонаций. В любом случае, сопротивляешься ли ты пассивно или атакуешь, необходимо учитывать несколько важных психологических моментов.

Во-первых. Покажешь свой страх, неуверенность - и твой противник утвердится в своих намерениях оторвать тебе руки и ноги. Тогда избежать нападения тебе не удастся. С другой стороны, мы не советуем тебе давить на слабости противника, напоминать о них во время «базара». Это тоже может лишь подлить маслица в огонь. В этом случае агрессия противника возрастет, дабы компенсировать возросшее ощущение собственного ничтожества.

Во-вторых. Когда тебе кажется, что нападения удалось избежать, все равно не расслабляйся. Так как очень большой соблазн напасть на жертву, когда она ничего не ожидает и уже подставила свою спину. Спокойствие и уверенность должны стать твоей маской до того момента, пока агрессор не скроется из виду.

В этой книге мы даем сразу несколько «ключей», рассчитанных на людей с различным жизненным опытом. Например, как вести себя с противником в темной подворотне, если ты сам матерый волчара? Действуй следующим образом. Доведи себя до белого каления за две-три секунды. Так ты и обезболишься, и до смерти напугаешь противника. К тому же, «накрутив» эмоции, ты легко отключишь логику. Методы: зрачки расширил, пальцы веером распустил. Тело повлияет на твое сознание, и произойдет активная разгонка психики. Отключаешь разум и включаешь инстинкты. Только благодаря инстинктам ты сможешь отреагировать на любой выпад противника адекватно: либо переходишь к защите, либо отвечаешь на агрессию еще большей агрессией. То есть: действуй, не думая! Поливай противника трехэтажным матом, брызгай в лицо слюной. Войди в образ голодного льва!

Твое дикое и нетипичное поведение быстро выведет твоего противника из психологического равновесия, смутит или напугает его. Вот тогда и бей его в пах, в горло, в колени. И помни: "Выживает подготовленный!"

Для того чтобы выжить в уличной драке, ты должен обладать неким минимумом физической силы, некими сверхспособностями. Этот комплекс специальных упражнений мы советуем тебе выполнять ежедневно.

1. Поставь гимнастическую палку на указательный палец правой руки и сделай два прыжка вправо-влево так, чтобы палка не упала. Затем поставь палку на указательный палец левой руки и также попрыгай.

После прыжков вправо-влево, прыгай на 180° вокруг своей оси.

2. Исходное положение: лежа на спине с прямыми ногами, руки вдоль тела, ладонями к полу. Сделай глубокий вдох через нос и, разделяя выдох ртом, на счет раз-два сядь, стараясь пальцами рук дотянуться до пальцев ног, а на счет три-четыре ложись в и.п., делая вдох через нос.

3. Возьми диктофон и наговори на магнитофонную ленту следующий текст:

а) Впереди меня ожидает богатство, счастье и успех (повтори все установки 7 раз!).

б) С каждым вдохом моя личная сила растет, с каждым выдохом мое тело покидает негативная энергия. Я дышу свободно, спокойно, ровно и легко.

в) Я вдыхаю силу и выдыхаю слабость.

г) Я объединяю в единое целое свои мысли, слова и поступки. Я есть воля!

д) Я есть энергия!

е) Я становлюсь все мудрее, храбрее и спокойнее.

ж) Я делаю только то, что ожидает от меня этот мир. Весь мир любит меня.

з) Все обстоятельства моей жизни складываются так, что я становлюсь очень богатым, счастливым, здоровым человеком, излучающим вовне силу, любовь и радость. Я - воля!

и) Я все делаю вовремя! Я все осознаю!

к) Я чувствую, как воздух движется сквозь мое тело и поступает в любую его часть.

л) Вот сейчас дыхание проникает в левую ступню и достигает головного мозга, после чего покидает мое тело через область таза.

м) Я направляю дыхание в левую ступню, затем заставляю воздух возвратиться в верхнюю часть ноги. Я могу направить дыхание таким образом, что оно будет входить в ступню через подошву и выходить через ее тыльную часть.

н) Из верхней части тела мое дыхание направляется вниз и, пройдя по всей длине ноги, может проникнуть в правую ступню.

о) Я могу вдыхать воздух сквозь подошву правой ступни. Я - воля! Дальше дыхание поднимается по правой ноге, достигает грудной клетки, затем головы, головного мозга и наконец выходит сквозь макушку черепа.

п) Я направляю дыхание в левое колено и посылаю его опять вниз, но уже в правое колено. Я втягиваю воздух через нос и посылаю его вниз, в левое колено, а потом назад в нос, и снова вниз, но уже в правое колено.

р) Дыхание странствует вверх и вниз по моему телу. Я - воля! Дыхание входит сквозь макушку и выходит через промежность, входит через промежность, течет вверх по позвоночнику, проникает в голову и выходит сквозь макушку черепа.

с) А теперь дыхание курсирует между пупком и горлом, верх и вниз, туда и назад, от пупка к горлу и обратно. Я вдыхаю и выдыхаю через промежность. Я вдыхаю и выдыхаю сквозь поверхность правого плеча. Я вдыхаю и выдыхаю сквозь поверхность левого плеча. Я заставляю воздух двигаться между плечом и промежностью. А теперь я вдыхаю попеременно то левым, то правым плечом, направляя воздух через корпус в промежность, выдыхая и вновь вдыхая через нее.

т) Я выдыхаю через левое ухо и тут же вдыхаю через него. Я выдыхаю через правое ухо и тут же вдыхаю через него. Я вдыхаю через лоб и выдыхаю через него. Я - воля! Вдохнув воздух обеими ноздрями, я направляю один поток в левое полушарие головного мозга, а другой - одновременно в правое. Теперь я направляю дыхание в мозг одним потоком, и у меня возникает ощущение, что мой мозг расширяется, а когда поток выходит из мозга, то мозг сокращается.

у) Теперь я сознательно направляю дыхание в верхнюю часть мозга, к макушке, и у меня возникает ощущение, что мозг не просто увеличивается, а растягивается в длину и дыхание поднимается над моей головой, подобно столбу, который уходит все дальше ввысь с каждым выдохом.

ф) Мой мозг стал объемнее! Мозг стал значительно объемнее, длиннее и поэтому я начал ощущать его как несомненное физическое тело. Я вдыхаю одновременно через ступни и ладони. Дыхание, устремляясь через ноги и через руки, проходит через нижнюю часть тела, через верхнюю часть тела, через гортань и голову, через все мое тело. Я чувствую, как все мое тело начало пульсировать, вздыматься и опадать. Все мое тело охвачено единым ощущением целостности и гармонии! Я запоминаю это состояние и остаюсь в нем навсегда! Я живу в полной гармонии со всем живым на свете!

Прослушивайте данную запись левым ухом, через левый наушник в ранние утренние часы или же перед снам. Не пропускайте ни одного дня! Пусть ваше подсознание насквозь пропитается этим знанием.

а) И.п.: сидя на стуле, вращаешь тазом по кругу справа налево по часовой стрелке - 21 раз, затем 21 раз против часовой стрелки, на выдохах втягиваешь живот;

б) И.п. то же. На вдохе вытягиваешь позвоночник, прогибаясь и откидывая голову назад, а на выдохе выгибаешь спину дугой, по-кошачьи, и наклоняешь голову вниз. Делаешь это упражнение 21 раз. Затем повторяешь его в памяти, делаешь перепросмотр.

5. Тренировку утром лучше всего начинать с самомассажа. В первую очередь растираем кисти рук до появления тепла в ладонях, затем, делая круговые движения всеми пальцами по спирали, массируем верхнюю часть головы. Далее обеими ладонями, круговыми движениями, растираем область висков и лоб. После этого аккуратно указательными пальцами массируем глазные яблоки, делая 10 круговых движений по часовой стрелке и 10 против, с закрытыми глазам и. После массажа глазных яблок 10–15 раз оттягиваем веки, затем растираем еще раз глазные яблоки продольными движениями указательных пальцев. Далее указательным и большим пальцами руки, щипковыми движениями, массируем точку у основания носа между глаз, а потом также аккуратно растираем весь нос. Потом пальцами массируем десны, делая аккуратные нажатия пальцами с круговыми движениями по спирали. Заключительным этапом массажа головы является массаж ушей. Сначала растираем их ладонями до появления тепла, затем пальцами массируем ушные раковины, начиная сверху и опускаясь вниз к мочкам ушей.

Закончив массаж головы, переходим к массажу шеи. Начиная от головы, надавливанием пальцев обеих рук массируем, разминая, мышцы шеи, постепенно спускаясь вниз к плечам. Затем разминаем плечи и поочередно массируем правую и левую руки, применяя растирание и надавливание пальцами. Массаж руки начинаем от плеча и идем вниз к пальцам. После массажа рук круговыми движениями ладоней растираем грудные мышцы до появления тепла, затем ладонью правой руки, широкими круговыми движениями, растираем грудные мышцы до появления тепла, потом массируем живот. Далее обеими ладонями растираем области печени и селезенки. После этого тыльной стороной запястий хорошенько растираем спину в области почек до появления тепла.

Закончив массаж корпуса, переходим к массажу ягодиц, разминая мышцы ягодиц сильными захватывающими движениями пальцев обеих рук. После этого массируем промежность, растирая ее ладонью в области предстательной железы. Заключительным этапом самомассажа является массаж ног. Массаж ног начинаем со ступней, разминая их пальцами рук от кончиков пальцев ног до пяток. Далее щипками большого и указательного пальцев массируем ступню в области ахиллесова сухожилия. После этого мощными растирающими и надавливающими движениями пальцев массируем ногу выше ступни, начиная от икроножной мышцы и заканчивая мышцами бедра. Особое внимание стоит уделить коленям. Необходимо растереть коленные чашечки ладонями, а затем помассировать суставы коленей сильными движениями пальцев, проникая подольше в коленный сустав. Такой утренний самомассаж занимает не более 10 минут, помогая взбодриться и отлично подготавливая тело к последующей тренировке.

6. Возьми в руки мячик для игры в большой теннис.

а) Подбрось мячик вверх перед собой и хлопни 2 раза ладонями, сначала перед собой, потом за спиной и постарайся успеть поймать падающий мячик.

б) Ударь мячиком об пол и сделай прыжок на 180° вокруг своей оси, после чего поймай падающий мячик.

в) Держи мячик двумя руками за спиной, подбрось его вверх через голову и поймай в воздухе впереди себя. Повтори это упражнение 21 раз.

г) Завяжи глаза и, встав лицом к стене, метни мячик правой рукой, а поймай левой. Затем поменяй руки.

а) Завяжи глаза и войди в прдъезд. Забеги вверх до 5-го этажа на задержке дыхания после вдоха, отдышись 2–3 минуты, а затем, отдышавшись, пробеги до 10-го этажа на задержке дыхания после выдоха.

б) Забежав на 10-й этаж, прыгай в умеренном темпе с завязанными глазами вниз по ступенькам спиной вперед - так два пролета. После чего прыгай два пролета лицом вперед.

8. Найди кирпичную стену и, разбежавшись так, чтобы тело было под углом 45° к стене, пробеги по стене 5–6 шагов.

9. Сидя на стуле, 2 раза глубоко вдохни. После неглубокого вдоха задержи дыхание на 2–3 секунды, а после выдоха на 3–4 секунды. Повтори это 2 раза. Отдохнув 30 секунд, на плавном вдохе встань со стула и поднимись на носки, поднимая руки вверх, захвати воображаемый туго натянутый канат. Во время вдоха постарайся, напрягая мышцы рук и ног и немного сгибая их, как бы тянуть канат вниз. Окончив выдох, сядь на стул и расслабь все мышцы.

10. Из того же исходного положения, сидя на стуле, сделай вдох через нос. На выдохе встань и тяни канат, воображая, что он справа, а затем тяни канат, воображая, что он слева от тебя, напрягая сильно мышцы рук и ног.

Повтори это упражнение 2–3 раза.

11. Встань лицом к стене на расстоянии шага. Обопрись ладонями о стену на высоте плеч; сгибая руки, сделай вдох, разгибая - выдох. Повтори это упражнение 108 раз.

12. Стоя лицом к стене, согни правую ногу в колене и упрись стопой в стену. На вдохе, сильно напрягая мышцы, как бы сдвигай стену ногой, а на выдохе, расслабляя мышцы, опускай стопу на пол.

То же самое проделай и левой ногой.

Повтори это упражнение по 10 раз на каждую ногу.

13. Лежа на спине, медленно напряги все мышцы тела. Оставаясь в напряженном состоянии, медленно вдохни как бы по левой стороне тела, и, начиная с левой пятки, доведи воздушную струю до макушки, а выдохни узкой струйкой через рот (с закрытыми глазами), как бы по правой стороне тела, начиная с макушки - вниз до правой пятки.

14. Лежа на спине с закрытыми глазами, глубоко вдохни через правую ноздрю (левую прижми средним пальцем правой руки) и выдохни медленно через рот узкой струей. Во время выдоха обрати внимание на область солнечного сплетения. Чтобы лучше почувствовать во время выдоха тепло, положи правую ладонь на указанную область.

С каждым сеансом ты будешь ощущать тепло от своей ладони все сильнее и сильнее. Затем научись направлять тепло из своей ладони в печень, в почки, в мочевой пузырь, во все суставы, в сердце и селезенку.

15. Поставь в полуметре от себя горящую свечку, сначала просто разглядывай пламя. Затем сделай полный вдох через нос, а на выдохе, растрясая все мышцы тела, направь струю воздуха на кончик пламени свечи и мысленно произнеси: "Все страхи и неудачи покидают мое тело и сгорают в огне!"

Делай это упражнение не более 5 минут перед сном ежедневно. Это упражнение защитит тебя от сглаза и порчи.

16. Зажги 10–15 свечей, поставь их по кругу вокруг себя на стулья и столы и попробуй серией из 10–15 ударов погасить пламя всех свечей.

17. Порви обычную газету на мелкие кусочки, затем стряхни их небрежно рукой со стола. Твоя задача заключается в том, чтобы поймать все летящие со стола кусочки газеты, пока они не долетели до пола.

18. Возьми обычный тетрадный лист и нарисуй на нем черную точку. Подкинь этот лист в воздух и, пока он не упал на пол, попробуй нанести по точке 3–4 колющих удара ножом.

19. Налей в чашку воды и поставь ее на край стола. Ногой (пяткой) сдвинь чашку со стола, а рукой поймай ее так, чтобы на пол не упала ни одна капля воды.

20. Возьми 8 тетрадных листов и склей их между собой бумажным клеем. Подкинь склеенные листки в воздух и попробуй пробить их ударами рук и ног.

21. Пусть кто-нибудь покидает в тебя шишки в лесу. Попробуй сначала от них увернуться, а затем попробуй сбивать летящие в тебя шишки всевозможными ударами ног, так чтобы шишки сбивались носком, пяткой, коленом.

22. Пусть кто-нибудь покидает в тебя в лесу сухие палочки. Твоя задача - не просто сбивать их на лету ребром ладони, а разрубать их ребром ладони на лету пополам!

23. Для того чтобы научиться вырывать у противника ребра, ключицы, куски мяса, выбери в лесу дерево с крупной корой, например березу. Захватывай кору дерева своими пальцами под разными углами, то медленно, осознанно, то быстро, молниеносно, пытаясь ее сорвать. Выполняй захваты за кору березы на разных уровнях: вверху, внизу, сбоку, за спиной.

24. Научись в лесу дружить с деревьями. Здоровайся с ними!

Здороваясь с деревьями, ты вступаешь с ними в энергоинформационный контакт, который, в свою очередь, укрепляет и омолаживает твой организм. Кроме того, на деревьях можно отрабатывать такие приемы, как: скручивание, толчки в ствол дерева, удары по гладкому стволу, сдавливание ствола, борьба со стволом дерева, зависание с обхватами ствола, растрясание ствола, лазание вверх и вниз головой по стволу.

Занимаясь в лесу, на природе, ты не только укрепишь свое здоровье, но и приобретешь прекрасные навыки в самозащите. Помни: твои тренировки на природе должны быть регулярными, не реже 3 раз в неделю.

25. Попробуй, придя в лес, побегать между деревьями с руками, выставленными перед грудью, ладонями от себя. Такой бег выполняется сначала с открытыми глазами, а затем и с закрытыми. Пробегая по лесу, перепрыгивай через кусты, забегай на поваленные стволы деревьев, уворачивайся от веток. Попробуй бегать между деревьями спиной вперед или огибать стволы то правым, то левым боком.

26. Сядь, скрестив ноги по-турецки, спиной к дереву. Представь перед собой несколько ярких желтых кругов, расположенных в разных плоскостях в пространстве перед тобой. Выполняй вращения глазами по кругам, стараясь при этом не двигать головой. Двигай глазами медленно и плавно, без рывков и остановок. Сделав глазами несколько кругов по часовой стрелке, сделай столько же кругов и против часовой стрелки. Плавно переходи взглядом с круга на круг, с горизонтальной плоскости на вертикальную. Не спеши! Лень в молодости - здоровье в старости!

27. Попробуй пожить какое-то время в лесу, на природе, и походить в одних трусах с завязанными глазами несколько дней. Так ты научишься прекрасно ориентироваться в лесу и разовьешь свою боевую интуицию. Такая тренировка в лесу очень полезна для всех, кто хочет ощутить феномен осязания на расстоянии, ведь противника надо не только видеть и слышать, но и чувствовать!

28. Ложись на спину и положи на расстоянии вытянутой руки от своей головы ручные часы. Затем завяжи глаза черным платком и постарайся сосредоточить все внимание на том, как тикают часы. Постарайся сосредоточить внимание только на этом тиканье, отключая при этом все остальные звуковые помехи. Первую неделю занимайся так минут по 15–20 в день. Через неделю попробуй положить часы чуть дальше и опять вслушивайся в то, как они тикают. Тренируй свой слух! Помни: память на услышанное более устойчива и долговременна, чем память на увиденное.

29. Для того чтобы научиться хорошо видеть в темноте, смотри как можно дольше на угли, пылающие в костре, на звезды в ночном небе, на пламя свечи в темной комнате. Для обострения всех видов зрения пей 2–3 раза в неделю морковный сок.

30. Налей в пиалу воду и перекидывай ее из руки в руку, так чтобы вода не проливалась. Затем поставь пиалу с водой на голову и выполни в медленном темпе упражнение "бой с тенью", не пролив ни капли воды.

31. Попробуй летом ловить мух с повязкой на глазах. Попробуй ловить в природном водоеме мелких рыбок голыми руками. А зимой, во время снегопада, попробуй поймать за 5 секунд 30 снежинок или попробуй перемещаться в пространстве так, чтобы ни одна снежинка на тебя не попала.

32. Тренируя внимание, научись замечать все одновременно: шум ветра, походку прохожего, крик птицы запах сирени, ощущение воздуха на коже, чье-то выражение лица и свою эмоциональную реакцию на это выражение. Смотри на все, что тебя окружает, ясно, трезво, без суждений и прими весь этот опыт как цельную систему жизни, частью которой являешься и ты. Замечая мелкое, неприметное, ты научишься замечать все, что лежит за пределами твоего ожидания, все, из чего состоит окружающий тебя прекрасный и волшебный мир.

33. Деревья бывают мужские и женские. Дуб - мужское дерево. Береза - дерево женское. Мужское дерево или женское, легко определяется в соответствии с русским языком. Например, ясень - он, липа - она. Русский язык - это мудрость нашего народа, это опыт и знания наших предков, в том числе и сакральные знания. Хотя сакральные знания - это тайные знания, они часто лежат на виду. Мы не задумываемся над привычными для нас вещами и поэтому многое не осознаем в его полном смысле. Русский язык сам по себе уже содержит информацию о том, как русский человек воспринимает характер того или иного дерева как мужской или как женский. Это восприятие не связано напрямую с тем, как выглядит дерево - большое оно и толстое или маленькое и тонкое. Надо исходить именно из названия. В названии дерева спрятан опыт общения с ним наших предков. Орешник - он, хотя дерево небольшое и с тонким стволом, ель - она, хотя часто является могучим древом.

Выбирайте древо исходя из того, кто по роду вы сами, а также исходя из целей вашего общения с ним. Женщине легче взаимодействовать с женским деревом, а мужчине с мужским в силу схожести характеров. Но при этом, как и в жизни, ведь не все вопросы решает дочка с матерью, с некоторыми обращается и к отцу. Так и здесь: не всегда женщина берет энергию от женского дерева, бывает, что берет и у мужского. Найдите в лесу такое дерево, которое бы вас восхитило, и встаньте перед ним под его ветвями. Не забывайте, что древо - это не только ствол и ветви, оно не только перед вами и над вами, но еще и под вами. Корневая система дерева по размеру и форме не менее развита, чем крона. Встаньте под ветвями, и тогда дерево будет перед вами, над вами и под вами, а вы будете стоять на его корнях. Встаньте перед деревом так, чтобы замкнуть с ним наибольшую и устойчивую цепь: корни - ствол - крона - человек - корни. Встаньте не рядом со стволом, но и не далеко от него, чтобы над вами был еще не самый край кроны. Подумайте о том, зачем вы пришли, ведь сейчас вы будете выполнять упражнение, которое помогает управлять реальностью. Благодаря правильному взаимодействию с деревом, любое ваше самое заветное желание обязательно сбудется. Поэтому, загадайте желание еще до выполнения этого упражнения.

Затем отбросьте все мысли и войдите в энергоинформационный контакт с деревом. Поздоровайтесь с ним. Смотрите прямо перед собой на ствол, не отводя взгляд, не мигая, и ритмично и медленно дышите, с каждым дыханием вбирая в себя силу дерева и с каждым выдохом отдавая внутреннюю усталость и слабости. Обратите внимание на мерцающую вокруг вас в воздухе золотую пыль и расконцентрируйте зрение так, как будто у вас близорукость. Золотые вспышки в окружающем вас пространстве - это и есть энергия дерева и данного места силы. Вдыхайте энергию и на паузе, перед выдохом, распределяйте ее по всем внутренним органам. Выдыхайте из себя все серое, ненужное и снова делайте кроткую паузу, чтобы вдох был как можно более полным. Почувствуйте, как с каждым вдохом через ступни вы вдыхаете энергию, идущую от корней дерева. Следующие 5 минут всем телом вдыхайте энергию, идущую от ствола дерева. А излишки энергии, на выдохе, вы через макушку черепа отдаете кроне дерева.

Так вы научитесь и брать энергию, и одновременно отдавать ее. Так вы замкнете с деревом единый силовой круг. Как пойдет энергия? От корней через стопы к вам, а от вас через макушку к кроне или, наоборот, сверху вниз? Это решать вам. Какой мир вы хотите построить? Сила дерева - в трех уровнях, в трех мирах. Определитесь; энергия нижнего или высшего мира нужна вам в данный момент? Замкните круг… Смотрите на дерево и ритмично дышите. Через 15–20 минут дерево вдруг «развернется» и станет видимым со всех сторон сразу. Вы увидите и что перед ним, и что за ним, потому что вы и дерево теперь одно целое, одна система. Мир вокруг вас изменится, станет иным, изображение станет плоским и многомерным одновременно. В этом состоянии останавливается внутренний диалог, есть только ощущения, ибо, сливаясь с вибрациями дерева, человек не может о чем-то думать. В этот момент вы должны ощутить сильное желание исполнения того, за чем вы пришли к дереву, ибо желание, сформированное на медленных энергетических частотах дерева, в том мире, где нет слов, рождает действие и изменение в мире людей. Так исполняются желания!

34. Когда ты держишь в своих руках меч, попробуй наполнить его своей энергией, своими мыслями. И в обратной последовательности возьми все качества меча. Лезвие его может отражать лучи солнца, звезд и луны - отражай и ты их всем своим сознанием. Меч может резать и колоть - значит, это может делать и твое тело. Меч, рассекая воздух, издает особый звук - впитай его, и он наполнит твое тело новой, свежей силой. Дыши через меч, ищи в нем отражение волшебного мира, люби его и никогда никому не давай в руки. Очищай свое оружие так же, как и свое тело - огнем и водой. Следуй за движением меча, куда он - туда и ты, как нитка за иголкой. Твой меч способен усилить твою посланную в пространство мысль в сотни раз! Пойми, что, в принципе, все равно, на каком расстоянии от тебя находится противник, ведь мысль, выпущенная как молния из меча, поразит его и на другом конце земного шара. И помни: то, что является ядом, одновременно может быть и лекарством. Мечом можно убивать и им же можно лечить. О чем же рассказывает твой меч, рассекая со свистом пространство? А может быть это и есть то самое Знание, которое ищет каждый Воин, следуя Прямым Путем?

Ведя поединок, следуй нашему совету: перед нанесением любого удара ярко представь готовый результат. Пусть твоя мысль всегда опережает острие твоего клинка! Наблюдай за каждым своим жестом, за тем, как ты дышишь, и одновременно за противником. Осознавай все, что происходит как внутри, так и снаружи. Непрерывно двигайся, как горная река, потому что движение в бою - это жизнь, а его остановка - возможная смерть. Помни: настоящий мастер замахивается мечом последним, а наносит поражение первым. Несостоявшаяся схватка есть выигранная схватка!

Любое оружие обладает собственным сознанием, поэтому не мешай оружию выполнять его работу. Ведь и нож, как птица, знает, куда и зачем летит.

35. Подойди к толстому дубу и, поздоровавшись, попроси у него силы и здоровья. После приветствия начни растирать о ствол (мягко контактируя) все части тела. Затем обхвати дуб руками и ногами и повиси на стволе минуты 2–3. Пусть все твои мышцы хорошенько растрясет от напряжения. Дыши часто-часто, чтобы продышать напряжение. После этого постой 2–3 минуты без движения, а затем медленно-медленно покувыркайся с разными видами дыхания. Например: кувырок - вдох, а встаешь на выдохе или кувырок - выдох, а встаешь на вдохе. Затем найди поваленное дерево и походи по нему, набивая о ствол теннисный мячик. А если ствол у дерева гладкий и без веток, покувыркайся по нему со сцепленными за спиной руками или походи по стволу гусиным шагом с завязанными глазами.

36. Попробуй выполнить теперь более сложное упражнение. Найди толстое дерево с наклоном ствола и попробуй, забежав на него, сделать сальто назад. Пусть во время выполнения этого упражнения тебя кто-нибудь обязательно подстрахует.

37. Найди нетолстое, гладкое дерево, лезь по стволу головой вверх, а спускайся головой вниз. После этого полежи на спине и побарабань по земле стопами и ладонями, как капризный ребенок, а дыши только через рот часто-часто. Затем походи, как медведь, упираясь в землю ладонями и порычи-поурчи. Походив по лесу «медвежонком», полежи на спине и потренируй глаза:

1) закати глаза, подняв взгляд к макушке;

2) резко опусти взгляд, как бы отталкивая пальцы ног;

3) скоси глаза до упора вправо, а затем до упора влево. И так - вверх! - вниз, вправо-влево 36 раз без остановки. После этого похлопай в ладоши и наложи ладони на глазные яблоки, глаза при этом должны быть открыты. Впитывай зрачками тепло, исходящее из центральных точек твоих ладоней. Для настоящего развития силы взгляда научись сначала пристально и долго смотреть на какой-нибудь неблестящий предмет, например на мелкую монету, не мигая при этом 2–3 минуты. С течением времени переходи к более блестящим предметам. Затем пусть выбранный тобой предмет перемещается в различных направлениях: вниз, вверх, в стороны. Не спускай с блестящего предмета глаз во время его движения!

38. После любой драки ты должен уметь быстро и правильно снимать свое психологическое напряжение. Устройся максимально удобно, сидя или лежа, включи легкую, спокойную музыку и мысленно представляй:

"Я спокоен… спокоен всегда и везде, абсолютно спокоен в любой обстановке - дома, на улице, на работе… Я частица Вселенной, вокруг меня, как туман, разлита космическая энергия… Я ее ощущаю. Энергия входит в меня… Я это чувствую, как приятную волну, заполняющую всего меня… Каждую клетку моего тела… Я все четче ощущаю Вселенную…. И растворяюсь в ней… Я - Вселенная… Я отдыхаю… Наполняюсь все больше и больше энергией и покоем… Я есть уверенность и покой.

Сделай паузу, а затем мысленно повторяй:

"А сейчас, со счетом «десять», я открою глаза и выйду из этого приятного отдыха - сна…

Всё, что я ощутил, навсегда останется во мне как приятное ощущение единства с реальностью, уверенностью, спокойствием и мудростью во всем и всегда…

Мой мозг и организм реализуют все мои желания…

А теперь я считаю… Один - легкость и свежесть во всем теле… Два - легкость в ногах… - руках, туловище… голове… Три - голова ясная… свежая… Четыре - мысли становятся четкими… память резко улучшается… Пять - улучшается зрение и слух… Шесть - резко улучшают свою работу все органы и системы… Семь - каждая клетка моего тела сильная и спокойная. Восемь - мне легко и приятно… Девять - Я - Вселенная… Моя воля безмерна… Десять - вздохнул… резко выдохнул… тело легкое… невесомое и свежее, голова ясная… открываю глаза…"

Обязательно полежи еще 2–3 минуты, чтобы впитать в себя все новые ощущения и осознать перемены в теле и сознании.

39. Напряжение - основа многих болезней. Оно медленно, но неотвратимо убивает человека. Быстрый ритм, высокая интенсивность современной жизни и неумение управлять собой приводит к тому, что человек постоянно находится в напряжении. Напряжение - главный недостаток в культуре современного человека. Поэтому расслабление - главное условие его исцеления. В нашей школе славянского боевого мастерства мы в первую очередь обучаем учеников расслаблению, ментальной релаксации и искусству правильно падать. На любой поверхности нужно уметь падать так, чтобы вставать быстро, красиво и при падениях не получать никаких травм. Задумайтесь: почему дети падают с большой высоты на жесткую поверхность и в большинстве случаев ничего себе не ломают?

Потому что они расслаблены!.

Так будьте же расслаблены как дети!

В повседневной жизни человек обычно сталкивается с умственным или физическим напряжением. Естественным расслаблением для каждого из нас является сон. Ночью, когда вы лежите в прохладной и чистой постели, ощущая плотность и свежесть ткани, вы чувствуете, как постель становится все теплее и теплее. Вы скрываетесь в темноте и безмолвии ночи и с закрытыми глазами можете ощущать самого себя. В этом состоянии релаксации вам ничего не надо, расслаблен ум, расслаблено тело, и вы погружаетесь в безмолвную пустоту вашей собственной энергии. Запомните это состояние сознания.

Хорошо спит тот, кто хорошо расслабляется. А во время сна происходит своеобразный текущий ремонт наших биоструктур: усиленная нейтрализация токсических веществ, а также нормализация таких важных процессов, как обмен веществ и энергетический обмен. Известно, что принцип психосоматического взаимодействия осуществляется в организме не только во время бодрствования, но и во время сна. Поэтому для максимальной эффективности вашего сна засыпание должно происходить на фоне смелой настройки сознания, чувства спокойствия, оптимизма и уверенности в себе. Для того чтобы сон был максимально эффективным, необходимо соблюдать следующие условия.

1. Ложитесь спать всегда на пустой желудок. В крайнем случае, во избежание неприятных (сосущих) ощущений в желудке, можете принять немного легкой пищи, не содержащей злаков и концентрированных белков. Например: молоко с фруктовыми соками и медом или шоколад с яблоками. Перед сном нежелательно набивать желудок, потому что во время сна дыхание автоматически становится диафрагмальным, и если желудок наполнен, то он будет мешать диафрагме нормально работать. Это может привести к патологическому пищеварению, способствующему сдвигу кислотно-щелочного равновесий в сторону ацидоза (избытка кислоты) и к недостаточной эффективности дыхания. Поэтому ужин отдай врагу!

2. При бессоннице растирайте стопы и голени пихтовым маслом и надевайте чистые хлопчатобумажные носки. Нюхайте перед сном настойку из валерианового корня или вдыхайте через левую ноздрю лавандовое масло.

3. Для того чтобы изолировать мозг от патологического шума, ультра- и инфразвуков, следует заложить уши ватой на все время сна.

4. Баша постель должна быть не слишком мягкой, так как в этом случае трудно расслабить мышцы, и не слишком жесткой, так как при этом происходит избыточное давление на мышечную и костную ткани, что приводит к их ацидозу. Укрываться желательно шерстяным одеялом, а под голову класть только одну подушку, но достаточно мягкую, чтобы постель не давила на голову и уши. Нельзя подкладывать подушку под плечи. Недопустимо, чтобы голова свисала с подушки. Также не следует подкладывать под голову руку во избежание ухудшения кровообращения и отеков.

5. Если для сна остается мало времени, то для повышения его эффективности следует заблокировать левую (охлаждающую) ноздрю ватным тампоном, надеть шерстяные носки на ноги и тепло укрыться. Это приведет к увеличению тепла в организме и, как следствие, к повышению эффективности сна.

6. Известен мудрый афоризм: "Спокойная совесть - это лучшее снотворное ".

Чтобы ускорить самосовершенствование, человек обязательно должен перед сном проанализировать все свои мысли, слова и действия, имевшие место в течение прожитого дня, который следует рассматривать как учебно-трудовой. Жизнь - это великая школа мудрости, и разум проявляется только в физическом либо умственном труде. Не случайно все долгожители отличаются большим трудолюбием. Также закономерным является и то, что трудолюбие - это важнейшая предпосылка для проявления творческих способностей. Возможно, вначале потребуется некоторое напряжение для того, чтобы осуществить перепросмотр всего трудового дня и провести анализ. Но постепенно, в результате тренировки, вы сможете сделать это быстро и легко.

7. Засыпая после перепросмотра, вообразите себя в лесу…

Походите и повдыхайте в себя запахи леса, вслушивайтесь в голоса птиц. Теперь, во сне, наклонитесь чуть-чуть вперед всем телом и пролетите несколько метров над земляничной поляной. Затем подлетите к водопаду и встаньте под падающий сверху поток воды. Почувствуйте, как вода, встречаясь с телом, согревает вас, заряжает вас энергией, поднимает вам настроение. Пойте, танцуйте, смейтесь, почувствуйте себя свободным от всех земных дел и забот.

* * *

В уличной драке нет правил. Вас могут ударить топором по голове, на вас могут натравить собаку, вас могут затоптать в вашем же родном подъезде, и не ждите, что кто-то придет к вам на помощь. Действуйте сами! Применяйте все, что находится под рукой, - от газового баллончика с вытяжкой из перца, до кухонного ножа и пневматического пистолета. Применяя газовый баллончик, не выпускайте струю против ветра, а то отравите сами себя. Имейте при себе 2–3 баллончика, так как одного обычно не хватает для успешной самообороны даже от одного нападающего.

Нож лучше любого газового пистолета. Эффективность у газового оружия очень низкая, а ножом можно не только колоть и резать, его еще можно удачно метнуть. Только не вздумайте пугать перочинным ножичком толпу пьяных подростков! У вас запросто выбьют нож из руки и им же отрежут уши и нос. Если вы достали нож - режьте, колите, а не пугайте. Нападая на противника, помните: порезов и уколов должно быть очень много.

Отстаивая жизнь, свою или друга, атакуйте противников яростно и решительно, не давая им ни единого шанса на контратаку!

В схватке один на один, прежде чем уколоть противника ножом, вы можете бросить ему в лицо любой предмет, а когда он начнет прикрывать лицо руками, тогда вы их и подрежете. Обычно порез руки вызывает панику, и противник открывает свои наиболее уязвимые места. Если, после того как вы бросили предмет противнику в лицо, он внезапно отскочил, попробуйте, догоняя, метнуть в него ножик, держа его перед броском за рукоятку.

При таком броске лезвие вашего ножа должно быть направлено в сторону противника, рукоятка лежать на ладони, а четыре пальца удерживать рукоятку ножа сверху, являясь как бы направляющей дорожкой для вылета ножа из руки. При этом большой палец с обязательно согнутой под углом 45° фалангой, лежащей на ноже, никогда не должен выходить за линию согнутого указательного пальца и не должен плоско лежать на ноже. Правильно положенный таким образом большой палец дает возможность даже новичку правильно, прицельно метнуть нож. При правильном броске большой палец должен как бы подкрутить нож в момент отпускания его из руки, направляя его точно в цель одним махом руки.

Помните: лучшее оружие то, которое противник не видит! Поэтому если нападающий выше вас ростом, атакуйте его по нижнему уровню. Из этого исходного положения вам будет очень удобно с подшагом, слегка присев, совершить молниеносный круговой взмах, поражая коленный сустав противника лезвием ножа.

Отбиваясь от толпы хулиганов, помните, что самая короткая линия между двумя точками - прямая, а не дуга. А так как в уличной драке все решает время - атакуйте первым! Конечно же, в уличной драке не стоит быть слишком гуманным, но все-таки, если есть такая возможность, старайтесь калечить, но не убивать. Поверьте нам: одного перелома вполне достаточно, чтобы охладить пыл самого яростного агрессора. Ваш несильный удар по ключице противника тяжелой железкой обеспечит его надежное выведение из строя. Вполне возможно, что даже пьяная толпа не кинется на вас, увидев своего подельника вопящим от боли.

В уличной драке можно использовать любые острые предметы, например: ручку или карандаш можно воткнуть в глаз или в шею противника. Для той же цели подойдут и обычные ключи, зажатые в кулаке с выступающими между пальцами концами. Также можно искалечить противника, ткнув прямо в горло острием обычного зонтика. Любой тяжелый предмет можно завернуть в косынку или носовой платок и использовать как дубинку: камень, банку и т. п.

Если вас взяли в темной подворотне в плотное кольцо, постарайтесь ударить хотя бы одного из нападающих чем-нибудь острым в брюшину. Ощущение от колотой раны весьма неприятное: резкая обжигающая боль, слабость и т. д. Уличная шпана, вздумавшая вас искалечить, быстро изменит свое решение, когда их приятель заорет, что его порезали. Гопники - народ пугливый, и, скорее всего, все дернут врассыпную. А если вы ударили парня, а он не заорал? Тогда орите истошно сами: "Гады, козлы, резать буду! Всех, порежу, суки!" К тому времени, авось, первый пострадавший подаст свой голос и убедит своих дружков, что терять вам действительно нечего.

Не забывайте, конечно же, и о брючном ремне, которым можно хлестать по глазам, шее, паху. А чтобы в бою ремень не вырвали из руки, попробуйте захлестнуть его вокруг кисти. Для этого, держа ремень вертикально на вытянутой левой руке, правой резким движением влево-вниз заставьте свободно висящий конец ремня обвиться вокруг вашего правого запястья. Научитесь это делать молниеносно: расстегнули пряжку, выдернули ремень из брюк, захлестнули на запястье. Промедление в драке смерти подобно!

Очень хорошо подходят для активной самообороны электрошокеры, но не многие умеют правильно их применять. А ведь в безвыходной ситуации контакт вашего электрошокера с затылком противника запросто может лишить последнего жизни!

Отечественные электрошокеры. несмотря на то что они значительно дешевле, нe менее эффективны, чем заграничные образцы, которые существуют в виде складных зонтиков и т. п. При этом для активной самообороны лучше всего применять электрошокеры в коротком варианте, потому что длинные электрошокеры легко выбиваются из руки.

Применяя электрошокер против преступника, действуйте решительно и внезапно, так чтобы противник не прочитал ваше намерение.

Защищая свою жизнь, помните: лучше пойти под суд за превышение пределов необходимой обороны, чем лежать в гробу!

Если вас пытаются ограбить или убить, защищайтесь адекватно сложившейся ситуации. Малейшее замешательство может стоить вам жизни! Научитесь трезво и быстро оценивать возникшую опасную ситуацию, быстро принимайте решение, что вам лучше применить: бегство, атакующую комбинацию или понты. При этом вы должны быть на все сто процентов уверены в правильности принятого вами решения: "Я смогу убежать!", "Я уложу их всех! Помните: стопроцентная уверенность в своей правоте всегда приводит к победе над противником!

Победите врага сначала в мыслях, а затем не мешайте вашим рукам и ногам воплощать ваши планы в реальности.

Твердо верьте в победу над врагом!

Обязательно прокрутите поражение своего противника в мыслях, ведь мысль всегда опережает действие.

В конце нашего увлекательного путешествия, полного приключений, мы хотим научить тебя правильно падать. В нашей школе "Золотой Пояс" это называется боевой акробатикой.

Акробатика в самообороне необходима как самостраховка - она научит тебя правильно реагировать при любом неожиданном падении в незнакомом месте, к примеру - на лестничной клетке.

Отрабатывая боевую акробатику, ты, возможно, будешь иногда чувствовать боль, но чем чаще ты будешь ею заниматься, тем меньше внимания ты будешь обращать на любой вид боли.

Существо всей боевой акробатики состоит в том, что когда тело не закрепощено, ты не можешь получить никаких травм при падениях с небольшой высоты на землю.

Когда мышцы напряжены, то они создают очень жесткую структуру, связанную с опорно- двигательным аппаратом, костями и связками, и это начинает сказываться травмами при любом падении на жесткую поверхность.

Это происходит потому, что жесткая костно-мышечная конструкция не в состоянии смягчить твое падение. Такая конструкция действительно падает на пол, как шкаф. Когда же тело расслаблено, жесткого падения на землю не возникает, потому что опорно-двигательная система твоего тела правильно реализует все свои смягчающие возможности.

В момент расслабления всех мышц сила удара начинает действовать на какую-то одну часть тела, а расслабленные мышцы не препятствуют перемещению этой части тела относительно других частей, тем самым происходит правильное распределение силы удара, а значит, и избыточного давления, по многим направлениям. В результате этого в расслабленном теле происходит такое же поглощение силы удара, как при падении полотенца.

Любому правильному падению во время выполнения боевой акробатики препятствуют две причины;

1) наличие неосознаваемых и неощущаемых мышечных зажимов;

2) страх перед падением.

Страх перед падением заставляет все мышцы тела рефлекторно напрягаться. Свобода от страха придет к тебе с практикой упражнений боевой акробатики, выполняемой ежедневно.

В любом кувырке, падении ты должен искать состояние покоя, ведь когда ты в покое, то страха нет. В любом падении не ищи избавления от страха, а ищи состояние покоя!

Практиковать боевую акробатику надо так: сначала ты входишь в состояние покоя, а затем начинаешь из любого исходного положения делать очень медленный кувырок. При этом помни: кувырок не должен выбивать тебя из состояния покоя! С каждым днем ты должен наращивать сложность и количество кувырков, оставаясь при этом в состоянии покоя.

Любой кувырок делай не за счет импульса, а за счет выдоха и расслабления мышц. Делай ежедневно разнообразные кувырки: с шага и бега, падая с высоты или прыгая через стулья и столы. С каждым новым занятием усложняй кувырки и падения, делай их со связанными за спиной руками и с завязанными глазами от толчка какого- нибудь человека.

Во время кувырка ты должен научиться расслабляться так, чтобы любой твой кувырок мог совершиться абсолютно спонтанно, без малейшего напряжения с твоей стороны.

Во всех следующих ниже упражнениях твои глаза должны быть завязаны, а в руках должен быть какой-нибудь предмет: палка, книжка, спортивная сумка и т. д.:

а) делай кувырки во всех направлениях из положения сидя по-турецки;

б) делай кувырки во, всех направлениях из положения на корточках;

в) делай кувырки во всех направлениях из положения стоя;

г) кувыркайся во всех направлениях от толчке или рывка партнера из положения на корточках;

д) кувыркайся во всех направлениях от толчка или рывка партнера из положения стоя;

е) делай кувырки на бегу через спинку стула;

ж) пусть твой партнер зафиксирует твою руку в локтевом суставе и запястье, а ты покувыркайся во всех возможных направлениях;

з) покувыркайся во всех направлениях, взяв себя за голень или стопу;

и) захвати руками брюки в районе коленных чашечек и покувыркайся во всех направлениях;

к) возьми в руки чашку с водой и покувыркайся во всех направлениях так, чтобы вода из чашки не расплескалась;

л) кувыркайся медленно на лестничной клетке сначала сверху вниз но ступенькам, а затем снизу вверх;

м) кувыркайся по толстому бревну, которое висит на высоте от одного до двух метров;

н) научись делать «фляк» вперед и назад и «колесо» с завязанными глазами.

После того как ты освоишь предложенный нами комплекс боевой акробатики, обязательно освой упражнение на выползание из-под партнера. Это упражнение даст тебе силу, хорошую ориентацию в пространстве и научит «выкручиваться» из сложных ситуаций. Кроме того, от выполнения этого упражнения у тебя повысится гибкость мышления.

Для выполнения этого упражнения ты должен будешь лечь на живот, а твой партнер пусть ляжет на твою спину поперек твоего тела. Задача твоего партнера, для начала, просто пассивно лежать на тебе. Твоя задача выползти из-под партнёра без усилия, как бы вытекая из-под него.

Затем задача усложняется: ты должен будешь выползти из-под 2–3 партнеров, которые активно мешают тебе это сделать.

Помнишь, мы говорили, что для того, чтобы избавиться от страха, нужно подключить голову? Так вот, это актуально до первого удара. Как только ты понял, что все, понеслось, нужно срочно переключать свой тумблер. Договориться с противниками ты не смог, а значит, разум тебе уже ни к чему. Теперь нужно полагаться только на свое тело, которое лучше знает, что делать. Разум, к сожалению, быстро работать не может. А в экстремальной ситуации счет идет даже не на секунды, а на доли секунд. Выручить в этом случае могут только инстинкты.
Лишь благодаря инстинктам ты сможешь отреагировать на опасность адекватно. То есть либо перейти к защите, либо ответить на агрессию большей агрессией, либо убежать. Помни — в условиях опасности нельзя думать. Надо действовать. Думать нужно и после. А во время — только действовать. И чтобы действия были правильными и быстрыми, необходимо дать волю инстинктам, полностью отключив разум.

Существует ряд способов довольно быстро скинуть цивилизованную оболочку и превратиться на время в опасное животное. Вот эти приемы:

Издавай устрашающие звуки — крик, нечлено-раздельные возгласы, рычание. Такое поведение не только сбивает с толку противника, но и, что гораздо важнее, переводит тебя самого в более агрессивное состояние и выводит из психологического ступора, который намертво блокирует самый нужный в данной ситуации инстинкт — инстинкт самосохранения.

Ругайся. Ругань прекрасно помогает накрутить негативные эмоции. А тебе именно это и нужно. Заметь, что многие уличные экстремальные ситуации обязательно начинаются с ругани. Это и проверка — стоит ли продолжать конфликт, и что собой представляет враг, и необходимое «взвинчивание» агрессии. Невозможно ругаться, оставаясь в благодушном настроении. Ругань должна быть максимально агрессивной, громкой, напористой. Лепетать тут нельзя. Даже если тебе очень страшно, начни ругаться. Брань отлично помогает переплавить страх в злость и далее в ярость.

Веди себя ненормально. Вопли, брызганье слюной, истерика, искусственно вызванная рвота, бессмысленные и хаотичные жесты — все это взбодрит тебя и выведет противника из психологического равновесия. Агрессор ждет покорности, страха, а получает этакое жуткое представление. Дикое и нетипичное поведение запросто может смутить и даже напугать агрессора. Никому неохота связываться с психически больным человеком. Дополнительный плюс — твои крики и выходки могут привлечь внимание окружающих (если они, конечно, есть), а окружающие — это потенциальные свидетели вашей защиты.

Твоя главная задача в данный момент — перестать быть цивилизованным человеком. Когда ты пребываешь в состоянии неконтролируемой ярости, у тебя резко снижается порог болевой чувствительности, возрастают скорость реакции и способность действовать максимально адекватно ситуации.

Никаких запретов

Наверное, ты не раз видел по телевизору соревнования по боям без правил. Ну, представляешь, о чем речь. Так вот, уличная драка на эти бои похожа очень мало. Бои без правил, несмотря на название, правил и ограничений имеют очень много. А вот в уличной драке их нет совсем. Вообще ни единого правила, ни единого ограничения. Делай все, что можешь, — вот единственное правило.

Штука вроде бы очевидная, но почему-то в сам момент драки о ней частенько забывают. Повторю еще раз, чтобы тебе это запомнилось получше: в уличной драке нет никаких правил! Забудь про все эти «кодексы чести», которые были в ходу в школьных потасовках. Ну, все эти: лежачего не бьют, кусаться нельзя, царапаться нельзя, в пах бить нельзя и т. д. В настоящей уличной драке все это делать не только можно, но и нужно. Бить лежачего, кусаться и царапаться, орать и выдирать волосы, бросаться камнями, звать на помощь, размахивать обломком железной трубы, рвать одежду... Можно до бесконечности перечислять, что следует делать в уличной драке. А вот список того, чего там делать нельзя, состоит из одного пункта: нельзя соблюдать никакие правила. Даже самые джентльменские.

Хитрость здесь в том, что по отношению к тебе тоже никто правил соблюдать не будет. Это печально. Но тут уж ничего не поделаешь. Нужно просто постоянно держать в голове, что, если ты упадешь, тебя будут бить ногами, если зазеваешься — дадут сзади по голове и так далее. И, понимая это, избавиться раз и навсегда от иллюзий.

ИЛЛЮЗИИ вообще обходятся нам очень дорого. А уж в драке — тем более.

Так что настраивайся на жестокий бой, где никто никого жалеть не станет. Как только ты окончательно убедишь себя в том, что здесь все всерьез, тебе сразу будет легче. И действия твои станут более адекватными. Не бойся никого покалечить. Во-первых, если будешь об этом беспокоиться, скорее, покалечат тебя самого. Во-вторых, покалечить взрослого человека не так-то просто, нужно очень и очень постараться, чтобы сделать это. Так что дай себе волю. Как уже говорилось, кричи, вопи, грызи зубами, рви ногтями, бей куда придется, пинай упавшего ногами, бросайся камнями — все это только поощряется в уличной драке.

Глазомер, быстрота, натиск

Великий русский полководец Александр Васильевич Суворов, гоняя турок и австрийцев по европам и азиям, руководствовался именно этим принципом. Точный расчет, затем — мощная, стремительная атака. И, что самое интересное, этот вздорный старичок не проиграл в своей жизни ни одного сражения.

В уличной драке, как и на поле боя, натиск и быстрота играют главную роль. Даже если ты вообще не умеешь драться, напористая атака поможет сохранить тебе массу здоровья. Именно атака. Потому что про оборону лучше забыть сразу. Ни один бой не был выигран при помощи обороны. Защищаться — значит, обречь себя на поражение. А поражение в уличной драке — это как минимум сильные побои, что очень неприятно, поверь на слово. Про максимум лучше и не говорить. Смертельные исходы не так уж и редки. Специально, конечно, редко кого пытаются убить таким трудоемким способом, но случайно — запросто. Поэтому не тешь себя надеждой отсидеться в глухой обороне. Даже в драке один на один любая оборона рано или поздно пробивается. А уж если противников несколько, то и подавно.

Атакуй, атакуй и еще раз атакуй. Не трать времени на защиту. Твоя защита — активная, жесткая атака. Конечно, совсем уж отказываться от защитных действий чревато, но их доля в уличной драке должна быть сведена к минимуму. Особенно в том случае, если ты вынужден отбиваться от нескольких нападающих.

Бить или не бить?

Как только ты понял, что драки уже не избежать, не тяни время, бей первым. Опередив противника даже на долю секунды, ты выигрываешь очень много. Часто драка вообще заканчивается после первого удара.

Особенно важно нанести удар первым, если противник ощутимо превосходит тебя в физической силе или если противников несколько.

Забудь об уголовной ответственности, забудь о всяких нелепых «бить людей нехорошо». Сейчас эти Мысли тебя не спасут, а наоборот, могут привести на больничную койку.

Как угадать момент, когда противник готов от слов перейти к делу? Следи за мимикой и жестами. Перед тем как нанести удар, человек немного подается вперед и наклоняет голову. Иногда — выставляет вперед нижнюю челюсть и сжимает кулаки. Взгляд направлен туда, куда планируется нанести удар.

Но учти, что опытные уличные драчуны умеют хорошо маскировать свои намерения. С виду он может быть совсем расслабленным, смотреть куда-то мимо тебя, непринужденно болтать — и вдруг нанести удар в самый неожиданный момент. Так что целесообразно не ждать невербальных сигналов, а! бить, как только разговор, по твоему мнению, зашел в тупик.

Если противников несколько, бить нужно лидера. Он обычно виден сразу. Это необязательно самый здоровый из нападающих. Он может быть маленьким и хлипким. Но зато — самым активным. Чаще всего именно лидер вступает в разговор и наезжает. Кто больше всех треплется, того и бей, не прогадаешь.

В благородство играть глупо. Бить надо жестко, со всей силы, по самым уязвимым местам. Не пытайся контролировать силу удара. Покалечить человека довольно сложно, так что не бойся «вкладываться» . От этого сейчас зависит твое здоровье, а то и жизнь.

Чтобы замаскировать удар, сделать его максимально внезапным, можешь прикинуться, что поправляешь одежду или волосы, выводя руку на удобную для удара позицию. Никаких молодецких замахов! Никаких попыток занять правильную боевую стойку. Тебе важна внезапность и точность удара, а не сила. Уязвимые точки потому так и называются, что не требуют сильного физического воздействия. Достаточно просто точно и резко попасть по ним, чтобы получить нужный эффект — дезориентированного или вовсе выбывшего из драки противника.
Вот наиболее доступные для внезапной атаки
точки:

1. Глаза. Удар ослепляет, причиняет острую боль и деморализует противника. Необязательно тыкать в глаза пальцами — попасть очень трудно, да и паль-цы могут пострадать. Вполне достаточно хлесткого удара кистью.

2. Надбровные дуги. Временно ухудшается зрение. Кроме того, можно рассечь бровь. Кровотечение при этом очень сильное. Это деморализует противника и затрудняет ему обзор.

3. Нос. Слабый удар вызывает обильные слезы, сильный — ломает нос и выводит противника из строя всерьез и надолго.

4. Подбородок. Нокаутирует противника. Можно выбить или сломать челюсть. Но есть и риск — если ударишь неправильно, можешь повредить кисть.

5. Горло. Очень уязвимое место даже у накаченных парней. Кроме того, даже слабый, но точный
удар заставляет противника прекратить драку и задуматься о смысле бытия. Минуса два: неподготовленному человеку в горло довольно сложно попасть, сильный удар можешь нанести повреждения, несовместимые с жизнью. Так что насчет горла не очень усердствуй.

6. Уши. Удар очень болезненный. Может вызвать удушье. Но опять же — без подготовки попасть по ушам крайне сложно. К тому лее удар заметный и от него довольно просто защититься.

7. Печень. Хороший удар в печень означает конец боя. Боль настолько сильная, что в буквальном смысле оглушает человека. Пробить мышечный корсет, особенно у тренированного спортсмена, непросто, но возможно. Для этого нужно ловить противника на вдохе и жестко пробивать в печень. Для справки: печень находится справа, примерно на уровне нижних (плавающих) ребер грудины.

8. Солнечное сплетение. Примерно та же история, что и с печенью. Но сложнее удачно попасть —| поражаемая область относительно невелика. Куда бить, чтобы попасть? В верхнюю часть брюшины, туда, где сходятся ребра. Точный удар приводит к кратковременной остановке дыхания. Ну и больно очень. Минусы: сложно попасть, не всегда можно пробить мышечный корсет, если человек в плотной одежде (например, зимой), бить вообще бесполезно, одежда смягчит удар.

9. Сердце. Очень спорная точка. Но упомянуть ее нужно, потому что многие мастера считают ее до-вольно уязвимой. Лично мне не приходилось наблюдать, чтобы сильный удар в область сердца снизил боеспособность человека. Этот орган прикрывают ребра, пробить которые и ножом-то сложно. Тем не менее теоретически могу допустить, что где-то кого-то так вырубили.

10. Низ живота. Тоже очень болезненный удар.
Серьезных повреждений не причиняет, но отключает
противника с высокой степенью вероятности. Толькo учти, что рукой дотянуться до низа живота не-просто. Лупить нужно с ноги.

11. Пах. Если попал, драка закончена. Беда в том, что попасть очень трудно, вопреки голливудским фильмам. Обычно мужчины, даже абсолютно неподготовленные, очень хорошо реагируют на атаку в эту зону. Сразу машинально закрываются. Так что наносить туда первый удар не рекомендую.

12. Боковая поверхность бедра. Руками туда, ко -нечно, бить бесполезно. Но про технику ударов но-гами мы все равно будем говорить, так что упомянуть об этой уязвимой точке можно и сейчас, ведь она атакуется боковым ударом ноги или коленом. Казалось бы: ну что там может быть уязвимого — мышцы да кость. На самом деле жесткие удары по бедру часто приводят к техническому нокауту. После хорошего лоу-кика нога попросту отказывается функционировать. Спортсмены называют это «за-сушить ногу».

13. Коленный сустав. Сильный прямой удар оставит противника без ноги. Но, опять же, без под-готовки попасть туда довольно сложно. Бить нужно не носком, а ребром стопы — так надежнее.

14. Голень. Удар неопасный, но очень болез-ненный. Да и попасть туда проще, чем по коленной чашечке. Можно коротко ударить носком ботинка. Минус — при желании эту боль можно перетерпеть.

15. Подъем стопы. Бить нужно ребром стопы, сверху вниз, будто наступаешь на ногу. Сильный удар легко дробит кости стопы.

Если у тебя нет никакого опыта драк, лучше не экспериментируй. Бей со всей силы в лицо, желательно в нос или подбородок, а потом сразу — в пах. Остальные точки имеет смысл атаковать, если у тебя есть хоть какая-то бойцовская подготовка.

Хорошо, если у тебя под рукой есть какой-нибудь, предмет, способный превратиться в оружие.

Зонтиком можно удачно ткнуть в глаз или горло. Связка ключей может выполнить роль свинчатки или кастета, если зажать ключи так, чтобы между паль-цами торчали острые концы. Папка, если ударить ею по лицу, способна закрыть на долю секунды обзор. Палка, камень, кусок арматуры — отличные «ударные инструменты». Старайся использовать все, что можешь взять в руки.
Атаковать надо быстро и решительно — кто пер-вый попал, тот и выиграл. Если драка идет один на один и противник упал, его надо добивать. Обяза-тельно. Иначе он встанет, и все начнется по новой. А там уж неизвестно, как оно все обернется. Поэтому, увидев противника на земле, сразу лупи его ногами, куда придется, — лучше всего по голове. Не думай о том, что ему больно, и не бойся его покалечить. Помни, что, если будешь заботиться о его здоровье, больно будет тебе. Повторю: сделать человека калекой непросто. А небольшое сотрясение мозга — это не страшно.

Если же противников несколько, о добивании придется забыть. Тебе просто не дадут этого сделать. Поэтому, завалил одного — сразу переключайся на другого. Если на ногах двое или трое хулиганов, старайся передвигаться так, чтобы они все время оказывались на одной линии. Тогда тебе не придется отбиваться с двух сторон. Если же их гораздо больше, постарайся встать спиной к стене, к дереву, к машине и т. д. Тебе важно, чтобы никто не смог атаковать тебя со спины.

Еще лучше — делать ноги. Ударил — и побежал. Если ты проведешь удачную атаку и сумеешь выру-бить лидера, у тебя будет несколько секунд форы. Противники обязательно немного растеряются, пе-реключат свое внимание на поверженного вожака, начнут просчитывать возможные варианты развития событий. За это время ты можешь убежать достаточно далеко. Может случиться и так, что враги вовсе откажутся от преследования.

Если же этого не произойдет и они пустятся в погоню, ты можешь либо просто бежать во всю дурь туда, где есть шанс встретить милицию или просто спрятаться, либо применить тактику «самый быстрый — получи». Заключается она в том, что, дождавшись, пока преследователи растянутся—а это неизбежно, ведь все бегают с разной скоростью, ты неожиданно и резко тормозишь и внезапно атакуешь самого прыткого. Опять же, изощряться не нужно. Достаточно ударить один раз. Потом нужно продолжать уход от погони, пока не добежали остальные. Если действовать хладнокровно, можно таким образом «перещелкать» всю компанию.

Но, скажу честно, метод этот все-таки больше подходит для более или менее опытных бойцов. Если драться ты не умеешь вовсе и не вышел силой и рос-том, лучше надеяться на ноги и везение.
Итак, резюмирую: в драке, главное, помнить — нет ни правил, ни законов. Про слово «оборона» забудь сразу. Если драка неизбежна — бей первым, не жди удара противника. Тот, кто бьет первым, имеет намного больше шансов на победу. Чтобы за-щититься от удара, надо иметь определенную сно-ровку. Бить — значительно проще, тут особых зна-ний и умений не требуется. Поэтому бей первым. Бить надо кулаком в лицо и ногой в пах. Те же места у себя надо беречь — хулиганы тоже чаще всего лупят именно туда. Чтобы обезопасить себя, не опускай руки, закрывай ими голову и стой к противнику чуть боком, чтобы не подставить под удар паховую область.

Не сдавайся

Если первым ударом дело решить не удалось, не сдавайся. Дело тут не в героизме, а в простом расчете. Бой обычно продолжается не больше пяти минут, а вот избивать бессильную жертву будут гораздо дольше.

Дело в том, что в экстремальной ситуации происходит резкая мобилизация всех систем организма, связанных с физической деятельностью. Помнишь про реакцию борьбы или бегства? Вот. Организм работает в предельном режиме благодаря мощному выбросу специальных гормонов, прежде всего адреналина. Одной порции адреналина хватает на одну-две минуты активной деятельности. Так уж устроено мудрой природой. Этого времени обычно вполне хватает, чтобы существо успело победить, спастись бегством или быть побежденным. Поэтому «адреналиновая» буря длится около двух минут. После этого наступает усталость. Если тебе удастся продержаться хотя бы три минуты, то противники почти наверняка потеряют интерес к продолжению драки. Они могут отступить, могут предложить пойти на мировую. За это время может подоспеть помощь, наконец.

А если ты сразу сломаешься и позволишь опрокинуть себя на землю, даже не рассчитывай на скорое окончание избиения. Уж поверь, хулиганы постараются выместить на тебе всю злость и весь страх, который им пришлось пережить. Поэтому держись.

Пять правил уличной драки

Правило первое. Не жалей себя. Переживать из -за ссадин и ушибов будешь потом. Во время боя ни в коем случае нельзя заморачиваться по поводу своего здоровья. Человек способен драться со сломанной рукой, с переломанными ребрами, с выбитыми зубами и разорванными сухожилиями. Адреналин творит чудеса. А учитывая современный уровень медицины, тебя могут сшить и по кусочкам. Так что ничего ужасного с тобой не произойдет. Пара лишних синяков — и все. Бояться особенно нечего.

Правило второе. Не пытайся пугать противников. Бей в полную силу, на поражение. Слабые удары вызовут у противников только большую уверенность в собственных силах и раззадорят их.

Правило третье. Постоянно двигайся. Остановился хоть на секунду — проиграл. Крутись, вертись, ныряй, скачи туда-сюда, только не стой Чем больше ты двигаешься, тем сложнее зайти тебе за спину да и просто попасть по голове. И Не забывай держать противников на одной линии.

Правило четвертое. Не больше двух ударов на одного противника. Увлечешься, начнешь окучивать одного бедолагу, пропустишь атаку со стороны. Это не дуэль, где два джентльмена выясняют, кто из них круче. Это грубая, грязная драка, без всяких правил. Поэтому никакого особого внимания одному индивиду. Ударил одного, тут же лупи второго, даже если первый удар не достиг цели. Тебе важно не попадать, а двигаться и держать противников в напряжении.

Правило пятое. Производи как можно больше шума. Громкие вопли деморализуют врага и привлекают внимание. Поэтому не стесняйся орать. Желательно что-нибудь агрессивное, с большим количеством ругательств, чтобы те, кто услышит твои вопли, сообразил, в чем дело.